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目录2

婚前指导篇2

一、婚前检查表2

二、婚前医药咨询与检查6

三、蜜月8

四、婚姻与遗传16

求孕避孕篇22

一、孕前的心理准备22

二、孕前的生理准备24

三、孕前饮食与服药26

四、怀孕的精神准备28

五、受孕的最佳时机29

六、避孕的原理34

怀孕与营养篇38

一、良好的饮食带来丰富的报酬38

二、怀孕前的准备43

三、你需要更多的营养46

四、避免饮食不当造成胎儿畸形47

五、让孩子更聪明48

六、均衡的营养56

七、每日食谱66

一、对食品的忧虑76

怀孕与禁忌篇76

二、对环境的忧虑83

三、对药品的忧虑88

四、对日常的生活方式感到不安100

怀孕与疾病篇112

一、高龄怀孕戒慎惶恐112

二、Rh血型阴性，怎么办114

三、地中海型贫血不要遗传给婴儿115

四、脂溶性维生素过量，有害无益116

五、母亲有酒瘾，害了胎儿117

六、抽烟、吸二手烟，孕妇大忌118

七、服用铁剂补血，当心120

八、不适合戴隐形眼镜121

九、白带一场，原因不少121

十、避免感染德国麻疹123

十一、感染麻疹，无须人工流产125

十二、感染水痘，如何处理126

十三、抗生素治疗感冒127

十四、感染B型肝炎能否喂母奶128

十五、盲肠炎，动手术是惟一选择130

十六、子宫肌瘤是常见的肿瘤130

十七、卵巢囊肿，意外之客132

十八、须做子宫颈防癌抹片检查133

十九、心脏负担增加134

二十、梅毒是最可能伤害胎儿的性病135

二十一、艾滋病妇女不适合怀孕136

二十二、流产未必是不幸事137

二十三、输卵管子宫外孕最常见138

二十四、小小绒毛变成葡萄状畸胎140

二十五、怀孕早期的阴道出血兹事体大141

二十六、前置胎盘像颗不定时炸弹142

二十七、胎盘早期剥离是最危险的并发症145

二十八、怀孕中期与后期的阴道出血147

二十九、妊娠毒血症让人望而生畏148

三十、早产，事前没有征兆150

三十一、早期破水——还未进入产程就破水了152

三十二、多胎怀孕不是福气154

三十三、胎位不正伤及胎儿157

三十四、子宫内胎儿生长迟滞不可轻忽159

三十五、怀孕合并糖尿病日渐增多160

三十六、过期妊娠应提防胎盘老化162

三十七、胎死腹中，情何以堪163

三十八、羊水栓塞症，凶多吉少164

三十九、产后也痛得受不了166

四十、弥补受伤害的膀胱167

四十一、何时做产后检查168

四十二、当心产后的危险信号169

四十三、为什么“忧郁”，何不开朗些169

四十四、产后运动恢复好身材171

四十五、性生活的感觉不错172

四十六、如何避孕才好172

怀孕与胎教篇176

一、胎儿与胎教176

二、美容、穿衣也是胎教178

三、日常生活——潜移默化的胎教185

四、良好的心境有利于胎教190

五、父亲与胎教198

六、直接胎教方法207

产前、产后篇214

一、产前心理学214

二、产兆——告诉你什么时候到医院待产217

三、孩子是怎样生下来的221

四、分娩真能无痛吗223

五、剖腹产面面观229

六、产前产后谈子宫收缩233

七、妈妈生产后——谈产后保健235

八、认识产褥期及其生理变化242

九、月内风——认识产褥热248

十、产妇哺乳可能遭遇的问题253

十一、坐月子常识261

十二、月子里的饮食营养281

十三、如何照顾婴儿285