图书介绍
大学体育教程PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 常乃军主编 著
- 出版社： 北京：高等教育出版社
- ISBN：7040114801
- 出版时间：2002
- 标注页数：432页
- 文件大小：19MB
- 文件页数：438页
- 主题词：
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图书目录
基础理论篇3
第一章 高等学校体育发展概述3
第二章 生活方式与现代人的全面发展11
第三章 奥林匹克运动21
锻炼理论篇39
第四章 体育与健康39
第五章 营养、免疫与体育锻炼55
第六章 体育锻炼卫生与运动损伤68
第七章 自我体质测试与评价82
第八章 体育健身原理与锻炼处方100
第九章 终身体育与不同人群的体育锻炼118
第十章 体疗康复保健体育132
体育健身篇149
第十一章 走步健身运动——健身走149
第十二章 跑步健身运动——健身跑162
第十三章 跳跃健身运动——健身跳176
第十四章 投掷健身运动——健身投185
第十五章 走、跑、跳、投综合健身法195
球类游戏与休闲娱乐体育篇211
第十六章 篮球211
第十七章 排球224
第十八章 足球236
第十九章 乒乓球248
第二十章 网球264
第二十一章 羽毛球273
第二十二章 毽球296
第二十三章 太极柔力球311
第二十四章 健美操327
第二十五章 形体健美342
第二十六章 武术355
第二十七章 散打与女子防身术382
第二十八章 体育养生391
第二十九章 游泳403
第三十章 野外体育活动420