高尔夫球运动导程PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载

高尔夫球运动导程PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第一章 高尔夫球运动概论1

第一节 高尔夫球运动的概念描述与术语1

一、高尔夫球运动的概念描述1

二、高尔夫球运动的术语1

第二节 高尔夫球运动的起源与发展现状3

一、高尔夫球运动的起源3

二、高尔夫球运动发展现状4

第三节 中国高尔夫球运动7

第四节 高尔夫球比赛和球场运作及礼节9

一、高尔夫球比赛9

二、球场运作10

三、球场上的礼节11

第五节 高尔夫球场测量、评估与关闭12

一、高尔夫球场测量与评估12

二、高尔夫球场的关闭14

第二章 高尔夫球运动导学理论与方法16

第一节 高尔夫球运动导学目标与任务16

第二节 高尔夫球运动导学管理体系17

第三节 高尔夫球运动导学理论22

一、导学中动作技能形成的理论22

二、高尔夫球运动导学的组成22

三、高尔夫球运动导学的存在条件23

四、高尔夫球运动导学中的知识传授过程的状态23

一、讲授导学法24

第四节 高尔夫球运动导学方法24

二、调控导学法26

三、化难导学法27

四、分解求整导学法28

第三章 高尔夫球运动基本技术与导学30

第一节 挥杆前的技术准备30

一、握杆（Grip）技术30

二、站位姿势（Stance）33

三、瞄球姿势（Address）35

第二节 挥杆技术与导学39

一、后摆杆（Taka Back）40

二、上挥杆（Back Swing）41

三、挥杆顶点（Top of Swing）45

四、下挥杆（Down Swing）46

第三节 冲击球与击球后的收杆49

一、冲击球（Down Swing）49

二、顺势动作（Follow Through）51

三、结束动作（Finish）53

第四节 球杆的选择与应用56

一、木杆（Woods）56

二、铁杆（Irons）58

三、推杆（Putter）64

第五节 高尔夫球运动常见错误的预防67

第六节 高尔夫球导学专门性练球法80

第一节 发球区（Tee Ground）实战技术87

第四章 高尔夫球实战应用技术与导学87

第二节 球道（Fairway）上实战技术89

第三节 长草区（Rough）的战术技术92

第四节 沙坑球（Bunker）的战术与打法96

一、球道沙坑内的战术与方法97

二、爆炸式击球方法的应用97

三、球洞区沙坑的战术与方法98

第五节 树林中（In the Forest）的战术与方法104

第六节 裸地（Bare Ground）击球方法105

第七节 打迹（Divot）的方法106

第八节 球洞区（果岭）周围的近距离导学107

一、腾起球（Pitch Shot）导学步骤107

二、腾滚球（Pitch and Run）的导学步骤109

三、低滚球（Chip Shot）导学步骤113

四、滚动球的导学方法114

第九节 不同气候下的打球方法116

一、雨天的打球方法116

二、风天的打球方法116

第五章 高尔夫球运动案例导学119

第一节 简化高尔夫球运动案例导学119

一、广场高尔夫球（Ground Golf）119

二、轱辘快高尔夫球（Croqver Golf）120

三、击瓶高尔夫球（Pole Golf）121

四、叭嗒叭嗒高尔夫球（Pate Golf）122

第二节 高尔夫球运动裁判法案例123

一、发球区案例124

二、球道区案例125

三、障碍区案例127

四、果岭区案例128

第六章 高尔夫球运动裁判规则132

第一节 礼貌规范132

第二节 定义133

第三节 打球规则140

一、比赛140

二、球杆和球143

三、球员的责任146

四、打球顺序151

五、发球区152

六、关于打球153

七、球洞区159

八、被移动、被变向或被停止的球161

九、补球状况和处置程序165

十、其他比赛形式176

十一、竞赛管理182

第七章 高尔夫球运动常用英、中文语186

一、高尔夫球技与打球常用语186

二、高尔夫球具常用语190

三、高尔夫规则常用语193

四、高尔夫比赛常用语195

五、球场与球场管理常用语200

参考文献204