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第一章　优生优育——怎样才能生一个健康而又聪明的小宝宝3

一、提倡优生学3

目录3

第一篇　育儿基本知识3

（一）开展优生咨询4

（二）做好婚前检查5

（三）优选法是优生的重要基础7

（二）开展优育咨询9

（一）优育意义重大——事关人的一生9

二、提倡优育——科学育儿法9

三、儿童健康教育——卫生宣传教育11

（一）早期教育的原则和内容12

四、早期训练和教育的实施12

（二）早教的误区13

（三）在现实生活中学习14

（四）接触大自然15

二、影响生长发育的一些因素17

一、生长发育的规律17

第二章 小儿发育特点——健康的孩子是怎样成长的17

（一）小儿体重增长的一般规律18

三、身体的发育18

（三）影响身高的各种因素19

（二）孩子越胖越好吗19

（四）头大的孩子就聪明吗20

（五）出牙的规律21

（一）粗大动作的发育22

四、动作的发育22

（二）手部动作的发育24

（一）视觉的发育26

五、知觉和情感的发育26

（三）味觉和嗅觉的发育27

（二）听觉的发育27

（一）言语的发育过程28

六、言语的发育28

（四）触觉的发育28

（五）情感的发育28

（三）为什么有些孩子说话晚29

（二）智力和言语的关系29

八、小儿发育过程中的一些重要标志30

七、与周围人交往能力的发育30

（二）智力低下小儿的早期表现32

（一）什么叫智商32

九、智力发育障碍32

（一）小儿与成人营养有什么不同之处34

一、小儿营养的特点34

第三章 小儿营养与饮食特点——怎样正确地喂养孩子34

（三）蛋白质的重要性35

（二）热能需要的变化35

（四）脂肪的营养价值36

（六）水的需要量37

（五）糖类的营养作用37

（八）小儿需要哪些矿物质和微量元素38

（七）维生素必须适量38

（二）小儿营养状况的肉眼判断40

（一）小儿营养状况的科学判断40

二、小儿营养状况的判断40

（一）母乳喂养好处多44

三、婴儿母乳喂养44

（二）新生儿何时开始喂奶好45

（五）喂奶的持续时间46

（四）采取什么姿势喂奶好46

（三）喂奶前的准备工作46

（七）喂奶的间隔时间47

（六）喂奶后的处理47

（九）怎样判断母乳是否充足48

（八）怎样维持乳汁的分泌和乳房的卫生48

（十一）断奶时间和方法49

（十）产假后的母亲如何坚持喂哺婴儿49

（一）要不要喂初乳50

四、母乳喂养的常见问题50

（三）乳头裂伤怎么办51

（二）乳头内陷怎么办51

（五）产后半个月内是坚持母乳喂养的关键时刻52

（四）奶核的处理52

（九）下奶的方法53

（八）母乳喂养儿的生理性腹泻53

（六）哺乳会不会影响母亲的体型53

（七）奶间要不要喂水53

（二）代授法的选用54

（一）补授法的选用54

（十）哺乳禁忌54

五、婴儿混合喂养54

（一）比较合理的代乳品55

六、婴儿的人工喂养55

（二）常见的不合理的代乳品57

（四）如何使用鲜牛奶58

（三）推荐婴儿配方奶粉58

（七）奶瓶的选择59

（六）奶粉调制不当的结果59

（五）奶粉的调制59

（九）怎样防止人工喂养的污染60

（八）制作合适的奶嘴孔60

（十一）不同时期的婴儿参考胃容量61

（十）怎样用奶瓶喂婴儿61

（十四）如何判断牛奶过敏62

（十三）人工喂养儿的加水问题62

（十二）过早添加淀粉食物好不好62

（二）怎样添加辅食63

（一）婴儿为什么要添加辅助食品63

七、婴儿辅助食品63

（四）婴儿成品辅食64

（三）婴儿辅食的种类和添加时间64

（二）日托儿的夜间加餐66

（一）幼儿的膳食原则66

八、幼儿饮食66

（一）儿童时期的膳食原则67

九、学龄前后儿童饮食67

（三）培养良好的膳食习惯67

（三）学龄儿童的早餐问题68

（二）平衡膳食对儿童营养至关重要68

（四）学龄儿童的午餐问题69

（三）为孩子创造合适的睡眠环境70

（二）不同年龄小儿的睡眠次数与时间70

第四章　小儿保育特点——怎样安排好小儿的睡眠、饮食、锻炼和智力开发70

一、合理安排孩子的睡眠70

（一）睡眠的重要性70

（四）培养小儿良好的睡眠习惯的方法72

（一）为孩子安排平衡膳食73

二、安排好孩子的饮食73

（五）培养良好睡眠习惯的注意要点73

（三）辅助食品的添加74

（二）不同年龄小儿的营养需要74

（四）要养成良好的饮食习惯76

（五）选择强化食品的标准77

（六）补品补药对孩子是不是合适78

（一）锻炼身体与健康79

三、锻炼身体79

（三）几种简便的锻炼方法80

（二）多利用自然因素80

（四）锻炼的注意事项81

（一）早教教育82

四、注意早期智力开发82

（三）引导孩子正确使用玩具，积极开展游戏83

（二）早期教育应注意的几个问题83

（一）做好入托前的准备84

五、家长与托幼机构要密切配合84

（四）选择玩具的注意事项84

（二）家长与老师的教育方法要一致85

（三）长辈的身教与言教86

（一）了解孩子，教好孩子87

一、要了解自己的孩子87

第五章　儿童心理特点与教育——只育不教，没有尽到父母的责任87

（二）了解孩子要下功夫88

（三）关心孩子的身体和心理发育89

（四）孩子应动静适宜90

（五）了解孩子的途径91

（一）孩子的观察力93

二、孩子的智力发展93

（二）孩子的注意力94

（三）孩子的记忆力95

（四）孩子的想像力97

（五）孩子的言语表达能力98

（六）孩子的思维发展99

（一）儿童个性的形成101

三、儿童的个性101

（二）小儿自我意识的发展103

（三）孩子的人际关系104

（四）孩子情绪和情感的发展105

（一）端正教育态度106

四、正确地爱孩子106

（二）注意早期教育108

（三）培养孩子的独立人格109

（四）培养孩子的兴趣和爱好110

（五）培养孩子的创造性111

（六）根据独生子女的特点进行教育112

（七）如何正确地爱孩子115

（八）怎样对待撒谎的孩子116

（九）正确对待残疾儿童117

（一）儿童品行障碍119

五、儿童的心理与行为偏离119

（二）儿童情绪障碍120

（三）学校恐怖症122

（四）儿童孤独症123

（五）儿童抑郁症125

（六）儿童学习困难127

（一）营养是健康的物质基础130

一、疾病预防的基础130

第六章　小儿疾病的预防130

（二）生命在于运动132

（三）睡眠充足益于身体健康133

（四）具备良好的心理素质是减少疾病的必备条件之一134

（五）养成良好的卫生习惯135

（六）过集体生活好137

（一）我国实施计划免疫的程序和要求138

二、做好计划免疫138

（二）预防接种的原理141

（三）打预防针有反应吗142

（四）疫苗、菌苗、活菌苗、死菌苗的区别144

（五）如何选择计划外疫苗146

（六）我国计划免疫工作的巨大成绩147

（一）生命的开始151

一、保护幼小生命，发现胎儿异常151

第二篇 各年龄阶段的育儿知识151

第七章　胎儿保健151

（二）妊娠的判定152

（四）早孕时要注意的问题153

（三）胚胎及胎儿的发育153

（五）尽早开始产前检查154

（六）遗传咨询很重要155

（七）羊膜腔穿刺术及绒毛活体组织检查156

（八）B型超声检查的意义158

（一）孕期个人卫生159

二、孕期保健159

（二）孕期合理的营养160

（三）孕期用药要选择161

（四）孕期吸烟饮酒对胎儿的危害162

（五）自我监测胎儿的情况163

（六）做好产后哺乳的准备164

（七）胎教的概念165

（二）危险的信号——产前出血166

（一）早孕反应166

三、高危妊娠的防治166

（三）妊娠高血压对母、儿的危害167

（四）妊娠期患肝炎对母、儿的影响169

（五）胎儿过大过小都不好170

（六）妊娠过期的危险性171

（七）避免早产172

（八）性病与妊娠173

（一）临产的征兆及分娩的过程174

四、分娩的知识174

（二）胎儿窘迫175

（三）胎儿电子监护的意义176

（四）剖宫产与阴道分娩177

一、初生儿体重与身长179

第八章　初生至1个月179

三、有呼吸则生，无呼吸则死——新生儿窒息180

二、判断新生儿是否正常的重要指标180

四、胎便与排尿181

五、新生儿惊人的行为能力182

（一）抚触的好处184

六、对孩子做抚触好184

（二）抚触的手法185

八、新生儿“抵抗力”低197

七、喂母乳越早越好197

九、要特别注意保暖199

十、关于“蜡烛包”的争论200

十一、新生儿俯卧好处多201

十三、新生儿洗澡不是小事203

十二、带孩子睡觉要防止发生意外203

十四、要保护好感染的门户——肚脐204

十六、不要轻视小脓疱205

十五、注意皮肤和口腔护理，不要挑“马牙子”205

十八、臀红、尿布疹要换好尿布206

十七、鹅口疮是真菌感染206

二十、最常见的产伤207

十九、产瘤和头颅血肿207

二十一、新生儿乳房肿和来“月经”209

二十二、低体重出生儿、早产儿、小于胎龄儿210

二十三、新生儿过大并不都是好事212

二十四、溢奶和呕吐213

二十五、吃奶不好要找原因215

二十六、体温不升和发热216

二十七、面色发青首先考虑心肺异常217

二十八、呼吸暂停要注意218

二十九、呼吸困难是危险征兆220

三十、新生儿面色苍白221

三十一、新生儿发黄不都是正常的223

三十二、红得发紫是怎么回事224

三十三、新生儿抽风原因种种226

三十四、新生儿低血钙227

三十五、新生儿低血糖228

三十六、颅内出血防治230

三十七、精神状态和哭声是重要信息231

三十八、呕血和便血232

三十九、预防新生儿腹泻233

四十、新生儿也能得肝炎235

四十一、谈谈出生缺陷236

四十二、最常见的神经管畸形237

四十三、遗传病可以早查早治239

四十四、新生儿听力筛查240

四十五、新生儿也要防治性病241

二、智力、运动能力的发育特点248

一、身体发育特点248

第九章　1～3个月248

三、母乳喂养儿的常见问题250

五、混合喂养儿的常见问题251

四、人工喂养儿的常见问题251

七、环境的安排252

六、注意添加辅食252

八、衣服及大小便护理254

九、玩具的选择256

十、睡眠——生活的重要内容257

十一、预防意外258

十二、请保姆应注意的问题259

十三、身体锻炼260

十四、哭闹不止要找原因262

十五、厌食牛奶怎么办263

十六、腹泻264

十八、脐疝266

十七、便秘266

十九、婴儿湿疹267

二十、发热的原因和处理268

二十一、咳嗽怎么办270

二十二、抽风时的护理271

二、神经、精神发育特点273

一、身体发育特点273

第十章　4～6个月273

三、注意添加辅食275

五、环境276

四、婴儿的饮料276

六、衣服277

八、玩耍和游戏278

七、睡眠278

十、身体锻炼279

九、开始听音乐279

十二、预防传染病281

十一、预防意外伤害281

十三、该打什么预防针282

十四、及时防治呼吸道感染283

十五、中耳炎的预防和护理284

十六、警惕婴儿腹泻285

十七、突然哭闹——注意肠套叠286

十八、注意防治维生素D缺乏病287

十九、要及时防治缺铁性贫血288

二十、斜颈289

二、神经、精神发育特点290

一、身体发育特点290

第十一章　7～9个月290

四、环境292

三、注意添加辅食292

五、衣着293

六、睡眠294

八、防止意外295

七、玩耍和游戏295

九、孩子发热时的护理296

十、包茎297

十一、鞘膜积液、疝气298

二、神经、精神发育特点300

一、身体发育特点300

第十二章　10～12个月300

四、孩子拒食怎么办302

三、要支持孩子自己吃302

五、护理与保育303

六、衣着305

九、防止意外306

八、玩具的选择306

七、睡眠306

十一、游走性舌炎、流口水307

十、呼吸暂停症307

十二、带孩子看病应注意什么308

一、1～3岁小儿特点310

第十三章　1～3岁310

二、要按时断母乳311

三、幼儿营养的需要312

四、幼儿饮食的合理安排313

五、头发稀少要找原因314

六、防止偏食315

七、预防接种要有始有终316

八、保护好乳牙317

九、保护好孩子的听力318

十、幼儿看电视须知319

十一、发展小儿的色觉320

十二、语言能力的培养321

十三、自己动手吃饭322

十四、培养孩子独自入睡323

十五、睡眠不实与夜啼324

十六、学会坐盆定时大小便325

十七、左撇子没有必要纠正326

十八、谈谈早期教育327

十九、走进大自然328

二十、幼儿玩具的选择329

二十一、要与孩子一起玩330

二十二、“心灵”与“手巧”331

二十三、玩沙土的好处332

二十四、玩中学知识333

二十五、培养孩子爱清洁、讲卫生的良好习惯334

二十六、美育的培养335

二十七、如何对待孩子的发问336

二十八、注重言传身教337

二十九、如何对待孩子提的要求338

三十、良好性格的培养339

三十一、幼儿容易“口吃”340

三十三、感冒并非是受凉341

三十二、“交叉擦腿”不是病341

三十四、严防气管异物342

三十五、黄瘦原因种种343

三十六、厌食应做具体分析344

三十八、孩子腹痛不一定有虫345

三十七、异食癖的由来345

三十九、“大舌头”不是舌头大346

四十、为入园做准备347

一、生长发育特点348

第十四章　4～6岁348

二、动作发育特点349

三、言语发育及言语障碍350

四、饮食调配352

五、智力发育353

六、培养孩子独立生活的能力354

七、优良道德品质形成的重要阶段356

八、幼儿园老师与家长要密切配合357

九、儿童和游戏358

十、关于玩具359

十一、儿童需要美和艺术360

十二、孩子做了错事怎么办361

十三、儿童好动就是多动症吗363

十四、容易发生的意外364

十五、孩子为什么食欲不好365

十六、睡眠障碍的原因366

十七、急性传染病的预防和隔离367

十八、儿童入学前的准备369

一、生长发育的第二次高峰期371

第十五章　7～12岁371

二、男孩和女孩各自生长发育的特征375

三、学龄期的营养特点377

四、儿童心理发育与智力培养384

五、提高语言能力390

六、培养坚强的意志391

七、重视道德品质的培养392

八、家长要关心孩子的学习393

九、身体锻炼与增强体质397

十、早期发现和正确对待轻度弱智的儿童398

一、什么是青春发育期401

第十六章　青春期保健401

二、青春期保健的重要性402

三、女性生殖器官的构造403

四、男性生殖器官的构造404

六、男孩变声和长胡子406

五、谈谈第二性征406

七、女孩乳房的发育与保护407

八、青春期心理特征与保健指导408

九、学会读懂孩子的心理感受410

十、石女和阴阳人411

十一、性早熟412

十三、谈谈包茎和包皮过长413

十二、青春期发育延迟413

十四、月经期卫生414

十五、正确对待男孩遗精415

十六、青春期意外伤亡多416

十七、讲究青春期营养417

十八、青少年超重和肥胖的评估419

十九、吸烟与饮酒的危害421

二十、养成良好的生活习惯422

二十一、正确对待手淫423

二十二、痛经怎么办424

二十三、闭经与青春期功能失调性子宫出血425

二十四、痤疮426

二十五、青春期高血压427

二十六、青春期甲状腺肿429

二十七、锻炼使人健美，但要防范运动损伤430

二十八、身材高大不代表体质健康431

二十九、人为的厌食433

三十、怎样选用化妆品434

三十一、青春期不宜穿高跟鞋435

三十二、青春期性萌发436

三十三、正确处理与异性的交往438

三十四、性传播疾病离我们的孩子有多远439

一、发热445

第十七章　常见症状及体征445

第三篇 儿童疾病知识445

二、头痛447

三、眩晕448

四、智力低下449

五、皮疹451

六、皮肤紫癜452

八、青紫454

七、鼻出血454

九、黄疸455

十、水肿457

十一、血尿458

十二、尿频与遗尿459

十三、关节痛与关节炎461

十四、咳嗽462

十五、多汗463

十六、脱发464

十七、厌食466

十八、肥胖467

十九、呕吐468

二十、便秘470

二十一、腹痛471

二十二、吐血和便血472

一、急性上呼吸道感染475

第十八章　常见疾病475

二、急性支气管炎476

三、肺炎477

四、支气管哮喘478

五、维生素D缺乏病481

六、营养不良482

七、缺铁性贫血484

八、麻疹486

九、猩红热487

十、流行性腮腺炎488

十一、流行性感冒490

十二、水痘491

十三、细菌性痢疾492

十四、传染性肝炎493

十五、婴幼儿腹泻495

十六、肠套叠497

十七、急性阑尾炎498

十八、蛔虫病499

十九、蛲虫病501

二十、风湿病502

二十一、肾病和肾炎503

二十二、泌尿系感染505

二十三、系统性红斑狼疮506

二十四、脑炎、脑膜炎508

二十五、癫癎510

二十六、脑性瘫痪511

二十七、注意缺陷障碍伴多动512

二十八、婴儿孤独症513

二十九、结核病514

三十、湿疹516

三十一、龋齿517

三十二、近视、弱视、斜视518

三十三、化脓性中耳炎519

三十四、先天性心脏病521

三十五、病毒性心肌炎522

三十六、白血病524

三十七、儿童糖尿病525

三十八、儿童铅中毒527

三十九、狂犬病528

四十、艾滋病530

四十一、传染性非典型肺炎532

第十九章　一般急救知识534

一、小儿惊厥534

二、昏迷535

三、窒息536

四、休克537

五、气管、支气管异物539

六、呼吸困难540

七、人工呼吸541

八、骨折542

九、触电544

十、溺水545

十一、烧烫伤546

十二、冻僵548

十三、动物咬伤、蜇伤549

十四、中毒550

附录A　家庭小药箱552

（一）家庭小药箱药品保存、使用注意事项552

（二）家庭常用小儿内服、外用药品553

附录B　儿科常用化验正常值及临床意义557