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第一篇　怀孕必知3

优生的基础3

一、优生的关键在于肾4

二、优生的物质基础是“精气”5

三、精亏、肾衰是影响优生的主要因素6

怎样才能优生7

一、先从受孕说起7

二、还是“择优而生”好10

三、只有少生才能优生11

四、应适龄婚育12

五、要选择好对象13

六、婚前检查不可少15

七、不要忘记婚前遗传咨询18

八、要避免性传播疾病20

九、女性婚前检查的具体内容23

十、孕前必须要肾气充沛26

十一、孕前准备28

十二、选择好受孕环境30

十三、受孕时情绪要稳定34

十四、受孕前的食谱36

影响妊娠的危险因素43

一、使用电脑对优生的影响43

二、弓形体病44

三、要慎用洗涤剂44

四、用化妆品的禁忌45

五、谨防高热46

六、预防病毒感染47

七、打预防针要小心47

八、风疹对胎儿的影响48

九、吸烟对胎儿的损害49

十、注意衣原体的感染50

十一、不要嗜饮浓茶51

十二、水果罐头不宜多吃51

十三、生殖器官手术52

十四、妊娠与接吻52

十五、酸儿辣女不可信52

十六、丈夫们的过失53

十七、孕妇吃兔肉生下的孩子会长兔唇吗54

十八、“七活八不活”没有根据54

病患者的孕育55

一、甲亢患者的孕育55

二、病毒性肝炎患者的孕育56

三、肾脏病患者的妊娠57

四、癫痫患者的婚育58

六、当第一胎有遗传病时第二胎如何生61

五、要注意孕妇哮喘带给胎儿的危害61

七、在身体疲劳时不要怀孕63

八、出现哪些情况妇女不宜怀孕64

九、酒后勿怀孕66

十、在蜜月旅游中受孕不利于优生68

十一、停服避孕药多久后怀孕好68

十二、关于在避孕过程中怀孕胎儿是否畸形的问题69

十三、还是“澳抗”转阴后再怀孕好70

十四、新婚夫妇不要睡电热毯71

十五、春节期间不要怀孕71

十六、婚后不宜很快怀孕72

十七、要注意电视对孕育的影响73

十八、父亲用药亦可致畸胎74

十九、未婚先孕坏处多74

二十、父亲高龄对优生不利75

二十一、性高潮与妊娠76

二十二、要慎重考虑推迟生育77

二十三、月经误期并非皆怀孕78

二十四、父母血型不合与妊娠78

不孕症的防治80

一、不孕症的治疗80

二、不孕的病因84

三、不孕症的预防与康复88

避孕96

一、避孕方法96

二、避孕失败后的补救法102

三、与避孕有关的问题103

四、妇女绝育心理综合征107

五、节育后的保健108

一、母病则子病113

祖国医学的胎养学说113

第二篇　妊娠保健113

二、内脏气机条达114

三、气血阴阳平衡114

四、逐月养胎115

胎儿的发育115

一、胚与胎是两个不同阶段116

二、对胚胎形态的观察116

孕期的生理特点119

一、妊娠时生殖系统的变化119

二、新陈代谢的变化120

三、全身其他系统的变化122

妊娠的确定124

胎教129

一、胎教的兴起130

二、胎儿大脑处在学习中131

三、胎儿意识上的超能力132

四、胎教中的科学134

五、胎教教程一例135

六、国外胎教实例135

七、丈夫要当好胎教的配角137

八、祖国医学中关于胎教的措施138

妊娠期的胎儿保健140

一、胚胎发育中的经络140

二、胎儿在腹，全仗母亲护养141

三、不要让胎儿患佝偻病142

四、孕妇一定要会数胎动143

五、家庭里要学会监护胎儿144

六、要注意孕妇情绪对胎动的影响145

七、要谨防胎儿窘迫146

八、孕妇增加体重对胎儿有益148

九、胎儿保健不可缺宫内诊断149

十、要十分警惕产前胎头浮动150

十一、要注意先天性心脏病151

十二、肥胖孕妇的胎儿保健153

十三、要注意多胎妊娠154

十四、胎儿唇腭裂的防治措施156

十五、要放心地监护胎儿158

妊娠饮食保健159

一、现代营养学对孕妇饮食的基本要求160

二、中医营养学关于妇女妊娠饮食的观点163

三、妊娠饮食保健要注意的问题167

妊娠运动保健177

一、孕期的合理锻炼项目179

二、孕妇进行运动要先检查身体182

三、孕妇进行锻炼需要注意的问题183

四、孕妇的健美185

妊娠期的性保健188

一、妊娠剧吐与性190

二、妊娠时性交要注意清洁191

三、妊娠期什么情况不宜过性生活191

四、孕妇患病时的性生活191

妊娠用药宜谨慎192

一、主要致畸药物及其对胎儿、新生儿的有害作用193

二、孕期并非皆忌药196

三、要注意可致胎儿先天性耳聋的药物197

四、孕妇使用抗生素的方法198

五、孕妇不用清凉油为好199

六、阿司匹林孕妇不宜用199

七、妊娠时服用中药对胎儿的肤色会有影响吗200

八、妊娠肾炎时怎么用药201

九、妊娠哮喘时的用药203

妊娠的日常保健204

一、要劳逸结合205

二、要谨慎起居205

三、孕妇更要注意口腔的卫生208

四、孕妇衣着208

五、孕妇要有正确的姿势209

六、孕产妇要重视夏季的保健210

七、可常享受“音乐浴”211

八、孕妇沉湎于麻将不利于胎儿优生212

九、妊娠时如何做家务213

妊娠疾病防治215

一、皮肤瘙痒的防治215

二、缺铁性贫血的防治216

三、腹痛病的防治217

四、要防肾结石221

五、妊娠呕吐时要防低钾血症222

六、妊娠时的血小板减少225

七、要重视孕妇的妊娠晚期反应226

八、腰痛的防治228

九、小便不通的防治229

十、胎漏、胎动不安的治疗231

十一、水肿的防治234

十二、妊娠心烦的防治237

十三、要预防前置胎盘238

十四、黄疸的防治239

十五、异位妊娠的防治241

十六、牙病防治242

十七、急性阑尾炎的防治244

十八、牙龈出血的防治245

一、妊娠一个月时胎儿的发育246

妊娠一个月时的保健246

二、妊娠一个月时母体的变化247

三、妊娠一个月时的养生248

妊娠两个月时的保健270

一、妊娠两个月时胎儿的发育270

二、妊娠两个月时母体的变化271

三、妊娠两个月时的养生271

妊娠三个月时的保健287

一、妊娠三个月时胎儿的发育287

二、妊娠三个月时母体的变化288

三、妊娠三个月时的养生288

妊娠四个月时的保健305

一、妊娠四个月时的胎儿发育305

二、妊娠四个月时母体的变化305

三、妊娠四个月时的保健306

一、妊娠五个月时胎儿的生长发育320

妊娠五个月时的保健320

二、妊娠五个月时母体的变化321

三、妊娠五个月时的保健321

妊娠六个月时的保健337

一、妊娠六个月时胎儿的生长发育338

二、妊娠六个月时母体的变化338

三、妊娠六个月时的保健339

妊娠七个月时的保健352

一、妊娠七个月时胎儿的生长发育352

二、妊娠七个月时母体的变化353

三、妊娠七个月时的保健354

妊娠八个月时的保健371

一、妊娠八个月时胎儿的生长发育371

二、妊娠八个月时母体的变化371

三、妊娠八个月时的保健372

一、妊娠九个月时胎儿的生长发育384

妊娠九个月时的保健384

二、妊娠九个月时母体的变化385

三、妊娠九个月时的保健385

妊娠十个月时的保健396

一、妊娠十个月时胎儿的生长发育396

二、妊娠十个月时母体的变化397

三、妊娠十个月时的保健397

第三篇　正常分娩414

分娩对孕妇及胎儿的影响414

一、分娩对孕妇的主要影响414

二、分娩对胎儿的影响415

分娩要做好产前准备415

一、保持有良好的心理状态416

二、临产前的饮食要精心安排418

四、要了解临产时的临床表现419

三、临产前的注意事项419

一、第一产程的经过和处理421

自然分娩的经过和正确处理421

二、第二产程的经过和处理423

三、第三产程的经过和处理423

四、家庭接生424

关于剖宫产425

一、选择剖宫产要谨慎425

二、剖宫产的适应症427

三、若是选择剖宫产428

异常分娩428

一、难产429

二、流产432

三、早产435

四、过期产437

一、产褥期妇女的生理特点441

第四篇　产后养生与小儿保健441

产褥期保健441

二、产褥期保健445

三、产后防病461

四、产褥期食谱477

哺乳期保健488

一、乳房保健489

二、产后性生活493

三、产后饮食调养503

四、产后健美515

五、哺乳期的食谱523

小儿养生与保健534

一、小儿养生保健536

二、小儿常见疾病的防治592

三、小儿疾病的综合调理648