图书介绍
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- 蒋琦，张辉编著 著
- 出版社： 北京：中国环境科学出版社
- ISBN：7802094852
- 出版时间：2007
- 标注页数：175页
- 文件大小：3MB
- 文件页数：183页
- 主题词：中学生－考试－学习心理学
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图书目录
第一章 扬起决胜风帆1
1 让自信之山浮出海面1
附录1 自信心的训练14
2 胜利就在拐角处19
附录2意志力的训练29
3 行动的伟力31
附录3注意力的训练38
第二章 优化你的复习策略45
1 策划中考45
附录4恪守计划52
2 调动你的全部脑能53
附录5大脑潜能训练77
第三章 中考最佳状态准备85
1 克服考试焦虑85
附录6情绪控制能力训练101
2 战胜考场恐慌102
附录7克服考场恐慌的6大步骤总结132
3 两强相遇智者胜132
4 时刻准备着144
第四章 赢定中考153
1 考前信息要点153
2 考场应急措施158
第五章 决胜中考誓言——超常发挥的九大法则166
结束语174