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第一章 总论2

第一节 足部反射区保健按摩2

第二节 足部按摩发展史3

第三节 足部按摩风靡全球4

第四节 足部按摩治百病吗5

第五节 足部按摩与其他按摩6

第六节 药物、手术和足部按摩7

第二章 足部按摩好处多10

第一节 解除疲劳10

第二节 健身10

第三节 止痛11

第四节 小儿保健11

第五节 青少年保健12

第六节 中年保健14

第七节 老年长寿15

第三章 入门要领18

第一节 怎样入门18

第二节 循序渐进持之以恒18

第三节 按摩师要避免受伤19

第四节 按摩膏20

第五节 如何用力最好21

第六节 顺序、方向、时间和疗程22

第七节 注意事项24

第四章 反射区和敏感点28

第一节 反射、反射区边界和立体观28

第二节 敏感点的组织基础29

第三节 软伤痛点与敏感点30

第四节 内脏的体表敏感区30

第五节 按摩刺激量32

第六节 不同刺激量对脉搏、呼吸和血氧饱和度影响的研究37

第七节 生物曲线与按摩刺激量曲线40

第八节 敏感点比反射区重要42

第五章 疗效原理44

第一节 阴阳平衡理论44

第二节 神经反射作用46

第三节 血液循环原理47

一、头颈部光电血流图的研究48

二、足部按摩对甲皱微循环的影响50

第四节 经络学说51

第五节 生物全息胚理论52

第六节 心理作用53

第六章 足部介绍56

第一节 足和手的各部名称56

第二节 足部的骨与关节59

第三节 足部反射区定位综述60

第四节 上下身相对应关系62

第七章 足部反射区按摩手法及适应症66

第一节 足部按摩常用手法66

第二节 双足各反射区按摩顺序70

第三节 各反射区意义、定位、按摩和应用72

一、足底部72

(一)心脏检查72

(二)足底各反射区75

1.肾上腺75

2.腹腔神经丛77

3.肾脏78

4.输尿管80

5.膀胱82

6.尿道(阴道或阴茎)84

7.额窦(前额)86

8.三叉神经88

9.小脑和脑干90

10.颈项92

11.鼻94

12.大脑95

13.脑垂体96

14.食道和气管98

15.甲状旁腺100

16.甲状腺102

17.其他(2～5)趾额窦(头部)104

18.眼106

19.耳108

20.斜方肌110

21.肺和支气管112

22.心脏114

23.脾114

24.肝116

25.胆囊118

26.胃120

27.胰122

28.十二指肠124

29.小肠126

30.盲肠和阑尾128

31.回盲瓣130

32.升结肠132

33.横结肠134

34.降结肠136

35.乙状结肠和直肠138

36.肛门140

37.生殖腺(卵巢或睾丸)142

38.失眠点144

39.腹泻点146

二、足内侧148

1.颈椎148

2.胸椎150

3.腰椎152

4.骶骨154

5.内尾骨(臀)156

6.子宫或前列腺158

7.内肋骨160

8.腹股沟162

9.下身淋巴结164

10.内侧髋关节166

11.内侧直肠和肛门168

12.内侧坐骨神经170

三、足外侧171

1.肩171

2.上臂174

3.肘176

4.膝178

5.外尾骨(臀)180

6.外侧生殖腺(卵巢或睾丸)182

7.肩胛骨184

8.外肋骨186

9.上身淋巴结188

10 外侧髋关节190

11.下腹部192

12.外侧坐骨神经194

四、足背196

1.上颚(上颌)196

2.下颚(下颌)198

3.扁桃腺200

4.咽喉202

5.胸部淋巴腺204

6.气管206

7.内耳208

8.胸部和乳房210

9.膈肌(横膈膜)212

10.输卵管或输精管214

11.上、下身淋巴结216

12.解溪218

第八章 脚诊222

第一节 有痛诊断法222

第二节 无痛诊断法224

第九章 配区原则228

第一节 双足全部按摩228

第二节 基本反射区--排泄系统228

第三节 直接反射区228

第四节 相关反射区229

第五节 无关而敏感的反射区231

第六节 配区举例232

一、各系统所含反射区232

二、常见配区举例233

第十章 足部自我按摩242

第一节 姿势242

第二节 自我按摩手法245

第三节 足内侧278

第四节 足外侧290

第五节 足背301

第六节 用脚蹬摩308

第七节 器械按摩311

第十一章 健康信箱316

学足部按摩收获大316

免除了前列腺功除手术317

多年的头痛治好了318

我成了家庭保健医生318

“年轻了20岁”319

十二指肠球部溃疡好了320

难言之隐解决了321

足部按摩治糖尿病真有效322

足部按摩配合其他方法好323

第十二章 临床病例简介326

一、神经系统疾患326

头痛326

偏头痛326

失眠326

神经衰弱326

植物神经功能紊乱症327

脑梗塞327

脑血栓后遗症--失语症328

肋间神经痛328

二、五官科疾患328

咽喉炎328

美尼尔氏综合症329

三、呼吸系统疾患329

感冒329

气管炎329

四、心血管系统疾患330

心绞痛330

心脏病330

高血压330

五、消化系统疾患331

急性胃炎311

打嗝、腹胀311

便秘331

便秘厌食综合症332

腹泻332

六、泌尿系统疾患332

排尿困难332

膀胱炎、尿道炎332

前列腺肥大334

七、生殖系统疾患335

乳腺增生335

痛经335

不孕症336

更年期综合症336

八、内分泌系统疾患337

糖尿病337

九、运动系统疾患377

落枕337

肩背痛338

腰扭伤338

腰痛339

肋椎关节扭错伤339

十、皮肤科疾患339

风疹339

十一、肿瘤340

高血压和嗜铬细胞瘤340

十二、其他疾患340

伤口痛340

附录1： 脊神经相关部位及受压时病症341

附录2： 新反射区图343

附录3： 右足新区自编号344

参考文献344

编后感344