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本书使用攻略1

Part 01 怎样学英语才是最有效的2

1.1 好方法没那么难以坚持2

1.2 为你的英语学习做减法5

1.3 为普通人打造的学习方法15

1.3.1 不痛苦地把英文坚持学下去15

1.3.2 一年闲余时间创造奇迹23

Part 02 透析法大战播讲类材料28

2.1 学习的准备28

2.1.1 解决口语难题，从听力输入开始28

2.1.2 贯穿Part 02的学习方法29

2.1.3 学习材料的选用：播讲类材料31

2.2 第一关：攻克变速纯正播讲类材料（中级）33

2.2.1 级别自测33

2.2.2 第一个环节，攻克英文发音（2～3周）34

2.2.3 第二个环节，Krashen亲自推荐的ESLPOD （3～4个月）39

2.2.4 附：中国人的发音难点55

2.3 第二关：突破常速多口音的EnglishPod（中高级）63

2.3.1 第一个环节，发音复习课（2～3周）63

2.3.2 第二个环节，常速多口音的搞怪材料：EnglishPod（2～3个月）66

2.4 第三关：American Accent Training（《美语语音训练》）（高级）75

2.4.1 AAT内容结构76

2.4.2 AAT的特点77

2.4.3 如何使用AAT79

2.4.4 AAT的实践战果80

2.5 英文语法的学习84

2.6 初级水平者通关攻略91

2.7 外篇：大音希声，韵律之美——audiobook欣赏93

Part 03 透析法大战英文原著108

3.1 如何选择适合自己的原著108

3.1.1 什么才是真正的英文原著108

3.1.2 从哪里可以获得英文原著112

3.1.3 英文原著的技术瓶颈：生词太多115

3.1.4 生词量：看首万词不重复词数117

3.1.5 蓝思值：句子复杂程度的科学测算121

3.1.6 兴趣选书：“The end justifies the means.”124

3.2 手把手教你透析英文读物127

3.2.1 透析准备：测量你的词汇量127

3.2.2 核心操作：50%自适应查词129

3.2.3 如何靠猜生词抓住原著的大意131

3.2.4 每个词都懂，组成一句话就不懂？133

3.3 保证透析成功的训练计划137

3.3.1 七天行动1：置之死地而后生137

3.3.2 七天行动2：欲速则不达139

3.3.3 读到翻页之前绝不做其他事情142

3.3.4 长期激励：承诺一年读10本原著143

3.3.5 每读完一本就写透析记录147

3.4 一网打尽各种形式的英文原著151

3.4.1 循序渐进，先打好长篇基础151

3.4.2 进军短篇，读尽天下英语新闻153

3.4.3 每月开发一个网络短篇阅读主题156

3.4.4 每月“开发”一个英文台159

3.4.5 透析英文歌：进驻全球乐坛161

3.4.6 透析英文电影：进驻全球影坛166

3.5 上了轨道之后的透析效果169

3.5.1 记忆效应1：单词会反复出现169

3.5.2 记忆效应2：单词的背景很强大173

3.5.3 英文原著为口语源源不断输送“弹药”175

3.5.4 考试得高分，透析才是硬道理176

3.5.5 实践案例：学员使用心得179

Part 04 商业社会的常用英语188

4.1 职场充电和英语学习两不误188

4.1.1 透析自己专业的英文原著188

4.1.2 纯商务英文原著词汇量弱爆了192

4.1.3 提升商务英语的路线图196

4.1.4 商务写作之模板激励204

4.2 手把手教你写好英文简历214

附录1 生活英语小贴士226

1.1 消除焦虑，稳步扩张口语圈226

1.2 口语圈大杀器——网络聊天群229

1.3 电子词典透析漫游233

1.4 电脑壁纸透析英语矩阵236

1.5 看英文菜谱学习烹饪美食238

附录2 资料合集242

2.1 有关EP中的商业频道242

2.2 经典、畅销英文原著100本247

2.3 全球主流英文电台和电视台APP接收指南255

电台类255

电视台类264

附录3 参考数据276

3.1 testyourvocab.com各年龄段的英语国家人士人均词汇量对照表276

3.2 testyourvocab.com非英语母语人士出国年限与人均词汇量对照表278