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急救篇2

让“心”再次跳动起来——现场心肺复苏2

外伤现场我能行——外伤和骨折的急救8

还我脚趾——断肢（指、趾）的急救21

最常见的外伤急救你会了吗——手指割伤的急救24

小铁钉里大文章——钉子扎脚的急救26

打喷嚏也能使肩关节脱位——关节脱位的急救28

意外坠楼致脑部重伤——颅脑外伤的急救31

现场急救之十万火急——胸部外伤的急救34

勇斗扒手反被刺——腹部伤的急救37

他们的脚怎么了——足踝扭伤急救39

试图翻窗却坠楼——高坠伤的急救42

拳头最青睐的器官——鼻外伤的现场急救45

一记耳光的代价——耳外伤的急救48

他的眼睛怎么了——眼外伤的急救51

“千呼万唤始出来”——中风的识别和急救54

他们是旱鸭子——溺水的急救自救57

你了解胸痛吗——急性胸痛的急救61

不可掉以轻心的症状——腹痛的急救64

从容应对“羊角风”——癫痫发作急救68

消化道在“哭”——呕血的急救71

林妹妹咯血了——咯血的急救74

谁扼住了我的呼吸——哮喘的急救77

“强酸强碱的亲吻”——化学灼伤的急救80

误将强碱当饮料——食道灼伤的急救83

打开“心灵之窗”——眼内异物的急救86

花生在鼻子里发芽了——鼻腔异物的急救89

噪子痛：鱼刺还是枣核——咽部异物的急救92

遥控器的电池不翼而飞了——消化道异物的急救95

吃馒头也要小心——气管异物的急救98

蜘蛛在耳朵里结网了——外耳道异物的急救102

家庭篇106

现在由我来当家——家庭应急必备106

误将鼠饵当花生米吃——家庭食物中毒自救110

喜剧瞬间转悲剧——酒精中毒的急救115

嘴唇为什么会是樱桃红色——一氧化碳中毒急救119

主人反被狗咬伤——狗咬伤急救124

妮妮为什么浑身水泡——烧烫伤的急救措施128

高温天气防暑战——中暑的应急方法133

暴风雪中的小姐妹——抢救冻伤儿童138

乘车时呕吐了怎么办——晕动病的应对方法143

早餐的重要性——低血糖的急救自救147

身上为什么长了皮疹——过敏的急救自救151

游泳时抽筋了怎么办——肢体抽筋的急救自救155

挖鼻孔导致鼻出血——鼻出血急救自救159

学习紧张可致头痛——头痛的应急办法163

媛媛的脸为什么会肿——牙痛的应急措施167

喝了冷饮也会拉肚子——腹泻的应急办法172

大便带血不容忽视——便血的应对策略177

小便为什么会变红色——警惕血尿181

一分消防知识，十分安全保障——家庭火灾常识185

与电流的亲密接触——电击的急救191

天公打雷亦危险——预防雷电袭击策略196

被困电梯淡定写作业——被困电梯的应急策略200

我是家里的守护神——遭遇入室盗窃的应对策略203

电工转眼变小偷——不要让陌生人进屋207

校园篇212

都是“爱你”惹的祸——校园暴力的应对策略212

烟酒的沉醉与迷惑——校园酗酒、吸烟的应对策略217

谁扰乱了我的“魔兽世界”——网络成瘾的应对策略222

迷失的自我——青少年心理危机的应对策略227

哪是最后一场赌局——校园赌博的应对策略233

青春之花的凋谢——校园恋爱纠纷的应对策略238

我的青春我做主——校园性骚扰的应急避险方法243

生命绝路，谁来救我——校园地震的逃生自救方法248

火灾来袭，你在干什么——校园火灾的逃生自救方法253

谨防食物有毒——校园食物中毒的应急措施257

运动伤就在你身边——校园运动伤的处理和预防262

野外篇270

夏季应对酷暑——野外中暑的自救互救270

野菜不能随便采吃——野外食物中毒276

野外遭蛇咬险些丧命——毒蛇咬伤自救互救281

“百足虫”显神威——蜈蚣咬伤自救互救286

蜜蜂总动员——蜂蜇伤自救互救289

小小刺伤不容忽视——被脏东西扎伤的急救方法293

“驴友”的教训——野外迷路自救296

“征服”沙漠——沙漠遇险的求生技能303

雪地求生——冰天雪地遇险的求生技能309

寻蚂蚁易寻水源——野外寻找水源的技巧314

鸟类学家命丧虎口——野外防范猛兽袭击320