图书介绍
活用中药保健康 益智补脑篇PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 禾楠编著 著
- 出版社： 广东人民出版社
- ISBN：
- 出版时间：2010
- 标注页数：119页
- 文件大小：20MB
- 文件页数：121页
- 主题词：
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图书目录
Part1益智补脑知多少5
脑为神明之心、元神之脏6
怎么样益智补脑 7
补脑，补什么 8
对提高智力大有帮助的矿物质 10
十种“益智食物”让你拥有聪明的大脑 11
多种“损脑食物”要远离 13
十种不良习惯影响青少年智力发展 14
Part2活用中药益智补脑15
川芎16
川芎当归羊肉汤17
川芎黄豆鱼尾汤18
天麻川芎鱼头汤19
川芎田七乌鸡汤20
石决明21
天麻石决明猪脑汤22
益智仁23
益智仁淮山健脑汤24
益智仁牛肉补脑汤25
芡实26
芡实芹菜鱼头汤27
天麻28
天麻豆腐鱼头汤29
天麻猪脑益智汤30
天麻枸祀鸡爪汤31
神奇的止眩之宝——天麻32
补骨脂33
补骨脂核桃仁益智汤34
补骨脂猪骨健脑汤35
黄花菜36
黄花菜香菇健脑汤37
白果38
百合白果黑芝麻汤39
白果黑枣煲猪大肠40
腐皮白果猪瘦肉汤41
人参42
人参乌鸡益智汤43
人参菠菜猪瘦肉汤44
人参芡实羊肉汤45
鲜人参奶露46
绞股蓝47
绞股蓝党参蜂蜜水48
核桃仁49
核桃仁芡实益脑汤50
核桃仁桂圆乌鸡粥51
核桃仁猪腰粥52
石菖蒲53
石菖蒲百合煲海马54
却老酒55
益智健脑有石菖蒲56
红枣57
栗子红枣排骨汤58
糯米花生粉煎红枣59
红枣桑寄生蛋茶60
五元煲土鸡61
白芷62
川芎白芷鱼头汤63
黑芝麻64
黑芝麻核桃仁粥65
黑芝麻糯米糊66
黑芝麻黄豆浆67
浮小麦68
浮小麦红枣猪心汤69
桂圆70
桂圆仔鸡健脑汤71
桂圆莲子粥72
桂圆红枣粥73
桂圆章鱼炖鹌鹑74
桂圆——益智养生果75
金樱子76
金樱子鲫鱼益智汤77
女贞子78
女贞子枸祀补脑汤79
菟丝子80
菟丝子抗衰老汤81
淫羊藿82
淫羊藿桂圆益智汤83
枸祀84
淮山枸杞猪脑汤85
枸祀紫菜鸡蛋汤86
枸祀海参鹌鹑汤87
枸祀黄芪猪肚汤88
佛手89
佛手苍术海带汤90
黄精91
黄精枸祀鹌鹑汤92
仙家余粮——黄精93
灵芝94
灵芝鸡蛋猪脑汤95
灵芝黄芪猪瘦肉汤96
肉苁蓉97
肉苁蓉豆腐鱼汤98
党参99
党参补脑粥100
党参枸祀炖猪肝101
五味子102
五味子紫苏茶103
桑葚104
桑葚乌鸡汤105
柏子仁106
柏子仁猪心汤107
柏子仁——把智慧带给你108
木耳110
木耳花生猪肺汤111
木耳腐竹兔肉汤112
红枣木耳汤113
百合114
百合枸祀煲花蛤115
百合香菇煲土鸡116
何首乌117
何首乌鲤鱼补脑汤118
何首乌煮鸡蛋119