图书介绍
经络祛病活学活用PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 京城岐黄国医馆编著 著
- 出版社： 呼和浩特：内蒙古人民出版社
- ISBN：9787204105618
- 出版时间：2010
- 标注页数：191页
- 文件大小：29MB
- 文件页数：200页
- 主题词：经络－图解
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图书目录
第1章 经络养生，神奇的祖国传统保健法10
认识人体经络10
人体大穴，奇妙无穷12
经络养生常见疗法14
让日常用品成为经络养生的宝贝20
随时随地的经络养生法22
第2章 人体自带的灵药——保命长生的14大经络26
手太阴肺经26
手太阴肺经详解26
手太阴肺经上的腧穴28
肺经奇效穴位29
手厥阴心包经详解30
手厥阴心包经上的腧穴32
心包经奇效穴位33
手少阴心经34
手少阴心经详解34
手少阴心经上的腧穴36
心经奇效穴位37
手阳明大肠经38
手阳明大肠经详解38
手阳明大肠经上的腧穴40
大肠经奇效穴位42
手少阳三焦经44
手少阳三焦经详解44
手少阳三焦经上的腧穴46
三焦经奇效穴位48
手太阳小肠经52
手太阳小肠经详解52
手太阳小肠经上的腧穴54
小肠经奇效穴位56
足阳明胃经60
足阳明胃经详解60
足阳明胃经上的腧穴62
胃经奇效穴位67
足少阳胆经70
足少阳胆经详解70
足少阳胆经上的腧穴72
胆经奇效穴位77
足太阳膀胱经78
足太阳膀胱经详解78
足太阳膀胱经上的腧穴80
膀胱经奇效穴位88
足厥阴肝经90
足厥阴肝经详解90
足厥阴肝经上的腧穴92
肝经奇效穴位94
足少阴肾经96
足少阴肾经详解96
足少阴肾经上的腧穴98
肾经奇效穴位101
足太阴脾经102
足太阴脾经详解102
足太阴脾经上的腧穴104
脾经奇效穴位106
任脉108
任脉详解108
任脉上的腧穴110
任脉奇效穴位112
督脉114
督脉详解114
督脉上的腧穴116
督脉奇效穴位119
第3章 滋养五脏的特效经络与穴位122
经络养心，安身立命122
善用经络，养肝益血利周身124
健脾养胃，经络疗法更神奇126
经络养肾，壮阳抗衰128
健肺养气的经络疗法130
第4章 经络要穴，祛病显奇功132
内科常见病132
头痛132
感冒134
腹泻136
便秘138
高血压140
贫血142
冠心病144
糖尿病146
妇科常见病148
乳腺增生148
痛经150
男科常见病152
前列腺炎152
阳痿154
五官科常见病156
鼻炎156
口腔溃疡157
咽喂肿痛158
牙痛159
外科常见病160
肩周炎160
颈椎病162
坐骨神经痛164
足跟痛166
第5章 经络疗法，让美丽由内而外168
肥胖168
色斑170
黑眼圈、眼袋172
青春痘173
脱发、白发174
毛孔粗大、黑头175
皱纹176
第6章 补益身心的经络保健操178
健身大法——站桩养生功178
拍打功二十式——养气长生179
经络养生操，每天都需做185
14条经络全套自我保健操187