图书介绍
中国徒步穿越 背包族功略地图完全手册PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 《中国徒步穿越》编辑部编 著
- 出版社： 西安：陕西师范大学出版社
- ISBN：7561325592
- 出版时间：2003
- 标注页数：399页
- 文件大小：167MB
- 文件页数：401页
- 主题词：旅游 导游 徒步旅游
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图书目录
写在前面6
特别说明12
徒步十大热点13
引言14
户外知识篇14
话说徒步穿越14
环保15
分类15
团队18
徒步路线图的几种绘制方法18
体能、心理及适应性训练21
体力分配22
营养26
生火26
方向27
旅行记录28
摄影29
饮水34
意外事故35
户外装备篇38
帐篷38
背包42
服装46
裤子48
登山鞋49
腰包51
睡袋51
北美主要的户外服装厂56
常见的户外服装的材料57
户外人物篇59
探险名人录59
线路一 峡谷柔情 生死墨脱62
大路线(二十五条)62
线路二 用身体丈量土地→冈仁布钦78
线路三 亲近藏北草原→徒步楚布寺→羊八井89
线路四 跨越天山→车师古道97
线路五 群狼守护的地方→徒步呼图壁109
线路六 追逐前辈足迹→探险尼雅119
线路七 有台阶的地方→徒步夏特古道128
线路八 翻越天山 触摸博格达140
线路九 东方的瑞士→贾登峪→禾木→喀纳斯151
线路十 在那遥远的地方→环游青海湖161
线路十一 古道 丝路 纵横→西宁→张掖171
线路十二 神秘的峡谷→疾走独龙江184
线路十三 鸟不敢回翔的地方→虎跳峡196
线路十四 天堂与地狱间的穿越→稻城亚丁→泸沽湖205
线路十五 蜀中之后→四姑娘219
线路十六 漫步海螺沟229
线路十七 悠游德天瀑布239
线路十八 用双脚感受漓江249
线路十九 发掘生命的地方→太白圣景261
线路二十 行走山巅的地方→白羊峪长城275
线路二十一 关东第一山→走进长白山285
线路二十二 长江天险古栈道→徒步三峡295
线路二十三 体验放逐的感觉→穿越神龙架老君山309
线路二十四 原始野性的地方→穿越浙东大峡谷317
线路二十五 圣地寻访→走进琼崖325
小路线(三十条)331
徒步甘丹寺至桑耶寺331
菊花台→小渠子334
东白杨沟→板房沟336
大绿溪寻幽探古337
磨盘山原始森林探险339
小箐口涉溪341
华南第一峰→猫儿山342
突越摩天岭344
探险白马峡谷346
走进大溪峡348
膜拜观音山350
徒步广东第一峰352
挺进大围山354
寻幽牯牛降356
重走徽杭道358
行走金长城360
大别山龙井河探源362
阜平→寻找北方最大的瀑布群365
驼梁→原始森林穿越367
穿越小五台369
逍遥凤凰岭371
穿越古北口→司马台373
行走箭扣376
穿越云蒙山→云蒙峡378
徒步白龙山380
穿越太岳山382
徒步五台山384
徒步大罗山387
悠游楠溪江389
闽北二日游392
鸣谢395
全国户外用品店 俱乐部396