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第1章　手掌中的健康密码2

第1节　初识掌纹2

1．掌部的皮肤特征2

2．掌纹的“深”、“浅”、“消”、“长”3

3．手掌上的交感神经区和副交感神经区5

第2节　掌纹的生成与变化8

1．掌纹的生成和手部神经系统的关系8

2．掌纹的生成和手部血液循环的关系9

3．掌纹的颜色和微循环的关系10

4．掌纹和经络穴位的关系11

5．掌纹的生成变化的影响因素14

6．病理纹是怎样长出来的17

7．掌纹变化要多长时间17

第3节　常见的8种异常纹　18

1．“十”字状纹18

2．“井”字状纹19

3．“米”字状纹20

4．“☆”形样纹20

5．“△”形样纹21

6．“□”形样纹23

7．岛形样纹24

8．“○”形样纹25

第4节　掌上诊断健康的14条线　26

1．1线26

2．2线27

3．3线28

4．4线29

5．5线30

6．6线31

7．7线32

8．8线33

9．9线34

10．10线35

11．11线36

12．12线37

13．13线38

14．14线39

第5节　手掌上脏腑对应区的划分　40

1．手掌上心的位置40

2．手掌上肝的位置41

3．手掌上脾的位置41

4．手掌上肺的位置42

5．手掌上肾的位置42

6．手掌上胃的位置43

7．手掌上胆囊的位置43

8．手掌上大肠和直肠的位置44

9．手掌上小肠和十二指肠的位置44

10．手掌上膀胱、前列腺的位置45

11．手掌上乳腺的位置45

12．手掌上颈椎的位置46

13．手掌上腰椎的位置46

14．手掌上下肢关节的位置47

15．手掌上鼻、咽、支气管的位置47

16．手掌上眼区的位置48

17．手掌上耳区的位置48

18．手掌上脑区的位置49

19．手掌上子宫和卵巢的位置50

20．手掌上胰腺区的位置50

第2章　破解手掌中的健康密码52

第1节　识别掌纹的基本常识52

1．怎样在手掌上定方位52

2．掌纹和掌色在诊断疾病时哪个重要52

3．看掌纹时左右手各代表着什么52

4．手背纹为什么不能看病53

5．除掌纹外还有哪些体表特征与疾病有关54

6．指纹和掌纹都可以作为诊断疾病的依据吗54

7．掌与指的长短有什么意义54

8．掌纹诊病容易学习吗56

9．“少纹掌”提示什么56

10．怎样看待没有临床症状的病理纹57

第2节　五指形态与健康　57

1．拇指与健康57

2．食指与健康60

3．中指与健康61

4．无名指与健康62

5．小指与健康67

第3节　体表特征与健康68

1．甲诊69

2．舌诊70

3．耳诊72

第4节　掌纹与养生73

1．6线与“后天之本”——脾胃的关系73

2．8线与“先天之本”——肾的关系74

3．9线与免疫系统76

第5节　手掌八卦推演77

1．乾位78

2．坎位80

3．艮位86

4．震位88

5．巽位92

6．离位95

7．坤位99

8．兑位102

第3章　疑难杂病的掌纹揭秘106

第1节　高血压106

1．自觉症状106

2．手图特征106

3．生活注意109

4．饮食注意109

5．常见问题——“降压药需要终身服用吗？”111

第2节　病毒性肝炎111

1．自觉症状111

2．手图特征112

3．生活注意113

4．饮食注意113

5．常见问题——“小三阳还需要进行治疗吗？”114

第3节　肝癌114

1．自觉症状114

2．手图特征114

3．生活注意117

4．饮食注意117

5．常见问题——“为什么肝癌患者要注意饮食？”117

第4节　乳腺癌　118

1．自觉症状119

2．手图特征119

3．生活注意121

4．饮食注意121

5．常见问题——“怎样进行乳房自我检查？”121

第5节　脑溢血　122

1．自觉症状122

2．手图特征122

3．生活注意124

4．饮食注意124

5．常见问题——“脑溢血急救时，病人家属应注意什么？”125

第6节　冠心病 　125

1．自觉症状126

2．手图特征126

3．生活注意127

4．饮食注意128

5．常见问题——“冠心病患者为何不宜早晨运动？”128

第7节　糖尿病　129

1．自觉症状129

2．手图特征129

3．生活注意130

4．饮食注意130

5．常见问题——“糖尿病病人外出旅行时应注意什么？”131

第8节　高脂血症131

1．自觉症状131

2．手图特征132

3．生活注意133

4．饮食注意133

5．常见问题——“高脂血症对血压有影响吗？”133

第9节　肝硬化134

1．自觉症状134

2．手图特征134

3．生活注意136

4．饮食注意136

5．常见问题——“肝硬化患者的饮食有哪些注意事项？”137

第10节　脂肪肝137

1．自觉症状137

2．手图特征137

3．生活注意138

4．饮食注意139

5．常见问题——“为什么说饭后喝茶易得脂肪肝？”139

第11节　慢性胃炎　139

1．自觉症状140

2．手图特征140

3．生活注意141

4．饮食注意141

5．常见问题——“慢性胃炎患者为什么要戒烟禁酒？”142

第12节　消化性溃疡142

1．自觉症状142

2．手图特征142

3．生活注意143

4．饮食注意144

5．常见问题——“患了消化性溃疡如何自我保健？”144

第13节　胆囊炎　145

1．自觉症状145

2．手图特征145

3．饮食注意147

4．常见问题——“为什么慢性胆囊炎患者要忌吃辛辣刺激的食物？”147

第14节　胆石症　148

1．自觉症状148

2．手图特征148

3．生活注意150

4．饮食注意150

5．常见问题——“为什么不吃早餐易得胆石症？”150

第15节　便秘　151

1．自觉症状151

2．手图特征151

3．饮食注意152

4．常见问题——“便秘如何预防？”152

第16节　慢性支气管炎153

1．自觉症状153

2．手图特征153

3．生活注意154

4．饮食注意154

5．常见问题——“老‘慢支’如何过冬？”155

第17节　支气管哮喘156

1．自觉症状156

2．手图特征156

3．生活注意157

4．饮食注意157

5．常见问题——“支气管哮喘病人的衣服如何选择？”158

第18节　更年期综合征　158

1．自觉症状158

2．手图特征158

3．生活注意159

4．常见问题——“如何预防更年期综合征？”160

第19节　偏头痛　161

1．自觉症状161

2．手图特征161

3．生活注意163

4．饮食注意163

5．常见问题——“为什么女性易患偏头痛？”164

第20节　痛经164

1．自觉症状164

2．手图特征165

3．生活注意166

4．常见问题——“为何痛经有时会伴胃痛？”166

第21节　月经不调167

1．自觉症状167

2．手图特征167

3．生活注意168

4．饮食注意168

5．常见问题——“引起月经不调的原因有哪些？”169

第22节　子宫肌瘤　169

1．自觉症状169

2．手图特征170

3．生活注意171

4．饮食注意171

5．常见问题——“如何预防子宫肌瘤？”171

第23节　卵巢囊肿　171

1．自觉症状172

2．手图特征172

3．生活注意173

4．饮食注意173

5．常见问题——“如何预防卵巢囊肿？”173

第24节　痔疮174

1．自觉症状174

2．手图特征174

3．生活注意175

4．饮食注意176

5．常见问题——“痔疮手术后如何防复发？”176

第25节　衣原体、支原体感染　177

1．自觉症状177

2．手图特征177

3．生活注意178

4．饮食注意178

5．常见问题——“做支原体、衣原体抗原检测试验可靠吗？”179

第26节　近视眼179

1．自觉症状179

2．手图特征179

3．生活注意181

4．常见问题——“为什么说缺铬会导致近视眼？”181

第27节　不育症181

1．自觉症状182

2．手图特征182

3．生活注意183

4．常见问题——“男性不育症的原因有哪些？”184

第28节　失眠　184

1．自觉症状184

2．手图特征184

3．生活注意185

4．常见问题——“失眠患者如何自我保健？”186

第29节　青春痘　187

1．自觉症状187

2．手图特征187

3．生活注意189

4．饮食注意189

5．常见问题——“青春痘为什么不能挤？”189