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第一章 出生准备篇1

1宜：做好产前的充分准备1

忌：择日分娩1

2宜：临产前搞好个人卫生2

忌：临产前过性生活2

3宜：提前请好产假2

忌：对生产感到恐惧3

4宜：临产前要吃好4

忌：产前不宜吃的食物4

5宜：选择生产的医院5

忌：找“接生婆”私自接生5

6宜：安全运送产妇5

忌:早破水6

7宜：了解临产的三大征兆6

忌：过早或过晚入院7

8宜：高危妊娠需提前住院8

忌：滞产8

9宜：选择适合的分娩方式8

忌：盲目选择剖宫产10

10宜：了解阴道助产方法11

忌：滥用催产类药物11

11宜：准备好宝宝的房间12

忌：过于奢华浪费12

12宜用环保材料装饰宝宝房间12

忌：在宝宝房间放花草13

13宜：确定好来帮忙的人员13

忌：把照顾宝宝的事全部文给他人来管14

14宜：选择宝宝的喂养方式14

忌：担心哺乳会影响体形15

15宜：做好母乳喂养前的准备15

忌：硬化乳头16

16宜：做好迎接宝宝出生的心理准备16

忌：将宝宝送给老人去养17

17宜：准备几本育儿方面的书18

忌：迷信书本18

18宜：合理计划家庭开支18

忌：贵的就一定是好的19

第二章 新生儿篇20

1宜：了解新生儿阿氏评分20

忌：得分低意味着宝宝将来一定不健康21

2宜：了解正常新生儿的特点21

忌：忽视疾病筛查22

3宜：了解新生儿的意识状态22

忌：忽视新生儿呼吸中的异常22

现象23

4宜：了解新生儿的几种特殊生理现象23

忌：对宝宝特殊生理现象需要注意的几点24

5宜：了解新生宝宝的气质特点25

忌：忽视宝宝的个性26

6宜：了解新生儿神经反射27

忌：忽视新生儿的情绪27

7宜：预防新生儿脱水热28

忌：新生儿打隔不止28

8宜：正确包裹新生儿29

忌：“蜡烛包”29

9宜：早开奶30

忌：开奶前喂糖水或牛奶30

10宜：妈妈尽早与宝宝接触31

忌：妈妈搂着宝宝睡觉32

11宜：了解新生儿常见疾病32

忌：丢弃初乳34

12宜：按需喂奶34

忌：定时喂奶35

13宜：了解早产儿的发育特点35

忌：早产儿呼吸衰竭35

14宜：科学护理早产儿36

忌：忽视对早产儿的精神抚慰36

15宜：科学喂养双胞胎37

忌：忽视奶具消毒37

16宜：了解宝宝是否已经吃饱37

忌：认为宝宝安静就是不饿38

17宜：护理新生儿脐带38

忌：为“脐疝”忧心忡忡39

18宜：关注新生儿脸色变化39

忌：用大黄帮助新生儿排胎粪40

19宜:保护新生儿眼睛40

忌：用闪光灯给宝宝拍照、41

20宜：搬动宝宝时要小心41

忌：混淆惊跳与惊厥41

21宜：注意给新生儿保暖42

忌：过度保暖42

22宜：避免发生硬肿症43

忌：新生儿用退烧药43

23宜：正确处理新生儿头上包块44

忌：不给新生儿洗澡44

24宜：保持宝宝居室干净卫生45

忌：宝宝须满月后才能出门45

第三章 爸爸妈妈篇46

1宜：夫妻共同探讨育儿的方法46

忌：为琐事争吵46

2宜：重视产后第一次小便47

忌：忽视产后肛裂48

7宜：妈妈轻松应对产后疼痛48

忌：妈妈产后抑郁49

4宜：丈夫体贴关爱妻子50

忌：生产后马上过性生活50

5宜：产后性生活要小心50

忌：新妈妈产后性欲衰退51

6宜：妈妈产后适当活动52

忌:妈妈长时间在床上“休息”52

7宜：产后塑身操53

忌:不宜产后训练的产妇54

8宜：产妇注意躺卧的姿势54

忌：产妇浓妆艳抹54

9宜：产后照常洗澡55

忌：产后洗澡的注意事项55

10宜：产后预防和减少脱发56

忌：产后足跟痛57

11宜：重视哺乳期避孕57

忌：哺乳期间服避孕药58

12宜：产后吃公鸡58

忌：产后过多地吃炖母鸡58

13宜：产后补充营养59

忌：产后饮食有禁忌59

14宜：妈妈有良好的休养环境60

忌：月子期间紧闭门窗61

15宜：哺乳妈妈要了解催乳的方法61

忌：哺乳期妈妈不该做的事62

16宜：建立良好的亲子关系62

忌：忽视爸爸的作用63

17宜给宝宝起个好名字64

忌：贱名长命的落后意识64

第四章 哺乳营养篇65

1宜：母乳喂养65

忌：母乳喂养的禁忌66

2宜：哺乳期的乳房护理67

忌：乳腺炎68

3宜正确姿势哺乳68

忌婴儿咬住乳头69

4宜：母婴哺乳配合69

忌：哺乳中强行将宝宝从乳房拉扯开69

5宜：交替两个乳房轮流喂奶69

忌：喂奶后不能充分排空乳房69

6宜：喂奶前清洁乳头70

忌：喂奶时间太短70

7宜：自信母乳充足70

忌：宝宝一哭就喂奶71

8宜：学会给宝宝拍嗝71

忌：夜间躺着喂奶71

9宜：宝宝生病时坚持母乳喂养72

忌：婴儿不宜母乳喂养的情况72

10宜：选择适宜的配方奶粉73

忌:宝宝常喝豆奶73

11宜：为宝宝添加果汁和菜汁74

忌：过多饮果汁和菜汁74

12宜:妈妈上班后坚持喂母乳75

忌：吸奶时的种种问题75

13宜：正确调配方奶粉76

忌为不能哺乳感到内疚76

14宜：合理地用配方奶粉喂宝宝76

忌：宝宝吃得过多77

15宜：为宝宝选购奶瓶奶嘴77

忌：滥用安抚奶嘴79

16宜：用杯子给宝宝喂奶、喂水80

忌：用杯子喂奶的注意事项80

17宜：全面、均衡的营养81

忌：营养不良81

18宜：了解不同月龄宝宝的喂养特点82

忌：嚼碎食物后再喂宝宝85

19宜：为宝宝添加辅食85

忌：添加辅食过早或过晚86

20宜：添加辅食与宝宝的月龄相适应87

忌：宝宝不宜吃的食物90

21宜：教宝宝自己动手进食91

忌：禁止宝宝抓饭吃91

22宜：预防食物过敏92

忌：过早、过多地吃盐93

23宜：鸡蛋是宝宝的好食品93

忌：小婴儿吃蛋清94

74宜：宝宝补充水分94

忌：宝宝喂水过量95

25宜：在适当的时候给宝宝断奶95

忌：给宝宝断奶的禁忌97

26宜：合理地给宝宝喂鲜牛奶98

忌：宝宝喝牛奶的几个误区98

27宜：宝宝厌奶不要慌99

忌炼乳、麦乳精、糕干粉等做主食100

28宜：给宝宝补钙101

忌：盲目补钙102

第五章 日常护理篇103

1宜：每天给宝宝洗脸103

忌：用母乳给宝宝洗脸103

2宜：常给宝宝洗澡104

忌：苛求孩子“一尘不染“104

3宜：做好给宝宝洗澡前的准备105

忌：忽视宝宝身上的怪味105

4宜：正确给宝宝洗澡的步骤106

忌：洗澡时的注意事项106

5宜：洗澡后给宝宝涂上爽身粉107

忌：爽身粉随处扑107

6宜：常给宝宝洗头107

忌:洗头时宝宝哭闹不安108

7宜：洗去宝宝的头皮垢108

忌：清洗时急于求成109

8宜：小心清洁宝宝的生殖器官109

忌：过度刺激生殖器官109

9宜：选择合适的洗护用品109

忌：宝宝洗护用品的禁忌111

10宜：经常洗洗宝宝的小耳朵111

忌：常给宝宝掏耳朵112

11宜：清理宝宝的鼻痂112

忌：清理鼻痂的禁忌113

12宜：为宝宝剪指甲113

忌：剪指甲的禁忌114

13宜：清洁宝宝口腔114

忌：清洁口腔的禁忌114

14宜：护理宝宝流口水115

忌：强行制止宝宝吸吮手指115

15宜：给宝宝选择合适的卧具116

忌：宝宝物品随便放117

16宜：为宝宝创造一个安静舒适的环境117

忌：要求房间的绝对安静118

17宜：给宝宝选一个合适的枕头118

忌：用硬枕头睡出好头形119

18宜：让宝宝有充足的睡眠119

忌：照料宝宝睡觉的误区120

19宜：选个最佳睡姿121

忌：长时间保持同一睡姿123

20宜：了解宝宝的睡眠特点123

忌：睡觉中的异常情况124

21宜：培养良好的睡眠习惯125

忌：常用热水给宝宝烫脚125

22宜：常带宝宝去户外活动126

忌：室内空调温度调得太低126

23宜：空气浴127

忌用电风扇直吹婴儿128

24宜：日光浴128

忌：日光浴的禁忌129

25宜：给宝宝做千布摩擦129

忌：干布摩擦的禁忌130

26宜：给宝宝做体操130

忌：婴儿体操的注意事项131

27宜：和宝宝一起玩耍131

忌：给宝宝扮鬼脸132

28宜：训练宝宝的大小便习惯132

忌：和宝宝在便盆上喂食和玩耍133

29宜：重视宝宝的安全133

忌：在家中养宠物134

30宜：听懂婴儿的语言135

忌：忽视宝宝哭闹中的异常136

31宜：用正确姿势抱婴儿137

忌：长时间抱婴儿137

32宜：给宝宝选择合适的衣服138

忌:宝宝衣服的禁忌138

33宜：宝宝穿内衣有益健康139

忌：买回内衣直接给宝宝穿140

34宜：小心给宝宝穿脱衣服140

忌：换衣服时令宝宝不高兴142

35宜：给宝宝选择合适的鞋143

忌：给宝宝买大尺码的鞋143

36宜：选择合适的袜子144

忌：袜口太紧144

37宜：选购适宜的纸尿裤144

忌：盲目相信品牌145

38宜：正确使用纸尿裤146

忌：长时间不更换纸尿裤146

39宜：选用纯棉布尿片146

忌：用柔顺剂洗布尿片147

40宜：及时更换宝宝的尿布148

忌:换尿布的注意事项148

41宜：给宝宝按摩148

忌：按摩时该注意的几点150

42宜：消除分离造成的宝宝哭闹150

忌：宝宝发脾气时不知所措151

第六章 医疗保健篇153

1宜：准备家庭药箱153

忌：在家私自给宝宝用药153

2宜：给宝宝定期进行体检153

忌：忽视患病的早期症状154

3宜：了解宝宝易患的常见疾病155

忌：宝宝生病时惊慌失措158

4宜：及时预防接种160

忌：不宜接种疫苗的情况161

5宜：应对预防接种后的一般反应161

忌：忽视预防接种后的异常反应162

6宜：提高宝宝的免疫力163

忌：打防疫针多多益善163

7宜：了解婴儿常见先天性疾病164

忌：接种疫苗后就一定不会得传染病165

8宜：口服小儿麻痹糖丸166

忌：用热开水冲服糖丸166

9宜：注射麻疹疫苗166

忌：注射麻疹疫苗的禁忌166

10宜：注射百白破疫苗167

忌：百白破疫苗被冻结167

11宜：注意观察宝宝的囟门168

忌：囟门不能碰168

12宜：观宝宝指甲知健康169

忌：总给宝宝带手套169

13宜：防治鹅口疮169

忌：使用抗生素治疗鹅口疮170

14宜：预防宝宝贫血170

忌：盲目给宝宝喂铁剂食品171

15宜：给宝宝补锌171

忌：过量服用补锌剂172

16宜预防佝偻病173

忌：维生素D中毒173

17宜：学会给宝宝量体温174

忌：乱用退烧药175

18宜：了解宝宝的正常脉率175

忌：测量脉搏时的注意事项176

19宜：了解如何测量宝宝的呼吸次数176

忌：测量呼吸时的注意事项176

20宜：测量宝宝的体重、身高176

忌：滥用维生素和其他补剂178

21宜：制订宝宝健康计划178

忌：常吃小药能保宝宝平安178

22宜：学会给宝宝喂药179

忌：用茶水给宝宝喂药179

23宜：辨别宝宝大便是否异常180

忌：宝宝染上红臀181

24宜：预防肺炎181

忌：肺炎一定会发烧182

25宜：预防腹泻183

忌：滥用抗生素183

26宜：乳牙萌出护理184

忌：乳牙异常萌出184

27宜：保护宝宝的牙齿185

忌：奶瓶龋186

28宜：预防宝宝牙列不齐186

忌：地包天186

29宜：防治婴儿湿疹187

忌：外用药过量187

30宜防治宝宝便秘188

忌：宝宝越胖越好189

第七章 益智健脑篇190

1宜:早期教育从零岁开始190

忌：拔苗助长式的早期教育191

2宜：了解婴儿正常发育规律191

忌：忽视婴儿智力异常表现192

3宜：给宝宝选择玩具193

忌：不能给宝宝玩的玩具193

4宜：训练宝宝的手193

忌：只有大人才会闹情绪195

5宜：多和宝宝说话195

忌：说刺伤宝宝自尊心的话196

6宜：训练宝宝的语言能力197

忌：不让宝宝照镜子198

7宜：多给宝宝听音乐199

忌：宝宝听音乐的禁忌199

8宜：宝宝多和同伴玩200

忌：总把宝宝关在家里200

9宜：培养宝宝的自信心201

忌：粗暴制止宝宝“搞破坏”202

10宜：奖励宝宝有方法202

忌：宝宝长时间看电视203

11宜：有意识利用宝宝的模仿能力203

忌：父母不注意自己的言行204

12宜：了解宝宝的正常听力表现204

忌：忽视听力异常表现205

13宜：训练宝宝的听觉能力205

忌：训练听觉能力的禁忌207

14宜：训练宝宝的视觉能力207

忌：训练视觉能力时的禁忌211

15宜：训练宝宝的触觉能力211

忌：事事替宝宝解决212

16宜：训练宝宝的动作能力212

忌：超前锻炼215

17宜保证学走路宝宝的安全215

忌：过早使用学步车216

18宜：帮助宝宝度过认生期217

忌：频繁更换保姆218

19宜：无条件地关爱宝宝218

忌：宝宝不令人费心就是好事219