图书介绍

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快乐体操
  • 景胜岗著 著
  • 出版社: 石家庄:河北教育出版社
  • ISBN:9787554527030
  • 出版时间:2016
  • 标注页数:118页
  • 文件大小:19MB
  • 文件页数:126页
  • 主题词:体操-基本知识

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图书目录

第一章 体操运动发展概述1

一、体操的广义性与狭义性3

二、从“体操”到“体育”4

三、体操的飞速发展期4

四、体操运动两极分化的成因5

第二章 体操运动在学校体育中的实施现状7

一、社会观念对体操运动的影响9

二、学校的教育观念对体操运动的影响10

三、场地器材投入的局限性对体操运动的影响10

四、体育教师的素质对体操运动的影响11

五、家长的观念和意识对体操运动的影响12

第三章 我国学生和民众的体质健康状况13

一、当前我国民众的体质健康状况15

二、当前我国大中小学生的体质健康状况16

三、体操运动在增强民众体质健康方面的积极影响17

第四章 体操运动的健身价值19

一、倒置健身法21

二、体操健身法22

第五章 从竞技体操到快乐体操25

一、发现问题,寻找体操退出学校体育的原因27

二、 “提高”一定要与“普及”相结合27

三、分析问题,寻找解决问题的办法28

四、转变观念,实施“快乐体操”29

第六章 体操专利器械介绍33

一、多功能倒悬垂器械35

二、肋木倒立架50

三、前后滚翻器械61

四、左右(侧向)滚翻器械70

五、前后(左右)空翻器械79

六、摆手倒立辅助墙88

七、多功能辅助滚筒器材92

八、双杠倒立保护架106

九、兼有跳山羊、跳马功能的器械113

十、侧向滚翻器械115

主要参考文献118

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