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第一章 导论1

第一节 大学生生命教育研究的背景及缘由1

一、大学生生命教育研究的时代背景1

二、大学生生命教育研究的主体缘由3

三、我们该怎么办？5

第二节 大学生自杀的现状、原因及预防策略6

一、大学生自杀现状分析7

二、大学生自杀原因分析9

三、大学生自杀的预防策略11

第三节 生命意义的追寻12

一、关于生命的概念12

二、生命意识的内涵14

三、生命意义的追寻14

四、教育与人的生命价值15

第四节 生命教育的意义和价值16

一、当代教育中对生命关怀的缺失17

二、开展生命教育的必要性与可能性18

第二章 大学生生命教育解读22

第一节 生命教育的概念辨析22

一、关于生命教育概念的已有研究22

二、大学生眼中的生命教育25

三、生命教育的内涵及特点26

第二节 国内外生命教育的研究现状及发展趋势27

一、国内的研究现状及发展趋势27

二、国外的研究现状及发展趋势29

三、所获启示30

第三节 生命教育与生命智慧30

一、大学生对生命智慧的认识31

二、本研究中的生命智慧及其构成要素32

第四节 生命教育与抗挫素质33

一、大学生对“抗挫素质”的认识33

二、抗挫素质的内涵35

三、抗挫素质的缺失36

第五节 生命教育研究的理论视角37

一、教育学基础37

二、心理学基础39

三、哲学、政治学、社会学、伦理学、宗教学基础40

四、生命教育展望42

第三章 大学生对生与死的态度调查研究44

第一节 大学生自杀态度现状的调查研究44

一、调查目的44

二、调查对象与方法44

三、结果与分析44

（一）大学生自杀态度全息图像44

（二）抑郁与自杀态度的关系研究47

（三）大学生心理健康状况与自杀态度的关系研究48

（四）社会支持与自杀态度的关系研究51

（五）心理健康与社会支持的关系研究53

四、讨论与结论54

五、建议55

第二节 大学生对生与死的态度调查研究56

一、调查目的56

二、调查对象与方法56

三、结果与分析57

（一）大学生对人生的态度57

（二）大学生对死亡的态度59

（三）大学生如何肯定自我生命的意义60

（四）大学生对于生命与宗教的态度62

四、讨论与结论65

五、建议66

第四章 大学生生命智慧与抗挫素质关系调查研究68

第一节 调查目的68

第二节 调查对象与方法68

第三节 结果与分析69

一、调查一69

（一）大学生生命智慧的现状69

（二）大学生抗挫素质的现状72

（三）生命智慧、抗挫素质与自杀态度的相关分析75

（四）生命智慧总分与抗挫素质、自杀态度逐步多元回归分析77

二、调查二80

（一）大学生生命智慧、抗挫素质与应付方式的相关分析80

（二）大学生生命智慧总分与抗挫素质、应付方式逐步多元回归分析81

三、调查三83

（一）大学生生命智慧与心理健康的相关分析83

（二）大学生生命智慧与心理健康逐步多元回归分析84

四、调查四84

（一）大学生生命智慧、受挫频率与应对性质的相关分析84

（二）大学生生命智慧总分与受挫频率、应对性质的逐步多元回归分析86

第四节 讨论与结论87

第五节 建议90

第五章 大学生生命教育课程的实施研究91

第一节 大学生生命教育目标探析91

一、生命教育目标研究的现状及存在的问题91

二、大学生生命教育的背景及其对确定生命教育目标的启示92

三、生命教育五大支柱及启示93

四、大学生生命教育的应有的目标94

第二节 生命教育的内容96

一、有代表性的几种观点96

二、生命教育的内容97

第三节 大学生生命教育的实施取向探讨99

一、大学生生命教育实施的发展性取向100

二、大学生生命教育实施的时间取向100

三、大学生生命教育实施的教育机构取向100

四、大学生生命教育实施的体制和队伍建设取向101

五、大学生生命教育实施的课程取向102

第四节 生命教育理念与课程建构102

一、生命教育理念与课程改革102

二、生命教育与课堂教学103

第五节 加强大学生生命教育师资的培养104

一、大学生生命教育对师资的特殊要求104

二、大学生生命教育对师资的一般要求104

三、师范院校教学的价值取向应该转向“四会”107

第六节 生命教育的途径和方法108

一、中、英、澳生命教育的途径和方法108

二、大学生生命教育的途径109

三、大学生生命教育的方法110

第七节 大学生生命教育课程评价111

一、大学生生命教育评价的内容111

二、大学生生命教育评价的过程112

第六章 大学生的应付方式与抗挫素质培养114

第一节 走出沼泽：大学生的应付方式114

一、应付方式及其构成114

二、大学生常见的自我防御机制及其表现形式114

三、大学生的自我调节机制及其表现形式116

第二节 抗挫折教育的意义与内容118

一、抗挫折教育的意义118

二、抗挫折教育的核心内容119

第三节 抗挫素质培育的途径120

一、一个目的120

二、两项注意120

三、三种取向121

第四节 心理咨询与大学生抗挫素质培育123

一、青少年心理咨询过程中的一个“核心”123

二、青少年心理咨询过程中的两个“基点”123

三、青少年心理咨询过程中的三条“戒律”124

四、青少年心理咨询过程中的四个“指标”124

五、青少年心理咨询过程中的五项“原则”125

六、青少年心理咨询过程中的六个“步骤”125

第七章 生命教育与大学生生命智慧培育（一）127

第一节 生命教育与大学生适应智慧培育127

一、适应环境——无法回避的大学生活127

二、适应困难——没有想到的大学生活130

三、适应要点——积累资本的大学生活131

四、勇于探索——充实愉快的大学生活132

第二节 生命教育与大学生恋爱智慧培育134

一、感情纠葛——进退两难的大学生活134

二、顺其自然——要确立和发展正确的异性关系136

第三节 生命教育与大学生情绪智慧培育137

一、情绪困扰——苦闷、彷徨的大学生活137

二、调控情绪——要控制不良情绪,调出最佳心境138

三、培养情商（EQ）——迈向成功的必由之路138

四、培育温情——调出和保持稳定而愉快的情绪140

五、解除烦恼：日常生活中解除烦恼的方法143

第八章 生命教育与大学生生命智慧培育（二）145

第一节 生命教育与大学生学习智慧培育145

一、学习压力——沉重的大学生活145

二、对学习的态度：无奈、担心、盼望毕业145

三、要主动求知、立志成才146

四、为什么学习从来无坦途146

五、挖掘大脑的潜在能力147

六、大学生的学习疲劳及其防治156

七、调控情绪与科学用脑159

第二节 生命教育与大学生交往智慧培育161

一、大学生人际交往的现状分析161

二、要提高交往能力，扩大交往范围162

三、成功的交际的原则163

第九章 大学生生命教育与生命智慧培育（三）166

第一节 生命教育与大学生择业智慧培育166

一、面对择业——喜忧参半的大学生活166

二、自我推销——培养素质的大学生活168

三、主动出击：调整大学生择业心态的建议与对策170

四、大学毕业生如何面对职业适应期174

第二节 生命教育与大学生家庭智慧培育177

一、大学生与家庭关系的现状分析177

二、大学生要“我爱我家”,不要“怨天尤人”177

第三节 生命教育与大学生学校智慧培育178

一、大学生与学校关系的现状178

二、高校教育工作者的应对策略178

第四节 生命教育与大学生生理健康智慧培育179

一、大学生生理健康挫折的表现及应该有的态度179

二、饮食、运动与健康（生理健康方面）180