图书介绍
“心灵的光明”电网员工心理健康读本 一米阳光PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 刘琼珍编著 著
- 出版社： 北京：中国电力出版社
- ISBN：9787512372146
- 出版时间：2015
- 标注页数：117页
- 文件大小：10MB
- 文件页数：131页
- 主题词：电力工业－职工－心理健康－健康教育
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图书目录
第一章 让心灵充满阳光2
第一节 健康——人生的No.12
第二节 心理健康——身体才会健康8
第三节 幸福的源泉——健康心理16
第四节 阳光心态——开启成功的金钥匙23
第二章 人生的天空不要雾蒙蒙32
第一节 “走钢丝”——认识心理亚健康32
第二节 “失控感”——心理亚健康的原因37
第三节 “心理感冒”——心理亚健康的危害43
第四节 “收集阳光”——心理亚健康自我调适49
第三章 去除心田的杂草58
第一节 常见心理疾病——精神分裂症58
第二节 常见心理疾病——癔症和疑病症66
第三节 常见心理疾病——焦虑症和抑郁症73
第四节 常见心理疾病——强迫症和恐怖症83
第四章 阳光路上伴我行92
第一节 谁帮我——心理咨询92
第二节 谁会去——心理咨询的对象97
第三节 如何做——心理咨询的方式103
第四节 EAP——员工幸福的源泉109