图书介绍
穴位按压美容全书 最美女人养颜经PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 王洪峰，王喜臣，胡英华主编；阎琪，王宇峰，萨仁，潘鸿副主编 著
- 出版社： 西安：西安交通大学出版社
- ISBN：9787560569901
- 出版时间：2016
- 标注页数：153页
- 文件大小：22MB
- 文件页数：162页
- 主题词：女性－美容－穴位按压疗法
PDF下载
下载说明
穴位按压美容全书 最美女人养颜经PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
第一篇 走进穴位按压疗法——揭开传统中医美容的神秘面纱2
先秦两汉，穴位按压美容的历史之源2
人体经络，穴位按压美容的疏通之路3
一、身体各部位的美容经络有哪些5
二、美容时，经络可以帮助我们做什么6
五脏六腑，穴位按压美容的调理之本6
一、什么是中医理论中的五脏7
二、什么是中医理论中的六腑10
气血津液，穴位按压美容的补益之河12
一、寻找无形的人体之气12
二、了解人体的精微之血15
三、熟悉人体的润养之液15
器官系统，穴位按压美容的现代之说16
一、调节内分泌系统功能16
二、调整胃肠功能16
三、调节免疫功能和清除自由基16
自然绿色，穴位按压美容的独特之处17
一、标本兼治，整体调理17
二、操作简便，经济安全17
三、功能多样，适应现代需求17
第二篇 了解人体穴位和手法——开启传统中医美容的金色大门20
人体365穴，你了解多少20
一、手太阴肺经穴位20
二、手阳明大肠经穴位22
三、足阳明胃经穴位25
四、足太阴脾经穴位29
五、手少阴心经穴位32
六、手太阳小肠经穴位34
七、足太阳膀胱经穴位37
八、足少阴肾经穴位47
九、手厥阴心包经穴位49
十、手少阳三焦经穴位50
十一、足少阳胆经穴位53
十二、足厥阴肝经穴位60
十三、督脉穴位62
十四、任脉穴位67
十五、经外奇穴70
常用的美容手法，你学会了吗73
点法73
按法74
捏法74
拿法75
捻法76
揉法77
摩法79
擦法80
推法82
抹法83
振法84
拍法84
第三篇 穴位按压——每天都可以用手指做的美丽运动87
第1招 美白润肤87
第2招 防皱去皱88
第3招 乌发润发90
第4招 固发生发93
第5招 丰乳隆胸94
第6招 纤腰瘦腹97
第7招 美腿99
第8招 美背101
第9招 瘦脸103
第10招 瘦全身105
第四篇 穴位按压——你一定要抓住的“救美稻草”108
如果你是“痤疮君”108
如果你有“草莓鼻”112
如果你是“斑花花”116
如果你有“眯眯眼”119
如果你是“脱发族”123
如果你是“光头党”126
如果你是“小胖纸”132
附篇 中医美容美体——健康美丽每一天140
导引美容美体140
药膳美容美体145
中药熏蒸美容美体148