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第一章 人脑研究的必要性1

一、开发右脑的重要性2

二、大脑具有无限的潜能4

三、开发右脑是当务之急的伟大工程6

四、右脑是创新的源泉8

五、开发右脑是东方人的使命11

散文欣赏：天外有天12

小知识：六种娱乐可抗衰老与强化右脑14

思考题18

第二章 左脑与右脑的机能19

一、大脑的结构19

二、左脑与右脑的差异23

三、大脑的进化32

四、模拟型人与数字型人39

五、直觉型与深思型人41

散文欣赏：静思胜于苦干43

小知识：人体大脑十大未解之谜44

思考题48

第三章 如何开启右脑50

一、冥想法51

二、呼吸法54

三、自我催眠法58

四、气的训练62

五、观看的效果63

六、其他强化右脑的方法64

散文欣赏：世间真诚最可贵67

小知识：围棋手为什么分九段68

思考题70

第四章 全方位开发脑力71

一、使脑力活泼的简易方法73

二、同时善用左脑与右脑77

三、唤醒记忆的妙方79

四、把讨厌的人或事转化为喜欢的人或事80

五、重视直觉感受81

散文欣赏：深水无声82

小知识：令人心旷神怡的20处世界级名胜83

思考题93

第五章 推广右脑创意思维94

一、右脑创意思维在语言教学方面的应用94

二、右脑创意思维在成家立业方面的应用96

三、右脑创意思维在改善人际关系方面的应用99

四、右脑创意思维在应付危机方面的应用101

五、右脑创意思维在艺术创作方面的应用103

散文欣赏：无怒则无敌105

小知识：世界十大怀古圣地107

思考题122

第六章 创意学习法123

一、学习效果取决于心情124

二、巧用时间的学习方法130

三、善用环境的学习方法134

四、以运动和休息促进学习效率136

五、交替使用左脑与右脑的学习方法138

散文欣赏：人有善心万事足140

小故事：王维学画的传奇142

思考题146

第七章 摆脱固有的观念147

一、每个人都有非凡的才华147

二、固有观念是人世间的污垢149

三、分辨真假的智慧150

四、童心可贵152

五、突破人世间的常识154

散文欣赏：童心似水156

小故事：一字无差的预言157

思考题159

第八章 改变思维的方法160

一、学校教育的误区160

二、成功在于创意162

三、做一个有魅力的人163

四、做一个善于活用知识、学问的人165

五、领悟真正的智慧166

散文欣赏：大智慧源自修炼167

小故事：奇迹出自于坚定的信念169

思考题170

第九章 青年人的必修之路171

一、读万卷书171

二、行万里路173

三、见识各种各样的人176

四、找到真正的良师益友178

五、在修行中开智开慧179

散文欣赏：乐观豁达是无形的财富180

微笑如花181

趣味小品：古诗励志184

思考题185

第十章 如何超越生老病死186

一、右脑人永远年轻187

二、常保青春的秘诀188

三、锻炼右脑，延迟老化190

四、延年益寿的养生之道191

五、远离疾病的妙方192

散文欣赏：雕琢生命的永恒194

心慈才能高寿196

小知识：恢复精力八法198

思考题200

第十一章 重新认识宇宙201

一、彻底打破常规思维201

二、幸或不幸由心决定204

三、石头也具有生命205

四、从竞争走向共生207

五、创意来自宇宙208

散文欣赏：无欲则刚209

心淡人自乐211

小故事：贫富都一样213

思考题214

第十二章 走向真正的成功216

一、乐善好施才能得到真正的喜悦217

二、善用“五感”，感动倍增218

三、活出真正的自我220

四、寻找终身的职业221

五、简朴平凡的人生才是最美好的223

散文欣赏：为善最乐226

放下就是解脱227

小品文：一生受用不尽的经验229

思考题232

附录233

在中国山东滨州学院“如何开启与使用右脑”的讲座上答疑233

参考书目239