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一、高脂血症1

1．高脂血症与冠心病1

2．脂肪与肥胖症及高脂血症1

3．高脂血症成因新解2

4．怎样预防高脂血症3

5．高脂血症贵在综合治疗5

6．高脂血症及其治疗6

7．单味中草药降血脂7

8．降血脂药宜在睡前服7

9．食物与高脂血症7

10．高脂血症患者的饮食治疗9

11．饮食疗法降血脂10

12．降血脂食品11

13．血脂高的老年人宜吃的食物13

14．每天食油别超过25克14

15．1.6亿国人血脂异常15

16．血管健康决定人的寿命15

17．高脂血症的非药物疗法16

18．运动能降血脂16

19．针对病因降血脂17

20．高脂血症病人睡前5忌18

21．对高脂血症患者降血脂的新认识19

二、高粘滞血症20

1．血粘度增高的症状20

2．血液粘度高意味着什么21

3．血粘度增高不可等闲视之22

4．高粘滞血症有何危害23

5．夏季当防血液粘度增高24

6．血液“高粘”怎么办25

7．血粘稠度的调控25

8．高粘滞血症的识别与对策27

9．高粘滞血症的防治28

三、心绞痛29

1．多种类型的心绞痛29

2．当心药源性心绞痛30

3．心绞痛的等级观念31

4．心绞痛的10个明显特征33

5．心绞痛与X综合征34

6．心绞痛的临床特征34

7．左胸前区疼痛是不是心绞痛36

8．类似心绞痛的肋软骨炎37

9．心绞痛并非都是冠心病38

10．心绞痛与无痛性心肌缺血39

11．哪些病应与心绞痛区别40

12．冠心病人如何预防心绞痛的发作41

13．自我按摩预防心绞痛41

14．贫血老人预防心绞痛42

15．心绞痛发作后的应急和预防措施42

16．冬季里心绞痛发作与气候变化43

17．营养不良会诱发心绞痛44

18．心绞痛的鉴别和防治45

19．浅谈心绞痛的防治47

20．10种心绞痛的防治48

21．8招预防心绞痛夜间发作49

22．卧位型心绞痛的治疗50

23．头高脚低卧位防治心绞痛50

24．指压法缓解心绞痛51

25．心绞痛发作后的自救方法51

26．冠心病心绞痛病人的徒手抢救51

27．心绞痛的自我急救52

28．2种抗心绞痛的用药53

29．含服硝酸甘油的注意事项53

30．心绞痛时要正确服用硝酸甘油54

31．抗心绞痛药慎用种种55

32．心绞痛患者应学会自我观察病情56

四、心肌梗塞57

1．心肌梗塞前综合征57

2．急性心肌梗塞的各种症状57

3．警惕特殊的心肌梗塞58

4．更危险的心肌梗塞59

5．什么样的心绞痛易发生心梗60

6．哪些因素的变化预示心肌梗塞复发的危险增加61

7．心肌梗塞的预防①②61

8．预防急性心肌梗塞的要点64

9．预防心肌梗塞的10条建议65

10．如何预防再发心肌梗塞66

11．警惕心梗后又发栓塞67

12．寒流与心肌梗塞68

13．冬春之交提防心肌梗塞69

14．防止心肌梗塞再发69

15．急性心肌梗塞后的自我保健71

16．心梗病人出院后的自我保健73

17．心肌梗塞后的生活安排74

18．怎样护理心肌梗塞病人74

19．心肌梗塞病人的饮食75

20．心肌梗塞病人的饮食安排76

21．心肌梗塞初愈后切不可暴饮暴食77

22．陈旧性心肌梗塞病人的体育锻炼77

23．患过心肌梗塞的人不宜长跑78

24．心肌梗塞病人的性生活79

25．感冒调理不当会伤心脏80

26．心脏病患者不宜局部锻炼81

27．心肌梗塞的现场急救82

28．碰到心肌梗塞病人怎么办83

29．急性心肌梗塞患者的家庭抢救83

30．禁动是心肌梗塞病人逢凶化吉的关键84

31．打“120”要说清4项内容85

五、心律失常86

1．浅谈心律失常①②86

2．老年人心律失常的特征88

3．生活因素和心律失常88

4．早搏是怎么回事89

5．功能性和病理性早搏的鉴别90

6．正确对待早搏91

7．过早搏动的防治92

8．心律失常治不治93

9．心跳快慢的原因94

10．心动过缓是怎么回事95

11．心动过缓的原因及危害96

12．老年人发生缓慢型心律失常怎么办97

13．心动过速的类型和表现98

14．心动过速的自救方法99

15．掐按甲根穴治心动过速100

16．老年人发生快速心律失常怎么办100

17．抗心律失常药物能导致心律失常102

18．何谓同步电复律与非同步电复律103

19．什么样病人应安装心脏起搏器104

20．不可忽视心房颤动104

21．心房纤颤的发生及其治疗105

六、心力衰竭和心脏猝死107

1．心力衰竭是怎样产生的107

2．心功能不全的防治108

3．心衰保健须知109

4．夜尿多要防慢性心衰110

5．心衰时要马上采取坐位111

6．红霉素会增加心跳骤停危险112

7．运动可提高心力衰竭病人的血流量112

8．心脏猝死是怎么回事113

9．老人猝死的特点113

10．健康人也需防猝死114

11．如何预防心脏猝死115

12．饱餐是诱发心脏猝死的罪魁115

13．晨练猝死的教训116

14．怎样抢救心脏猝死者117

15．心脏骤停的现场抢救117

七、冠心病120

（一）什么是冠心病120

1．什么时间心脏病最易发作120

2．为什么心脏病在早晨发作多121

3．冠心病的恶变多在深夜121

4．警惕冠心病发作的两个高峰期（上）122

5．警惕冠心病发作的两个高峰期（下）123

6．冠心病的5种表现情况125

7．隐性冠心病的潜在危险125

8．注意腹痛型冠心病126

9．冠心病的征兆127

10．老年冠心病的特殊表现128

11．冠心病人要当心胸痛129

12．少白头与冠心病130

13．牙病可诱发冠心病130

14．耳鸣——冠心病的一种信号130

15．耳垂褶皱——冠心病的危险信号131

16．腿痛需防冠心病131

17．10种人易患冠心病131

18．冠心病的促发原因132

（二）冠心病的治疗134

1．中成药与冠心病治疗134

2．冠心病患者怎样选择中成药134

3．科学服用救心药136

4．使用速效救心丸的学问137

5．速效救心丸可改善微循环138

6．冠心病的随身医生——保健盒138

7．冠心病患者不宜久服复方丹参片139

8．老年人服用丹参片3忌140

9．复方丹参片与复方丹参滴丸140

10．高血压冠心病人应忌服消炎痛141

11．心血管病人慎用利尿药142

12．强心药不宜与哪些药合用142

13．老年人冠心病的防治143

14．中医防治冠心病144

15．冠心病的按摩疗法好（实例）145

16．针灸治疗冠心病（实例）145

（三）冠心病的饮食疗法146

1．食物与冠心病关系新说146

2．冠心病的饮食①②147

3．冠心病患者吃海鱼好149

4．冠心病人喝茶应注意什么150

5．冠心病患者宜饮牛奶151

6．冠心病人应“多吃大豆少吃肉”151

7．冠心病人一定要限制肉食吗152

8．冠心病人应不吸烟少食盐多吃菜153

9．冠心病人要注意节日饮食154

10．常吃茄子益心血管154

（四）冠心病的预防和保健155

1．A型行为类型与冠心病155

2．冠心病患者的情感调节156

3．冠心病应防范在青年期158

4．预防冠心病和高血压的新建议159

5．冠心病的超前意识159

6．冠心病人出院后的自我保健160

7．冠心病人的夜间保健①②③161

8．冠心病人的自我保健①②163

9．隐性冠心病的自我保健165

10．冠心病屡治不愈的原因及对策166

11．冠心病患者日常生活应注意什么166

12．冠心病人生活6注意167

13．性生活与冠心病168

14．冠心病患者的1 2 3 4 5169

15．冠心病人的旅行保健169

16．冠心病患者宜睡斜床170

17．冠心病人的午睡170

18．冠心病人慎防中暑171

19．热浪——冠心病的杀手171

20．冠心病人冬天须知172

21．老人冠心病的家庭康复锻炼法173

22．冠心病患者的运动175

23．常做强心保健操176

24．运动与冠心病人的健康176

25．冠心病人锻炼宜避开“清晨峰”177

26．冠心病人不宜饭后百步走178

27．冠心病人长寿有方178

阿斯匹林——心血管疾病的首选药物（李丹）180

后记182