图书介绍
银行柜员职业实用性体育教程PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 翁惠根，钱利安主编 著
- 出版社： 杭州：浙江科学技术出版社
- ISBN：9787534131684
- 出版时间：2007
- 标注页数：222页
- 文件大小：20MB
- 文件页数：230页
- 主题词：体育－高等学校：技术学校－教材
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图书目录
第1章 职业实用性体育1
第一节 职业实用性体育概述2
第二节 职业实用性体育教育的目的与意义3
第三节 课程学习原则、内容与练习手段7
第2章 银行柜员职业工作与基本素质13
第一节 银行柜员职业工作特征13
第二节 银行柜员基本职业能力14
第三节 银行柜员特殊身心素质需求特征20
第3章 银行柜员体育课程教学23
第一节 银行柜员职业实用性体育课程23
第二节 银行柜员体育学习原理26
第三节 银行柜员职业体能训练35
第四节 银行柜员非智力因素拓展训练56
第4章 银行柜员体质健康测量与评价72
第一节 国民体质监测概述72
第二节 体质与健康77
第三节 银行柜员体质健康测评81
第四节 银行柜员的营养与保健101
第5章 银行柜员常见性职业病及其防治107
第一节 颈椎病107
第二节 腰椎间盘突出症114
第三节 下肢静脉曲张122
第四节 肩周炎124
第6章 银行柜员实用健身运动131
第一节 乒乓球运动131
第二节 羽毛球运动141
第三节 网球运动150
第四节 防身与防卫158
第五节 保龄球运动168
第六节 台球运动175
第7章 银行柜员时尚体育运动183
第一节 高尔夫球183
第二节 街舞运动188
第三节 轮滑运动192
第四节 登山运动196
第五节 攀岩运动201
第六节 野游运动208
附录一、《学生体质健康标准》（大学生）215
二、人体关节及重要部位略图221
参考文献222