图书介绍
全国高等职业技术学院体育教程PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 李龙，贾书申，孙洪谦等主编 著
- 出版社： 北京：中国书籍出版社
- ISBN：9787506815598
- 出版时间：2007
- 标注页数：244页
- 文件大小：15MB
- 文件页数：253页
- 主题词：体育－高等学校：技术学校－教材
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图书目录
第一篇 体育理论热点1
第一章 现代健康意识的培养1
第一节 现代健康新理念1
第二节 影响健康的因素3
第三节 体育锻炼对体质健康的影响5
第四节 终身体育11
第二章 体育锻炼的原理与方法14
第一节 体育锻炼的生理学基础14
第二节 体育锻炼的原则与方法19
第三节 运动处方22
第四节 运动损伤的预防与处理26
第五节 常见运动疾病与传染病的预防32
第三章 《国家学生体质健康标准》测试37
第一节 《国家学生体质健康标准》概述37
第二节 《国家学生体质健康标准》测试方法39
第三节 《国家学生体质健康标准》评分表49
第四章 体育文化54
第一节 奥林匹克文化54
第二节 校园体育文化59
第三节 体育竞赛的组织与实施63
第四节 体育欣赏66
第二篇 竞技体育与健身72
第一章 篮球72
第一节 篮球运动概述72
第二节 篮球运动基本技术73
第三节 篮球运动基本战术79
第四节 篮球运动基本规则83
第二章 排球85
第一节 排球运动概述85
第二节 排球运动基本技术86
第三节 排球运动基本战术92
第四节 排球运动基本规则96
第三章 足球99
第一节 足球运动概述99
第二节 足球运动基本技术100
第三节 足球运动基本战术105
第四节 足球运动基本规则106
第四章 网球107
第一节 网球运动概述107
第二节 网球运动基本技术108
第三节 网球运动基本战术111
第四节 网球运动基本规则114
第五章 乒乓球116
第一节 乒乓球运动概述116
第二节 乒乓球运动基本技术116
第三节 乒乓球运动基本战术122
第四节 乒乓球运动基本规则124
第六章 羽毛球127
第一节 羽毛球运动概述127
第二节 羽毛球运动基本技术128
第三节 羽毛球运动基本战术132
第四节 羽毛球运动基本规则135
第七章 毽球137
第一节 毽球运动概述137
第二节 毽球运动基本技术138
第三节 毽球运动基本规则141
第八章 游泳144
第一节 游泳运动概述144
第二节 游泳运动基本技术144
第三节 游泳运动基本规则149
第九章 田径153
第一节 田径运动概述153
第二节 田径运动项目153
第三篇 时尚运动与健美164
第一章 瑜伽164
第一节 瑜伽概述164
第二节 瑜伽基本技术164
第三节 动作组合练习168
第二章 跆拳道173
第一节 跆拳道概述173
第二节 跆拳道基本技术175
第三节 跆拳道基本战术179
第四节 跆拳道规则181
第三章 健美操183
第一节 健美操概述183
第二节 健美操基本技术186
第三节 健美操运动规则190
第四章 体育舞蹈191
第一节 体育舞蹈概述191
第二节 体育舞蹈基本技术195
第三节 体育舞蹈规则201
第五章 太极运动203
第一节 太极运动概述203
第二节 太极运动基本技术205
第三节 太极运动规则209
第四篇 现代休闲与娱乐210
第一章 攀岩210
第一节 攀岩概述210
第二节 攀岩基本技术211
第三节 攀岩基本规则211
第二章 轮滑213
第一节 轮滑运动概述213
第二节 轮滑运动基本技术214
第三章 定向越野219
第一节 定向越野概述219
第二节 定向越野场地与器材220
第三节 定向越野基本技术222
第四节 定向越野基本规则225
第四章 体育游戏228
第一节 体育游戏的产生228
第二节 体操类游戏228
第三节 田径类游戏230
第四节 球类游戏232
第五节 室内及其他类游戏234
第五章 社区体育238
第一节 社区体育概述238
第二节 社区体育的发展239
第三节 社区体育的功能240
第四节 社区体育与学校体育的关系241
参考文献244