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第一卷 常见病的预防与治疗第一章 认识我们的身体1

一、微观人体结构2

二、循环系统2

1．血液系统2

2．淋巴系统3

三、呼吸系统3

四、感觉器官4

1．眼4

2．耳5

3．皮肤5

4．发6

5．皮脂腺7

6．汗腺7

7．指（趾）甲7

五、消化系统7

1．消化管7

2．消化腺8

六、神经系统10

1．脑和脑神经11

2．脊髓和脊神经11

七、内分泌系统12

八、生殖系统12

1．男性生殖器12

2．女性生殖器13

九、泌尿系统13

十、运动系统14

第二章 家庭常见病的预防与治疗17

一、常见内科疾病18

1．病毒性心肌炎18

2．病毒性肺炎19

3．单纯性肥胖20

4．窦性心律不齐21

5．动脉粥样硬化症21

6．X形腿、O形腿22

二、常见急诊疾病24

1．中暑24

2．烧伤休克24

3．酒精中毒26

4．电烧伤26

三、常见传染性疾病28

1．伤寒28

2．麻疹29

3．流行性乙型脑炎30

4．流行性感冒31

5．狂犬病32

6．甲型肝炎33

四、常见皮肤病及性病34

1．脂溢性皮炎34

2．药物性皮炎35

3．体癣及股癣36

4．湿疹37

5．神经性皮炎38

6．日照伤39

7．荨麻疹40

8．牛皮癣42

9．淋病43

10．脓疱疮44

11．梅毒45

12．尖锐湿疣46

13．痤疮47

14．扁平疣48

15．斑秃和全秃49

16．白癜风49

五、常见眼科疾病50

1．红眼病50

2．近视51

3．麦粒肿52

4．弱视53

5．散光54

6．沙眼55

7．视网膜脱离55

8．先天性白内障56

9．眼球震颤57

10．眼异物伤58

11．溢泪症59

12．远视59

六、婴幼儿疾病60

A类：以发热为主的疾病60

1．感冒综合症60

2．幼儿急疹63

3．流行性感冒64

4．麻疹65

5．流行性腮腺炎66

6．咽炎、扁桃体炎67

7．咽喉结膜热（游泳池热）68

8．疱疹性咽峡炎68

9．泌尿系统感染69

10．日晒病、中暑70

11．川崎病71

12．脑膜炎、脑炎72

13．婴幼儿的发热和解热药72

B类：引起痉挛的疾病73

1．热性痉挛73

2．不伴有发热的痉挛74

C类：伴有皮疹的疾病75

1．水痘75

2．风疹76

3．手足口病76

4．溶血性链球菌感染症77

5．血管性紫癜78

6．苹果病79

7．单纯性疱疹79

8．由感冒病毒引起的皮疹80

9．药疹80

D类：导致咳嗽、痰鸣的疾病80

1．支气管炎、毛细支气管炎80

2．肺炎82

3．哮喘性支气管炎82

4．百日咳83

5．急性喉炎84

6．结核病84

7．支原体肺炎85

E类：导致呕吐、腹泻的疾病86

1．病毒性胃肠炎86

2．细菌性胃肠炎87

七、女性常见炎症87

1．前庭大腺炎87

2．前庭大腺囊肿88

3．滴虫性阴道炎89

4．单纯性外阴炎89

5．霉菌性阴道炎90

6．幼女性外阴阴道炎91

7．急性盆腔炎91

8．外阴瘙痒93

9．月经失调94

八、器官损伤及肿瘤96

1．子宫脱垂96

2．会阴完全裂伤98

3．卵巢破裂99

4．子宫腺肌病100

5．子宫内膜异位症101

6．卵巢癌103

7．阴道恶性肿瘤105

九、乳腺疾病106

1．急性乳腺炎106

2．乳房纤维瘤107

3．乳房良性肿瘤107

4．乳腺增生107

十、孕产期常见病108

1．妊娠高血压综合征108

2．羊水过多109

3．流产110

4．早产112

5．羊水过少112

6．妊娠呕吐113

7．妊娠合并糖尿病113

8．产后出血114

9．胎膜早破116

10．产褥感染117

第三章 家庭用药常识119

一、药物的不良反应120

1．药物的副作用120

2．药物过敏反应120

3．药物继发感染120

4．毒性反应121

5．致畸作用121

二、家庭用药的注意事项121

1．掌握正确服药方法，并且按时服药122

2．选择最佳给药途径，严格掌握用药剂量122

3．严禁服用过期药品，忌多种药物联合应用122

4．服药后注意大小便的颜色122

5．注意用药所造成的营养不良123

6．药物对性功能的影响123

7．药物对声音的影响124

8．药物对视力的影响124

9．不要盲目相信进口药品、价格昂贵的药品和新药125

三、特殊人群的用药常识126

1．儿童用药的注意事项126

2．老年人用药的注意事项128

3．孕妇及哺乳期妇女的用药问题132

四、家庭用药安全133

1．容易引起药疹的药物133

2．服药过量或吃错药时的救治措施134

3．药品中毒后的救治措施135

五、饮食对药效的影响136

1．食物对药效的影响136

2．茶对药效的影响137

3．饮酒对药效的影响137

4．吸烟对药效的影响137

六、常用药品术语及计量单位138

1．耐受性138

2．耐药性138

3．成瘾性138

4．敏感性138

5．二重感染138

6．常用量，中毒量，致死量139

7．极量139

8．禁用、忌用、慎用139

9．有效期与失效期139

10．密闭与密封140

11．药品计量单位140

七、药品的保存141

1．西药的保存141

2．中草药的保存142

八、配备家庭药箱142

1．配备家庭药箱的注意事项143

2．家庭常备的内服药品143

3．家庭常备的外用药品144

4．家庭常备的急救药品145

5．外出旅游时应携带的药品146

第四章 日常生活饮食常识147

一、人体需要的各种营养物质148

1．蛋白质148

2．脂肪150

3．碳水化合物151

4．无机盐和微量元素152

5．维生素158

6．水162

二、食品与营养163

1．谷类食品164

2．豆类、油料及坚果165

3．蔬菜166

4．水果168

5．畜禽肉类168

6．鱼类及水产品169

7．奶及奶制品169

8．蛋类170

9．糖170

10．盐171

11．醋171

12．蒜172

13．茶173

三、对身体益处较多的食物174

1．西瓜174

2．大豆制品174

3．绿豆汤175

4．玉米175

5．芝麻176

6．核桃176

7．西红柿176

8．鸡肉177

9．鱼肉177

10．兔肉177

11．香菇和蘑菇178

12．黑木耳178

13．鸡蛋179

14．胡萝卜179

15．小米180

16．菠菜180

17．红枣180

18．海带181

19．牛奶181

20．花生182

21．芹菜182

四、日常饮食中的食物应忌183

1．忌只吃精米精面183

2．忌咖啡与酒同饮183

3．忌常吃方便面183

4．忌早餐全吃干食184

5．忌只吃植物油184

6．忌饭后立即干活184

7．忌过多食用豆腐184

8．忌把熏腊食品作下酒菜185

9．忌多吃腌制食品185

10．忌只喝酒吃肉而不吃主食185

11．忌偏食油炸食物186

12．忌蹲着或用矮桌进餐186

13．忌不渴不喝水186

14．剧烈运动后忌饮凉水187

15．忌不吃鸡蛋黄187

16．忌用茶水送服药物188

17．忌过多食用损害消化道功能的食物188

18．忌夏天食姜过多188

19．忌过多食用酸性食物189

20．忌饮用温泉水189

21．忌经常吃捞饭189

22．忌经常饮用汽水189

23．忌多吃烧烤禽肉190

24．忌空腹饮酒190

25．忌多吃烤羊肉串190

26．中老年人营养膳食中的四忌190

27．忌过多食用豆制品191

28．忌过量食咸鱼191

29．女性经期、孕期、哺乳期忌喝茶191

30．忌吃带有黑斑的红薯192

31．忌花生生吃192

32．忌活吃鲤鱼192

33．忌常吃素食192

34．忌吃油渣193

35．忌食发芽土豆、青西红柿、生扁豆、鲜黄花菜、苦杏仁193

36．忌空腹吃柿子193

37．忌吃霉变的花生、玉米、甘蔗194

38．忌生吃胡萝卜194

39．忌多吃午餐肉194

40．吃海鲜忌同时服用维生素C194

41．忌食鸡头、鸡屁股194

42．忌在冰箱内存放火腿195

43．忌食豆猪肉、猪甲状腺、肾上腺、淋巴结195

44．忌将速冻肉迅速解冻195

45．忌多食杏、山楂、甘蔗、桑椹195

五、食物烹调禁忌196

1．忌反复使用高温油196

2．忌用小火煮牛奶197

3．忌用生豆油拌饺子馅197

4．忌烧鱼早放姜197

5．忌烧羊肉时加茶197

6．猪肝忌炒得太嫩197

7．忌用温锅水煮饭198

8．忌爆炒黄鳝198

9．牛奶和糖忌同煮198

10．忌吃芹菜去叶198

11．忌用猪油烹调肉食199

12．忌将绿叶蔬菜焖煮199

13．忌用铁锅煮绿豆199

14．忌蔬菜焯水在水凉时下锅199

15．忌长时间浸泡海带200

第五章 常见疾病饮食宜忌201

一、呼吸系统疾病饮食宜忌202

1．急性支气管炎202

2．慢性气管炎202

3．支气管炎203

4．肺气肿203

5．肺炎204

6．发热204

7．咳嗽205

8．虚喘205

9．支气管扩张206

10．支气管哮喘206

二、消化系统疾病饮食宜忌207

1．胃十二指肠溃疡207

2．急性和慢性胃炎208

3．胃下垂209

4．胃痛209

5．腹痛210

6．腹泻211

7．痢疾211

8．便秘212

三、心血管系统疾病饮食宜忌212

1．风湿性心脏病212

2．高血压病213

3．低血压病213

4．心悸214

5．脑血管意外214

四、神经精神系统疾病饮食宜忌215

1．中风后遗症215

2．精神病215

3．失眠216

4．健忘216

5．眩晕216

6．神经衰弱217

五、泌尿生殖系统疾病饮食宜忌218

1．水肿218

2．尿频218

3．尿血218

4．急性肾炎219

5．慢性肾炎219

6．尿路感染220

7．前列腺增生症220

8．尿毒症221

六、内分泌系统疾病饮食宜忌222

1．单纯性甲状腺肿222

2．甲状腺功能亢进症222

3．糖尿病222

4．系统性红斑狼疮223

5．干燥综合征224

6．肥胖症225

七、肿瘤疾病饮食宜忌226

1．癌症226

2．胸膜间皮瘤227

3．肺癌227

4．食管癌228

5．胃癌228

6．白血病229

八、眼耳鼻咽喉疾病饮食宜忌229

1．目赤肿痛229

2．老年性味觉嗅觉减退症230

3．夜盲症231

4．青少年近视眼231

5．结膜炎232

6．角膜炎232

7．青光眼232

8．白内障233

九、皮肤与风湿性疾病饮食宜忌233

1．脱发233

2．银屑病233

3．汗症234

4．痤疮（粉刺）234

5．痹症235

6．癞皮病235

7．风湿性关节炎236

8．白癜风236

9．类风湿性关节炎236

10．皮肤湿疹237

十、感染性疾病饮食宜忌237

1．流行性感冒237

2．百日咳238

3．麻疹238

4．流行性腮腺炎239

5．水痘239

6．淋巴结核239

十一、外科疾病饮食宜忌240

1．闭合性外伤240

2．疖与疔240

3．开放性外伤241

4．蜂窝组织炎241

5．脑震荡241

6．急性乳腺炎242

7．急性腰扭伤242

8．丹毒242

9．骨折242

10．化脓性骨髓炎243

十二、妇产科疾病饮食宜忌244

1．外阴炎244

2．外阴瘙痒症244

3．子宫颈炎244

4．子宫肌瘤244

5．子宫脱垂245

6．妊娠剧吐245

7．妊娠高血压综合征245

8．恶露245

9．产褥感染246

10．经前紧张综合征246

十三、儿科疾病饮食宜忌246

1．麻疹246

2．口腔炎247

3．水痘247

4．支气管炎247

5．幼儿湿疹248

6．小儿肺炎248

第六章 常见疾病就医指南249

一、常见症状院前诊疗250

1．头痛250

2．心脏骤停250

3．急性心肌梗死250

4．急性左心衰竭250

5．高血压急症251

6．支气管哮喘252

7．急性脑卒中252

8．糖尿病酮症酸中毒253

9．过敏反应254

10．电击伤254

11．溺水254

12．中暑255

13．急性中毒255

14．动物性伤害255

15．创伤256

16．颅脑损伤258

17．胸部外伤258

18．四肢损伤259

19．烧（烫）伤260

20．急产261

21．高热262

22．呼吸困难262

23．气道异物263

24．躁狂行为263

25．呕血263

26．咯血264

27．昏迷264

28．抽搐265

29．小儿热性惊厥265

二、就医指南266

1．叫救护车的学问266

2．选择医院时的考虑266

3．你有选择医生的权利266

4．学会与医生打交道267

5．看病前的准备267

6．挂号不简单268

7．急诊269

8．门诊269

9．专家门诊269

10．正确填写病历本270

11．候诊270

12．门诊小手术271

13．住院271

14．陪护病人272

15．探望病人272

16．转院272

17．出院273

18．处方及化验单上常用的缩写符号273

三、就医检查常识274

传染病检查274

肝功能281

肾功能286

精液检验288

痰液检验293

尿液检查296

血液检查302

电解质检查320

仪器检查部分321

动态心电图检查323