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父母的趣味教养宝典 嗨,宝贝睡得好吗? 宝贝入睡宝典PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
![父母的趣味教养宝典 嗨,宝贝睡得好吗? 宝贝入睡宝典](https://www.shukui.net/cover/45/30014879.jpg)
- (塞尔维亚)内韦娜著;刘畅译 著
- 出版社: 哈尔滨:哈尔滨工业大学出版社
- ISBN:9787560354354
- 出版时间:2015
- 标注页数:138页
- 文件大小:20MB
- 文件页数:147页
- 主题词:儿童-睡眠;儿童教育-家庭教育
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图书目录
第一部分1
为什么宝宝睡得好对妈妈来说很重要?1
为什么合理入睡对孩子来说很重要?3
“合理入睡”是什么意思?5
不同的睡眠习惯6
孩子睡觉过程中最常出现的问题9
第二部分13
一些关于睡眠的事实13
孩子的睡眠阶段16
睡眠的相关物品20
哭闹25
关于哭闹的一些常见的建议28
第三部分33
准备入睡——每晚睡前流程33
睡前急躁40
睡前恐惧42
安顿孩子上床睡觉46
哄孩子睡觉——不良习惯49
第四部分55
改正不好的睡眠习惯55
行动计划:如何教会孩子能够自己入睡并且睡一整夜57
计时隔离:设定规矩67
开门,关门71
探索自己的解决方法74
困境和注意事项76
一个特殊的玩具或者一个小毛毯79
睡在父母的床上82
第五部分91
睡眠节奏91
夜里喂奶——引起低质量睡眠的一个常见因素103
第六部分108
其他的睡眠问题108
夜间短暂而不完全的清醒114
夜惊问题116
梦游121
尿床123
睡眠问题的一些医学原因133