图书介绍
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- 李月英编著 著
- 出版社： 北京：北京科学技术出版社
- ISBN：7530436317
- 出版时间：2008
- 标注页数：226页
- 文件大小：56MB
- 文件页数：242页
- 主题词：妊娠期－妇幼保健－基本知识；产褥期－妇幼保健－基本知识；婴幼儿－哺育－基本知识
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图书目录
新婚篇2
新婚保健课堂2
婚前体检——优生优育第一关2
新郎蜜月保健三要素2
夫妻同步调适睡眠3
新婚营养课堂5
新婚食物采买须知5
三餐饮食有规律5
蜜月期新郎要注意营养的补充6
新婚夫妇不宜喝可乐7
性冷淡女人需补血7
新婚性爱课堂8
新婚期性卫生8
如何过一个甜蜜之夜8
专家讲堂：做好新婚保健 享受幸福生活9
妊娠分娩篇14
神奇的生命之旅14
了解怀孕的过程14
美丽的邂逅——精子和卵子14
性染色体决定胎儿的性别15
胎儿性别的科学检测16
专家讲堂：通过饮食不能控制生男生女17
怀孕时机的选择与禁忌18
女性的最佳生育年龄18
男性的最佳生育年龄18
高龄女性怀孕的危害18
6月份是最佳的受孕季节18
怀孕的最佳时机19
怀孕的最佳时刻19
性生活质量是优生的前提19
容易受孕的做爱姿势20
酒后不要受孕20
新婚蜜月不要受孕21
停用避孕药6个月后才能怀孕21
早产和流产半年后再怀孕22
长期服用药物的女性不能怀孕22
孕前不要接受X射线照射22
遗传与优生23
预防缺陷宝宝23
严禁近亲结婚23
去做遗传咨询24
为什么儿子像妈妈，女儿像爸爸24
先天性疾病和遗传性疾病的区别25
专家讲堂：智力与遗传25
孕前保健课堂26
心理和物质准备26
女性的孕前计划27
丈夫应注意的问题28
夫妻双方都要戒烟29
高危妊娠需谨慎30
心脏病患者能否怀孕30
患甲状腺功能亢进症的女性不宜怀孕31
患结核病的女性何时可以怀孕31
患慢性肾炎的女性不宜怀孕32
学会自测排卵期32
怀孕第1个月（1～4周）34
胎儿的生长（像个小海马）34
孕妇的变化（无明显不适）34
本月生活细节提醒34
本月营养特别关注35
本月保健课堂36
早孕的反应症状36
本月营养课堂36
叶酸补在关键期36
怀孕初期对身体有益的食物38
“酸儿辣女”不可信40
本月胎教课堂41
什么是胎教41
孕妈妈的情绪很重要41
胎儿的奇妙感觉42
专家讲堂：生育保险全接触44
怀孕第2个月46
胎儿的生长（可以看到眼睛的轮廓）46
孕妇的变化（早孕反应强烈）46
本月生活细节提醒46
本月营养特别关注46
本月保健课堂48
正确对待早孕反应48
不要凭借药物抑制孕吐48
早孕反应强烈不宜保胎49
重视孕早期检查49
孕早期的常规化验50
警惕阴道出血51
谨防宫外孕51
孕早期应避免性生活52
第一次到医院检查52
体检时的仪容仪表53
保胎的重要时期54
孕妇千万不要自行用药54
孕妇忌服用的中草药和中成药55
孕妇忌服驱虫药和泻药56
孕妇需避免感冒56
B超检查不宜过早57
孕妇不可做X射线、CT等放射性检查57
本月营养课堂58
孕妇适宜多吃的食物58
孕妇要远离以下食物60
不宜过多食用豆制品62
吃点野菜好62
本月胎教课堂63
胎教的目的是什么63
优境胎教63
色彩环境能促进胎儿的发育64
专家讲堂：音乐胎教提升宝宝情商65
怀孕第3个月（9～12周）66
胎儿的生长（令人激动的胎心音）66
孕妇的变化（子宫增至拳头大）66
本月生活细节提醒66
本月营养特别关注66
本月保健课堂67
创造良好的居室环境67
过度肥胖危害大68
巨大儿带来的烦恼69
谨防写字楼的污染70
本月营养课堂72
不要盲目补充营养72
多吃富含蛋白质的食物72
多多摄入“脑黄金”73
重视早晚餐73
孕期不宜食用桂圆74
本月胎教课堂75
胎教的种类和方法75
孕期要重视营养胎教76
英语胎教培养语言天才76
“音乐浴”带给母子美好体验77
孕妇心理健康很重要77
专家讲堂：领取围生保健手册78
怀孕4个月（13～16周）80
胎儿的生长80
孕妇的变化80
本月生活细节提醒80
本月营养特别关注80
本月保健课堂81
妊娠初期的美容保养81
孕妇冬季保健6注意82
孕期阴道炎的防治83
孕期尖锐湿疣的预防和治疗84
妊娠期糖尿病的防治85
孕中期性生活仍需谨慎85
本月营养课堂86
孕中期的饮食原则86
孕期怎样补钙87
孕妇需注意补铁88
孕妇需适量补锌88
孕妇当心碘缺乏89
本月胎教课堂90
想像胎教90
对话胎教91
心情愉快的散步有利于胎教91
准爸爸在胎教中责任重大92
专家讲堂：选择产前培训班92
怀孕第5个月（17～20周）94
胎儿的生长（表情丰富）94
孕妇的变化（乳头分泌出乳汁）94
本月生活细节提醒94
本月营养特别关注94
本月保健课堂95
孕妇夏季保健禁忌原则95
适宜的活动有助于调节神经96
孕期安全洗澡97
妊娠高血压综合征98
妊娠高血压的预测和预防99
本月营养课堂99
孕中期营养准则99
孕妈妈营养不良危害大100
正确选择酸味食物101
本月胎教课堂101
拍打胎教101
推动胎教102
专家讲堂：解读孕期担心的6大眼睛问题102
怀孕第6个月（21～24周）104
胎儿的生长（形态接近新生儿）104
孕妇的变化（腹部明显增大）104
本月生活细节提醒104
本月营养特别关注105
本月保健课堂106
孕期适宜的睡眠姿势106
定期到医院检查106
简单而必要的家庭监护107
预防贫血107
不要睡过软的床107
日光浴适可而止108
不要去人多拥挤的场所108
本月营养课堂109
孕妇多吃鱼，宝宝更健康109
本月胎教课堂109
音乐胎教109
语言胎教110
抚摩胎教111
专家讲堂：夫妻关系与胎教112
怀孕第7个月（25～28周）113
胎儿的生长（胎动越来越强烈）113
孕妇的变化（出现静脉曲张）113
本月生活细节提醒113
本月营养特别关注113
本月保健课堂114
妊娠中期的美丽计划114
下肢浮肿与肌肉痉挛的预防116
减轻妊娠纹和妊娠斑的方法116
不要盲目保胎117
本月营养课堂118
合理补充矿物质118
适量服用人参119
本月胎教课堂119
美育胎教119
数学胎教120
专家讲堂：丈夫在孕期的责任121
怀孕第8个月（29～32周）122
胎儿的生长（活动变得迟缓）122
孕妇的变化（胸口胀满）122
本月生活细节提醒122
本月营养特别关注123
本月保健课堂123
预防早产123
谨慎区别不同的孕期腹痛126
不要轻视孕期皮肤瘙痒126
为母乳喂养做准备127
重视乳房的保健127
前置胎盘的防治128
孕晚期不要出远门129
本月营养课堂129
孕晚期的膳食原则129
孕8个月吃西瓜好处多130
本月胎教课堂131
文学对胎教的作用131
综合运动胎教131
母子对话132
专家讲堂：促进情感健康发育的胎教方法132
怀孕第9个月（33～36周）134
胎儿的生长（身体器官全部长成）134
孕妇的变化（宫底最高的时期）134
本月生活细节提醒134
本月营养特别关注134
本月保健课堂135
生活中的正确姿势和动作135
住院前的准备工作137
警惕孕晚期的异常情况138
过期妊娠会导致胎儿畸变138
孕妇下肢静脉曲张的防治139
造成胎儿宫内发育迟缓的危害及原因140
胎儿窘迫及其表现140
胎头何时应该入盆140
本月营养课堂141
孕9个月的饮食141
营养丰富的海洋食品141
本月胎教课堂141
艺术胎教141
情趣胎教142
专家讲堂：临产10忌142
怀孕第10个月（37～40周）144
胎儿的生长（头部开始进入骨盆）144
孕妇的变化（准备分娩）144
本月生活细节提醒144
本月营养特别关注145
本月保健课堂145
了解产程的三个阶段145
了解入院待产的时间146
缓解分娩疼痛的方法147
自然分娩148
剖宫产149
会阴侧切150
本月营养课堂150
孕10个月的饮食150
临产期进食技巧151
本月胎教课堂151
临产准备胎教151
分娩心理胎教152
专家讲堂：产妇怎样配合接生153
怀孕第7个月（25～28周）113
胎儿的生长（胎动越来越强烈）113
孕妇的变化（出现静脉曲张）113
本月生活细节提醒113
本月营养特别关注113
本月保健课堂114
妊娠中期的美丽计划114
下肢浮肿与肌肉痉挛的预防116
减轻妊娠纹和妊娠斑的方法116
不要盲目保胎117
本月营养课堂118
合理补充矿物质118
适量服用人参119
本月胎教课堂119
美育胎教119
数学胎教120
专家讲堂：丈夫在孕期的责任121
怀孕第8个月（29～32周）122
胎儿的生长（活动变得迟缓）122
孕妇的变化（胸口胀满）122
本月生活细节提醒122
本月营养特别关注123
本月保健课堂123
预防早产123
谨慎区别不同的孕期腹痛126
不要轻视孕期皮肤瘙痒126
为母乳喂养做准备127
重视乳房的保健127
前置胎盘的防治128
孕晚期不要出远门129
本月营养课堂129
孕晚期的膳食原则129
孕8个月吃西瓜好处多130
本月胎教课堂131
文学对胎教的作用131
综合运动胎教131
母子对话132
专家讲堂：促进情感健康发育的胎教方法132
月子的保养和身体恢复154
产后保健课堂154
产后要及时下床活动154
尿潴留的防治154
产后身体的变化155
子宫恢复要趁早156
侧切手术后的恢复156
剖宫产手术后的恢复157
产后乳房护理158
妥善处理恶露159
创造良好的修养环境159
产后42天做妇科检查160
产褥期结束后开始性生活160
产后注意安全避孕161
产后性快感的变化162
预防产后腰痛162
产后须防手脚痛163
冬季要防“产后风”164
产褥体操164
预防腰痛的体操167
阴道“要紧”的凯格尔练习167
克服产后抑郁症168
产后营养课堂169
月子中的合理饮食169
产后宜多喝汤170
鸡蛋不宜多吃170
不要吃太多母鸡171
产后不要过量食用味精171
产后不宜用人参补养身体171
产后忌食辛辣温燥食物172
乳腺炎的饮食调理172
缺乳的饮食调理173
专家讲堂：173
产后保养7大错误观念173
产后健康自我检测及相关指标175
育儿篇178
新生儿养护课堂178
新生儿的生理特征178
新生儿特殊的生理状况180
新生儿的感知能力181
居室的选择183
居室的布置184
居室中电器的使用185
睡眠186
洗澡189
衣着190
尿布的准备和使用192
新生儿喂养课堂196
纯母乳喂养最好196
喂养方法和喂养时间197
母乳喂养的正确姿势198
母乳喂养常见问题及其对策199
多余乳汁的处理202
处理溢奶和吐奶202
上班后的母乳喂养203
不宜母乳喂养的情况204
市场的代乳品205
奶粉的冲调207
喂哺牛奶的方法207
每天的奶量208
混合喂养的方法209
补充新鲜果汁209
新生儿保健课堂210
新生儿常见症状210
新生儿出现哪些情况时应送医院诊治210
新生儿败血症211
预防新生儿窒息和猝死212
预防新生儿肺炎213
4～12个月宝宝喂养课堂214
添加辅助食品的作用214
添加辅食的原则215
辅助食品的要求215
添加辅助食品的餐具和方法216
辅助食品的制作217
果汁和果泥的制作217
菜泥和碎菜的制作218
泥糊状荤菜的制作219
宝宝粥的制作219
4个月宝宝的喂养指导220
5个月宝宝的喂养指导220
6个月宝宝的喂养指导221
7个月宝宝的喂养指导221
8个月宝宝的喂养指导221
9个月宝宝的喂养指导221
10个月宝宝的喂养指导222
11个月宝宝的喂养指导222
12个月宝宝的喂养指导222
附录223
产前检查记录表223
产时情况表225
产后42天检查表225
0～1岁婴幼儿计划免疫程序226