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好妈妈跟我学 全球教子智慧系列 英国妈妈的积极心理课
  • (英)娜奥米·斯塔德伦(Naomi Atadllen)著;刘科译 著
  • 出版社: 北京:中国经济出版社
  • ISBN:9787513646512
  • 出版时间:2017
  • 标注页数:345页
  • 文件大小:105MB
  • 文件页数:357页
  • 主题词:儿童教育-家庭教育-教育心理学-汉、英

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图书目录

第一章 宝宝即将到来,妈妈应该怎么做2

妈妈是在何时与孩子建立起默契或联系的2

通过产前准备完成在心理上的准备5

宝宝的到来是个错误7

一旦成为人母,便无路可退9

我几近崩溃了14

我为宝宝感到骄傲18

第二章 与孩子建立亲密关系,妈妈该怎么做22

母亲是孩子学会与人亲近的启蒙老师22

孕期是与孩子建立亲密关系的前奏24

母子间的交流是孩子体会亲密的良好开端27

对宝宝说真话会令妈妈感到更加轻松29

整天围着孩子会让人非常厌倦、沮丧并且筋疲力尽33

那些亲密的瞬间就如同广阔宁静的大海38

为什么爱的瞬间会如此重要呢40

妈妈与孩子之间的亲密关系是相伴一生的吗44

有没有什么秘诀可以促成良好的亲密关系呢46

远离母爱的孩子该如何学会与人建立亲密关系呢50

第三章 从二人世界到三人之家,妈妈应该怎么做56

妈妈和宝宝成了一对儿56

爸爸成了陌生的局外人59

妈妈们怎么获得爸爸们实实在在的帮助63

难道妈妈们已经完全失去了浪漫情怀吗67

爸爸与妈妈之间的冲突是不可避免的吗70

家庭不是父母双方相互竞争的战场74

爸爸们也能够找到独有的方式来和宝宝融洽相处78

到底要不要保证父母双方行为的一致性呢81

重新牵起彼此的双手84

妈妈的美丽一文不值88

重新感受到“我们”的存在91

第四章 感觉自己的生活失控,妈妈应该怎么做94

我的生活完全失控了94

儿子一哭,我就觉得他是在批评我99

如何去爱,而不受伤害103

第五章 育儿心经似乎不管用,妈妈应该怎么做108

与宝宝一起欣赏知更鸟,意义何在呢108

不想让宝宝感到痛苦,就与宝宝进行“磋商”111

我所有的育儿心经都到哪里去了113

养儿育女成了一次冒险的经历115

适时、坦然地接受事实118

我们是否真的需要“完全无瑕”的宝宝呢122

第六章 为婴儿做抚触,妈妈应该怎么做126

抚触也是一种语言126

摸摸我,妈妈,看看我还在不在130

我只想马上回到宝宝的身边132

搂抱是爱的形式之一136

宝宝都是通过触觉来获得感知的140

给宝宝始终如一的怀抱144

让抚触在生命中留下一生的印迹146

第七章 感到疲惫时,妈妈应该怎么做152

我已不记得我是谁了152

新妈妈们为什么会如此疲惫呢?157

身为人母并非是一项工作任务161

做一做烘焙,让自己从照看婴儿的疲惫中恢复过来164

妈妈的负面关注会伤害孩子的情感167

妈妈的牵挂会让宝宝有安全感171

宝宝也会将妈妈置于自己的心间173

妈妈是将孩子的整个生命故事串联起来的人178

第八章 感到心力交瘁时,妈妈应该怎么做182

强忍眼泪是妈妈们常常暴躁易怒的原因之一182

宝宝的哭泣并不全是我的过错187

瞧!在某些事情上我还是做得不错的191

人人都会犯错,妈妈也不例外194

第九章 培养孩子的学习能力,妈妈应该怎么做198

母亲的身份把我们变成了母老虎198

因为我们爱宝宝,所以他们能够自主学习200

人们总是把“让孩子学会自理”与“为孩子好”混为一谈205

接受各种各样的早教并不是让孩子学习的唯一方式210

第十章 内心失落时,妈妈应该如何做216

妈妈根本没有绝对意义上的“个人选择”216

睡眠之神,来吧220

你仅仅是有三年时间不能睡上好觉而已226

内心失落的妈妈如何寻找情绪出口229

我是否要将别的孩子的需求置于自己孩子的需求之前231

宝宝是否可以不必与人分享呢234

“文明的”争吵也依赖于机会的轮流236

成为妈妈就意味着成为“孩奴”吗239

第十一章 二孩到来,妈妈应该怎么做246

第二个宝宝真是太“容易”应付了246

不管有多少孩子,我们都完全有能力去爱249

我好像背叛了老大252

两个孩子带来的体验是不一样的256

兄弟姐妹的存在是一件无比快乐的事258

同胞竞争并非源于竞争,而是关乎公平260

我觉得真的很……累264

儿子有时就像一只苍蝇,我真的想拍扁他267

我给两个宝宝的爱是不同的271

第十二章 面对祖父母,妈妈应该怎么做276

做祖母或外祖母也有一个适应的过程276

我的妈妈总是想校正我的育儿方法280

现在,我读懂了我的妈妈285

外公们觉得是时候该告诉女儿“真相”了287

祖父母只是法律上的“代理家长”290

丈夫就是两家人的纽带292

家庭关系值得如此努力地去经营么297

“妈妈的品质”很美妙300

第十三章 产后重返工作岗位,妈妈应该怎么做304

从“工作文化”进入“母亲文化”,感觉很舒服吧304

谁都无法时时刻刻保持耐心306

孩子生病时,我感觉自己就要崩溃了310

当了妈妈后,我的智商降低了好几档312

重返工作岗位,我想把办公室里的人狠狠地揍一顿315

妈妈对宝宝的爱是多余的情感吗319

养育方式不见得都千篇一律322

我们才是“独一无二的妈妈”324

“成功妈妈”只是一个虚无的影子327

母爱是文明生活的基石330

第十四章 面对各种育儿法,妈妈应该怎么做334

楚比·金育儿法334

教会宝宝如何去爱336

断奶如何进行340

译者致谢345

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