图书介绍
新编大学生心理健康教育PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 劳颖欣主编 著
- 出版社： 北京：北京师范大学出版社
- ISBN：9787303193806
- 出版时间：2015
- 标注页数：214页
- 文件大小：27MB
- 文件页数：221页
- 主题词：大学生－心理健康－健康教育－高等职业教育－教材
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图书目录
第一章 漫步心空——心理健康与个人成长1
第一节 心理健康与个人成长的关系2
第二节 心理问题与心理疾病6
第三节 大学生常见心理问题及原因11
第四节 大学生心理问题的应对14
第二章 学无止境——学习心理与学习策略21
第一节 高职学生学习心理概述22
第二节 常见的学习心理困扰26
第三节 高职学生学习问题调适32
第三章 自我接纳——自我意识的探索与发展41
第一节 自我意识及其发展规律42
第二节 大学生自我意识的发展状况47
第三节 大学生自我意识的调适与完善56
第四章 自我完善——人格认知与积极人格培养66
第一节 人格及其影响因素68
第二节 大学生人格发展的特点74
第三节 大学生人格的完善77
第五章 走近你我——人际关系与交往能力培养86
第一节 人际关系与情商88
第二节 大学生常见人际关系问题92
第三节 人际交往能力的培养98
第六章 谈情说爱——爱情与恋爱心理调适107
第一节 爱情的心理学内涵109
第二节 大学生恋爱的心理特征116
第三节 大学生恋爱心理与性心理调适118
第七章 承受压力——压力管理与心理韧性培养126
第一节 什么是压力127
第二节 压力反应及压力的动力作用131
第三节 压力管理134
第四节 挫折与心理韧性培养140
第八章 珍爱生命——生命教育与心理危机干预147
第一节 生命的意义149
第二节 大学生的心理危机及表现154
第三节 大学生心理危机的预防与干预159
第九章 E空翱翔——网络使用与网络心理素质培养173
第一节 网络对大学生心理的影响175
第二节 网络时代的学习182
第三节 大学生网络心理素质培养186
第十章 幸福人生——体验快乐与拥抱幸福195
第一节 快乐与幸福197
第二节 影响快乐与幸福的因素202
第三节 快乐与幸福的途径203
参考文献212