图书介绍
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- 詹英，吴志刚，李博主编 著
- 出版社： 哈尔滨：东北林业大学出版社
- ISBN：9787811314281
- 出版时间：2009
- 标注页数：188页
- 文件大小：57MB
- 文件页数：196页
- 主题词：乒乓球运动－体育教学－高等学校－教材；乒乓球运动－运动训练－高等学校－教材
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图书目录
第一章 乒乓球运动发展概况1
第一节 乒乓球运动的起源1
第二节 世界乒乓球运动发展2
第三节 中国乒乓球技术的发展11
第二章 乒乓球技术知识21
第一节 击球的基本原理21
第二节 击球的基本环节22
第三节 击球的准确性28
第四节 击球的速度34
第五节 击球的力量35
第六节 击球的旋转37
第七节 落点和变化42
第三章 乒乓球基本技术45
第一节 握拍法、基本站位与基本姿势45
第二节 发球技术47
第三节 推挡技术61
第四节 攻球技术65
第四章 步法74
第一节 步法移动的有关问题74
第二节 各种步法的划分、移动方法、特点和作用76
第三节 步法的运用78
第五章 乒乓球的战术83
第一节 快攻类打法的战术83
第二节 弧圈类打法的战术87
第三节 快攻结合弧圈打法的战术93
第六章 双打97
第一节 双打的特点和配对的研究97
第二节 双打的走位及几种练习方法98
第三节 双打的主要技术100
第四节 双打的主要战术104
第五节 双打配阵的研究106
第七章 乒乓球教学107
第一节 乒乓球技术动作教学原理及其运用107
第二节 乒乓球技术动作教学的内容与方法114
第三节 击球技术分析和错误动作纠正127
第八章 乒乓球训练130
第一节 乒乓球运动的基本特征与训练的关系130
第二节 乒乓球的训练原则132
第三节 乒乓球竞技能力训练138
第四节 双打及其训练170
第五节 步法及其训练178
第六节 乒乓球竞技能力的诊断及其训练安排180
参考文献188