图书介绍
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- （德）托利著 著
- 出版社： 北京：中信出版社
- ISBN：9787508614007
- 出版时间：2009
- 标注页数：235页
- 文件大小：24MB
- 文件页数：263页
- 主题词：人生哲学－通俗读物
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图书目录
第一章 你不等于你的大脑1
开悟的最大障碍2
从你的大脑中解放出来8
开悟：超越你的思维13
情绪：身体对思维的反应16
第二章 意识：摆脱痛苦的途径25
别在当下制造更多的痛苦26
过去的痛苦：瓦解你的痛苦之身29
小我对痛苦之身的认同34
恐惧的起源36
小我对圆满的追寻39
第三章 深深地进入当下41
别在思维中寻找你自己42
结束时间的幻象43
任何事物都不能存在于当下时刻之外44
进入灵性殿堂的关键46
汲取当下的力量47
摆脱心理时间51
消极心态和痛苦植根于时间之中53
在生活情境中寻找你的生命56
所有的问题都是思维的幻象58
意识演化过程中的重大跃进61
存在的喜悦62
第四章 思维逃避当下的策略67
丧失当下时刻：幻象的核心68
一般的无意识和深层的无意识70
他们在寻找什么72
瓦解一般的无意识状态74
从不快乐中解脱75
无论身处何地，全然地处于当下79
你生命旅程的内在目的86
过去无法在你的临在里生存88
第五章 临在的状态91
临在不是你所想的那样92
“等待”的奥秘94
美好源自于你临在的定静之中95
纯意识的实现97
救世主：你神圣临在的现实103
第六章 内在身体107
存在是你最深刻的自我108
超越字面的含义109
找出你无形的和不可摧毁的本质111
与内在身体联结113
通过身体进行转化114
有关身体的训诫117
在体内深处扎根117
进入内在身体之前，请宽恕120
你与未显化状态之间的联系122
减缓衰老的过程124
加强你的免疫系统125
让呼吸带你进入内在身体127
创造性地使用你的大脑128
倾听的艺术128
第七章 进入未显化状态的大门131
深深地进入你的体内132
气的源头134
无梦睡眠135
其他的大门137
寂静139
空间140
空间和时间的真正本质144
第八章 开悟的爱情关系147
随处进入当下148
爱与恨的关系150
沉溺上瘾和追寻圆满152
从上瘾到开悟的爱情关系156
在爱情关系中灵修159
为什么女人更容易开悟167
瓦解女性的集体痛苦之身169
放弃和你自己的关系175
第九章 超越幸福和不幸之处——存在和平179
超越好和坏的至善180
生命戏剧的终结183
生命的无常和循环185
利用和放弃消极心态191
慈悲的本质198
一个不同层次的现实200
第十章 臣服的意义209
接受当下时刻210
从思维能量到灵性能量215
在个人关系中臣服217
将疾病转化成开悟222
当灾难降临224
将痛苦转变成平安226
受苦之路229
选择的力量231