图书介绍
大学生如何调适自我PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 邵速等编著 著
- 出版社： 济南：山东科学技术出版社
- ISBN：7533125355
- 出版时间：2000
- 标注页数：233页
- 文件大小：7MB
- 文件页数：240页
- 主题词：
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图书目录
适应篇3
如何适应大学生活？3
现实，让我如何爱你？6
如何正视自己的差距？8
如何正确的自我评价？11
大学生适应的情绪障碍是什么？12
怎样渡过人际关系磨合期？18
如何充分利用课余时间？22
特困生怎么办？25
如何策划自我？29
心理健康的标准是什么？31
学习篇37
如何面对学业失败？37
如何克服考试焦虑？43
如何提高记忆力？51
怎样进行复习？58
恋爱篇67
恋爱心理有哪些？67
单相思怎么办？74
如何走出失恋怪圈？79
如何对待性问题？86
交往篇95
如何进行交往？95
如何建立良好的人际关系？99
怎样增强你的人际吸引力？102
怎样克服交际中的人格缺陷？105
如何与同学建立友谊？108
如何处理宿舍人际关系？112
怎样与异性交往？115
怎样结好人缘？117
如何消除人际隔阂？119
如何与性格不同的人相处？121
在生活中如何进行弹性交往？124
如何讨人喜欢？126
你知道人际沟通的技巧吗？128
自我矫正篇133
如何对待人生挫折？133
如何消除孤独感？141
如何克服和消除嫉妒心理？146
战胜自卑的有效途径有哪些？152
怎样克服虚荣心？158
怎样克服害羞心理？162
如何克服逆反心理？166
心理调适篇175
大学生，你的心为何受伤？175
大学生人格障碍有哪些？189
如何进行自我心理疗法？198
求职篇207
大学生择业的内在障碍是什么？207
怎样做好择业准备？216
择业中有哪些情绪反应？219
如何在求职过程中进行自我调适？221
女大学生如何求职？223
如何选择适合自己的工作？226
如何进行自我推销？229
如何准备面试？231