图书介绍
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- 卢东杰著 著
- 出版社： 北京：清华大学出版社
- ISBN：9787302310907
- 出版时间：2013
- 标注页数：190页
- 文件大小：14MB
- 文件页数：199页
- 主题词：女性－职业选择－通俗读物
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图书目录
第一章 重出江湖，找回自信——新妈妈跨越重返职场几道坎1
避免“产假后休克”，思想准备不可少2
“再世为人”竟怯场：心有多大，舞台就有多大6
“出关”后职位被顶替：像新人一样迎头而上9
月子大补走了样：重拾美丽从瘦身开始12
男主外，女主内：不要为已经OUT的命题买单16
第二章 走出困惑，融入工作——以最佳的姿态走进职场20
孩子是天使，不是你们烦恼的开始21
拒绝生活“平淡如水”：你的人生你负责25
有空儿多和同事沟通，架起家庭和公司的桥梁28
工作不是苦役，你是为了幸福而努力32
潇洒工作，别太计较得失36
第三章 调整状态，转变角色——从妈妈到白领的华丽变身40
保持形象才能给人留下好印象41
找个帮手，调整“职场生物钟”45
克服“职业倦怠”，为自己加油50
EQ大提升，工作中拒绝情绪化54
摒弃碎碎念，坚决不当“祥林嫂”59
第四章 放大优势，弥补不足——新妈妈的职场劣势大逆转63
保持活力，别失了精气神儿64
“SWOT分析”：发掘优势规划前程69
把对孩子的热情带到工作中73
带孩子“带”出来的耐心和责任感78
从细节做起，从琐碎妈妈到铿锵玫瑰83
职场妈妈更懂得感恩的智慧87
第五章 及时充电，不能断层——新妈妈用学习赢得认同91
生个孩子傻三年？充电，给自己加足马力92
做个听风者，随时关注业界动态96
保持空杯心态，不断补充新能量100
以谦卑的姿态向他人学习103
第六章 提高能力，业绩为王——新妈妈重返职场杀手锏107
再也没有比“业绩”更所向披靡的了108
关键是把问题搞定112
岗位竞争，在竞争中赢得进步117
别一个人扛着，懂得“借力打力”121
第七章升职有道，跳槽有方——升职VS跳槽，你的选择你做主125
先升值，再升职126
能力不是升迁的唯一因素129
不晋则“跳”？对面的风景不一定更好132
跳槽不是将过去的路堵死135
离职前，别破坏自己的敬业形象139
第八章 经营人脉，步步为营——30岁前靠自己，30岁后靠交际142
职场妈妈，努力经营自己的人脉圈143
欲取必先予：跷跷板互惠原则147
用你的耳朵曝光别人的痛苦：倾听就是最好礼物151
邀请朋友们到家里做客155
第九章 学会减压，笑对职场——新妈妈常备的心灵救护箱158
小心心理病症：别做亚健康妈妈159
心理失衡？给自己一点补偿吧！163
耳朵缓解压力：音乐赶走精神疲劳166
用嘴倾泻你的烦恼：心理呕吐法169
第十章 顾好家庭，安心工作——新妈妈用兼顾缔造双赢172
懂得统筹的艺术，工作与孩子两不误173
家里也有好资源：不能让老公做甩手大爷176
工作时刻，让那些家长里短见鬼去吧179
一张一弛，学会忙里偷闲183
不开小差，专心工作之后好好享受当下187