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第一章 认识厨房之物1

第一节 酸味的调味品2

第二节 咸味的调味品9

第三节 辣味的调味品16

第四节 甜味的调味品34

第五节 苦味的调味品36

第二章 了解人体之病37

第一节 病因38

第二节 病性40

第三节 病态42

第四节 病位43

第五节 表象43

第三章 用厨房之物来消除人体之病45

第一节 头部病证46

感冒很常见，治疗很简单46

生姜蜂蜜消除老年斑效果好51

得了高血压，厨房里的东西就能消缓它55

患有低血压，快用茶水冲鸡蛋58

血糖高了不用慌，醋和洋葱帮您忙61

患有贫血病，服食银耳冰糖很对症62

生姜治斑秃，一般都有效63

萝卜汁治疗偏头疼，效果很不错65

酒后头疼时，快喝生姜水67

头皮屑过多很烦恼，盐醋洗头效果好68

醋治晕车，没有副作用69

失眠很烦人，厨房之物可帮您69

神经衰弱不用怕，常喝姜水就不错70

白酒治耳鸣效果好71

葱白止鼻涕，真是见效快71

止鼻血用醋，简单且有效72

患了鼻炎不用愁，盐和香油能解忧74

喝水不解渴，可喝萝卜汤76

口腔溃疡经常犯，快用蜂蜜肉桂来检验77

姜水能治舌尖疼79

味精治牙疼，就是见效快79

花椒水治口角炎，效果很明显81

倒牙后嚼葱白，效果快82

醋治打嗝也有效83

生姜止呕吐，大家都知道83

糖水能消除吃蒜后出现的口臭84

蜂蜜治唇裂，效果很不错85

姜水洗脸能治雀斑86

蜂蜜搓脸治青春痘86

第二节 咽颈肩部病证87

酱油能治咽喉肿痛87

盐醋和鸡蛋，能治慢性咽炎89

声音嘶哑不用怕，很多厨房之物能治它90

鱼骨卡喉就用醋91

喝酒太多很难受，快找厨房里的盐和醋91

落枕就用擀面杖92

热盐能治肩周炎93

第三节 胸部病证94

气管炎的治疗有妙招94

偏方能把哮喘治97

厨房之物治疗咳嗽快又好102

花椒回乳效不错106

通乳也可用花椒107

第四节 腹部病证108

白萝卜治胃烧，效果就是好108

胃疼可把花生吃109

不慎得胃寒，治法很简单110

胃酸过多不好受，萝卜苹果就能用111

浅表性胃炎很常见，蜂蜜能把疗效显115

猪肚能治胃和十二指肠溃疡116

大枣和生姜能治消化不良116

肉桂和辣椒，能治肝硬化腹水119

患有胆道蛔虫症，快把花椒油来用119

食后腹胀很难受，口嚼生姜就管用120

热盐治疗腹部发紧效果好120

腹泻很烦人，快把大蒜寻121

大蒜能治细菌性痢疾122

受凉的腹疼，快喝生姜红糖水123

痛经很难受，快把生姜山楂用123

胎位不正很急人，快用姜泥敷至阴123

桂葱姜能治小孩疝气124

第五节 腰背部病证125

腰背疼痛很难受，快用生姜和白酒125

第六节 二便及二阴病证126

清水治便秘，见效就是快126

喝盐水能治小便不通126

生姜能治急性附睾炎127

患有滴虫性阴道炎，醋和大蒜能解您烦127

外阴发痒很难受，快把葱白花椒用128

蛋黄油治痔疮疗效好128

第七节 四肢病证129

手脚麻木不用愁，筷子都能解您忧129

蒜泥能治手掌蜕皮130

膝盖扭伤很疼痛，快用花椒和白酒130

酒泡辣椒能治疗老寒腿131

关节炎病很难缠，坚持治疗很关键132

醋治脚跟骨刺，效果不错134

脚气常复发，厨房之物就能杜绝它135

盐姜与白酒，可治脚汗和脚臭138

手脚干裂比较疼，芥末和醋能止痛139

治疗鸡眼很简单，蒜葱豆腐任您选139

葱心能治脚垫140

醋蒜汁治疗灰指（趾）甲效果好140

第八节 其他杂症141

花椒治体癣，效果不一般141

患有冻疮，椒姜可治143

生姜治痱子没有副作用144

大蒜擦瘊子，效果很理想145

蒜泥治湿疹，见效就是快145

治荨麻疹用白酒醋，收效很快速146

花椒白酒能止痒147

牛皮癣用蒜醋椒，效果比较好147

患有关节疼，快用辣椒酒149

风湿痛用芥末，效果很不错151

动脉硬化用生姜，使得身体很健康151

豆腐中毒，快吃白糖152

血小板减少性紫癜，可用肉桂末来敷脐153

服食生姜可治空调病157

水火烫伤，快用葱叶和醋姜158

磕碰外伤用香油，效果还行161

蚊虫叮咬就用生醋涂164

凤凰衣治压疮，强过其他药164

患有高血脂之人不用愁，厨房之物就能解您忧165