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PART 1 盘点你的人脉资源2

画出你的人脉网络图2

判断你的人脉支持力4

谁是你人脉网中的关键人物6

你有多少“不走动”的亲戚8

你有多少亲密无间的朋友11

你有多少疏于联系的朋友13

根据人生目标，确定所需助力15

PART 2 迅速认识上万人的8种渠道20

组织或者参加各种形式的活动和聚会20

如何利用微博积攒人脉22

花高昂学费去读MBA——值得25

如何拓展国际关系网27

人脉高手必备：麦凯六十六表格29

重视任何一次可以助人的机会33

PART 3 创造与别人沟通的机会36

养成与别人打招呼的好习惯36

准备一个不落俗套的自我介绍38

巧妙地打开与他人聊天的话匣子40

不要让自己成为“独语者”43

寻找双方的契合点45

谈吐风趣让你魅力倍增48

PART 4 交友之道52

酒肉朋友再多也无益52

重视不轻易发言却字字珠玑的人54

激励你、为你打气的朋友是你的贵人56

多认识一些有背景的人物58

如何打开大人物的心扉60

PART 5 人脉的质量比数量重要64

发展人脉，宁缺勿滥64

运用“二八法则”经营人脉66

人脉其实就是舍与得的过程68

让你的朋友圈里多些积极上进的人69

远离可能拖你后腿的人71

职场人士必备的十种人脉你有吗74

PART 6 让别人觉得你值得信赖78

人们为什么更相信品牌的力量78

什么是你的个人品牌80

真诚，是赢得别人信任的基石82

说到就要做到84

怎样赢得他人的信赖和尊重86

成为你所在行业的专家88

人脉需要真实与真诚来推崇90

PART 7 培养气场凝聚人脉94

请展现你的自信94

控制好你的情绪96

与众不同让你不鸣则已，一鸣惊人98

亲和力是一个人无形的魅力100

以激情感染周围的每个人102

保持自身良好形象104

把声音控制在别人听起来最舒服的音效上107

PART 8 越有用越容易建立强大的人脉112

将予取之，必先予之112

有价值才有可能被别人欣赏114

寻找自己特有的能力116

为他人提供其想要的价值118

制定双赢方案，让别人帮助你120

让自己成为“绩优股”，黄金人脉会自动靠过来122

PART 9 乐于站出来传播自己的价值126

人人都能成为自己的推销员126

谦虚过度给人的不是好感而是虚伪128

一招鲜，吃遍天130

为自己塑造一个成功者形象133

自信地“挺直腰板”，让对方感觉到你很有“气势”135

向别人提供你的价值，但不是免费的137

利用网络展现自己，吸引众人的关注139

PART 10 懂点投其所好的心理策略144

对方最大的需求是什么，你知道吗144

站在对方的立场才能真正理解对方146

抓住“软肋”，与大人物平等对话148

对待总是与你作对的人，就多找他商量吧151

接触安慰需求：一个拥抱远胜过十句安慰的话153

提升他人的自我价值感155

理解对方的难处，为其分忧158

PART 11 四两拨千斤的感情投资162

天涯海角常联络162

适时的关心让人感动164

对身边的失意人好一些167

登门拜访，叙旧迎新169

礼多人不怪，偶尔买份礼物送份人情171

雪中送炭比锦上添花更得人心174

善待你身边的每个人176

PART 12 读懂人性，避开人脉雷区180

过度的热情会把别人吓跑180

刚认识两天就称兄道弟让人反感182

别让你的得意刺痛他人185

全力帮忙，但不要立“军令状”187

设计人脉最忌急功近利190

适当的距离给人安全感193

完善无缺的人受欢迎吗196

别把帮助变成施舍198

PART 13 交人交心，深耕品质人脉204

主动出击204

付出与回报206

放长线才能钓大鱼209

吃亏是福211

做个有心人，管理你的人脉信息214

怀有感恩之心216

人情不可透支219