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第一章 治疗高血压的验方与偏方13

高血压的病因病机13

高血压的辨证论治14

中医对高血压的研究15

中医验方治疗高血压16

中医药预防高血压的展望16

有关高血压的专药分类17

高血压常用的降压专药19

治疗高血压的验方23

治疗高血压的偏方32

第二章 高血压患者的饮食方法45

患者的夏季降压饮料45

患者要少吃盐多喝醋45

吃盐过多易患高血压46

冬季发热病人宜吃梨46

菠菜和豆腐不能同食46

金秋食蟹要谨慎47

葵花籽油可预防高血压47

月饼不是人人都能吃48

高血压患者忌食的食物48

春天吃大蒜益处多48

高血压患者的饮食48

患者的食物保健原则49

患者的饮食原则50

老年人怎样预防高血压51

啤酒消暑不要过量51

妊高症患者的饮食51

喝茶可预防高血压51

患者喝茶时的注意事项52

高血压病人如何饮水52

高血压患者宜吃的食物52

哪些食物可治高血压63

高血压患者的食疗方64

第三章 有益于高血压患者的饮食65

莜麦面条65

芝麻藕粉糊65

什锦杂粮饭66

柿子汁66

冬菇樱桃饮66

香蕉羹66

山楂粥67

半夏天麻粥67

玉米须粥67

菊花粥67

莲藕柿饼粥67

南瓜燕麦粥68

鲜生地黄粥68

枸杞红枣粥68

洋葱兔肉粥68

银耳百合粥69

扁豆芝麻粥69

桑菊黄豆粥69

菠菜红枣粥70

海带白米粥70

芹菜红枣粥70

麦麸天花粉粥70

双耳冰糖粥71

鹌鹑蛋木耳粥71

菠菜芹菜粥71

海带糯米粥72

豆腐芹菜粟米粥72

冬瓜玉米面粥72

豌豆黄芪粥72

桂圆薏米粥73

莲子芡实粥73

荷叶粥73

枸杞芹菜粥74

三花粳米粥74

黑耳红枣粥74

茭白猪肉粥74

银耳冰糖粥75

白萝卜天花粉粥75

萝卜肉末粥75

大蒜茄子煲76

香蕉西瓜皮汤76

苦瓜猪肉汤76

乌鸡虫草汤77

粳米绿豆汤77

蚕豆冬瓜皮汤77

花生蚕豆汤77

兔肉汤77

冬笋豆腐汤78

洋葱兔肉汤78

蘑菇猪肉汤78

番茄豆腐鱼丸汤79

生姜绿豆汤79

干豆腐皮冬笋汤79

冬瓜草鱼汤80

糖醋白藕片80

白菜煮豆芽80

绿豆芝麻糊81

芹菜烧豆腐81

天麻蒸全鱼81

杞枣焖虾仁82

玉竹茄子煲82

豌豆炒蘑菇82

双耳炒西芹83

芹菜煲红枣83

肉末焖豆腐83

枸杞子拌豆腐83

大蒜拌黄瓜84

香椿拌豆腐84

凉拌马齿苋84

烂肉焖芹菜85

槐花拌鸡丝85

半夏天麻鸡85

芹菜拌干丝86

莴笋红椒肉86

凉拌胡萝卜丝87

韭菜炒大虾87

清炒苦瓜87

双麻煨羊头87

归芪炖牛肉88

洋葱炒河蟹88

木耳炒黄瓜88

山楂肉片89

枸杞炒猪肝89

麻辣葱片89

糖醋番茄蛋90

蒜苗炒豆腐90

鸡鱼嫩玉米90

薏米炖鸡91

红白焖野兔91

西芹鸡柳92

洋葱豆腐92

竹笋冬瓜92

笋干丝焖黄豆93

玉米面窝头93

燕麦面条94

山楂鱿鱼卷94

三鲜丝瓜94

山楂桃仁露95

木耳煲海参95

蜜醋健身茶95

芹菜鲜汁茶96

玫瑰茄茶96

荠菜茶96

灵芝茶96

三宝茶96

第四章 高血压对人体的危害97

影响血压的基本因素97

高血压有哪些特点98

引发高血压的因素98

治疗高血压有哪些误区99

正确认识与对待高血压100

高血压合并心血管病101

什么是妊高症102

妊高症后遗症102

高血压自我推拿法103

脑溢血与高血压的关系103

妊高症的三个阶段104

高血压者的生活方式105

饮食得当治疗高血压106

糖尿病高血压106

高血压性脑出血108

高血压的危害109

第五章 高血压患者的提示111

高血压患者的“六忌”111

患者要戒烟和少饮酒112

高血压影响思维等能力112

患者情绪要稳定113

患者不能倒立治痔疮114

高血压性脑出血的护理114

高血压病人不宜怀孕114

妊娠中毒症孕妇怎样保胎115

不要以为人参不能治病116

药枕疗法116

第六章 预防与治疗高血压117

不要忽视预防高血压117

怎样预防高血压117

怎样防治高血压脑病118

高血压病的三级预防119

老年人如何预防高血压120

中医如何防治高血压120

热能平衡预防高血压121

高血压型血毒症121

减肥治疗高血压122

如何防治妊高症122

按摩预防高血压122

如何治疗高血压123

高血压的其它原因123

一戒一少预防高血压123

高血压患者自我保健124

新针疗法治疗高血压125

治疗高血压的中草药125

如何使用中草药治疗125

妊高症的饮食疗法126

高血压并发症126

高血压病人的饮食疗法127

中医治疗高血压127

高血压的非药物治疗128

按摩治疗高血压128

按摩的补泻作用129

按摩可治高血压头痛130

按摩疗法130

手穴按摩疗法130

足部穴位按摩疗法131

足底按摩132

足部对症按摩133

足部压迫疗法133

怎样选择运动方法134

足浴疗法135

足部外敷疗法135

运动疗法135

练太极拳可治疗高血压136

高血压患者怎样练太极拳136

附录：肝脏疾病、心脏病、胃肠疾病篇138

第一章 治疗肝脏疾病的验方与偏方138

血液疾病和肝脏的关系138

激素异常对肝脏的影响138

什么叫心源性肝病139

肝炎的先兆和前驱症状139

什么叫病毒性肝炎139

什么叫肝炎后综合症140

如何保护肝脏141

肝硬化是怎么回事142

肝昏迷是怎么回事143

肝炎的洞察原因143

肾脏炎是如何引起的144

治疗肝脏疾病的验方145

治疗肝脏疾病的偏方146

第二章 有益于肝病患者的饮食153

玉米南瓜饼153

香拌荞麦面153

乌鸡白凤汤154

西瓜皮猪肝汤154

元宝肉154

黄豆焖猪肉155

板蓝根茶155

槐花茶155

茵陈大枣茶155

田基黄粥156

苡仁水鸭汤156

二瓜粥156

砂仁豆芽瘦肉汤156

茅根蛋花羹157

西瓜大蒜散157

山药赤小豆粥157

青皮白鸭汤158

鲤鱼赤豆汤158

猪骨糖醋饮158

陈皮瘦肉粥158

紫茄粳米粥159

香附豆腐汤159

芝麻桃仁粥159

杞果母鸡159

莲子羊肉豆腐汤159

三鲜汁160

金针泥鳅汤160

牛肝莲子汤160

枸杞蒸母鸡161

冬瓜饴糖饮161

二豆鲤鱼汤161

紫菜南瓜汤162

豆腐鳅鱼汤162

鲫鱼火腿汤162

紫茄肉丝汤163

三冬汤163

冬苋菜汤163

第三章 肝脏疾病患者的生活常识164

乙肝孕妇需注意什么164

肝炎病人忌吃油腻的食物164

中药能治病毒性肝炎165

肝区疼痛并非是肝炎166

黄疸和疾病的关系166

患有肝炎的母亲忌哺乳167

肝炎妇女不要怀孕167

肝病病人怎样安排膳食168

肝病患者的春季滋补粥168

肝炎患者的饮食原则169

病毒性肝炎170

什么叫蜜月性肝炎171

春天宜喝板蓝根172

糖有保肝解毒的作用172

酒对肝脏的危害172

第四章 预防与治疗肝脏疾病174

怎样诊治慢性肝炎174

慢性肝炎的中医疗法175

慢性肝炎的食物疗法175

预防肝炎的措施175

如何预防病毒性肝炎177

肝炎的按摩方法177

急性黄疸型肝炎178

急性无黄疸型肝炎178

怎样治疗肝硬化178

胆石症与胆囊炎179

重症肝炎的食物疗法180

怎样早期发现肝癌180

怎样治疗原发性肝癌181

急性肝炎的食物疗法181

肝硬化患者的饮食182

肝硬化的中医疗法183

治如何治疗肝硬化183

肝硬化的按摩方法184

脂肪肝的概念及诊治184

脂肪肝的中医疗法185

肝昏迷患者的饮食185

脂肪肝患者的饮食疗法186

妊娠合并病毒性肝炎187

肝囊肿的概念及治疗188

妊娠合并病毒性肝炎189

如何用按摩法强化肝脏190

第五章 治疗心脏病的验方与偏方191

如何监测自己的心脏191

急慢性肾炎和心脏192

妊娠和心脏192

冠冠心病的概念及分类193

心脏患者保健法193

风湿性心脏瓣膜病195

什么是风湿性心脏炎196

退行性瓣膜性心脏病196

风湿病与风湿性心脏病197

风湿性心脏病198

慢性肺源性心脏病200

如何检查肺源性心脏病201

冠状动脉硬化性心脏病201

心绞痛的概念及症状202

心肌梗塞的概念202

如何检查心肌梗塞203

了解先天性心脏病204

常见四种先天性心脏病的病理204

胶原组织疾病和心脏病205

什么叫脚气性心脏病206

什么叫贫血性心脏病206

什么叫肺源性心脏病206

治疗心脏病的验方207

治疗心脏病的偏方209

第六章 心脏病对人体的危害218

心脏病妇女能否怀孕218

心脏病孕妇的注意事项218

什么人容易患冠心病219

胆固醇与心脏病的关系220

冠心病人需注意什么221

嗜睡老人易患心脏病222

避孕药与冠心病的关系222

喝酒容易患心脏病222

心脏病孕妇怎样用药223

劳倦引起心脏病223

心脏病病人怎样过冬224

心脏病病人怎样运动224

心脏病人应注意什么225

心脏病病人要调养精神226

口唇和指甲为何会发青226

心脏疾病对脑的影响227

心脏患者怎样喝茶227

高血压性心脏病227

如何使用心脏起搏器228

第七章 预防与治疗心脏病229

先天性心脏病的治疗229

妊娠合并心脏病230

预防自然危害性心脏病230

如何预防冠心病230

预防先天性心脏病231

用饮食防治心脏病232

如何防治心绞痛233

如何治疗糖尿病心脏病233

防治风湿性心脏病234

用中药治风湿性心脏病234

风湿性心脏病的新针疗法235

风湿性心脏瓣膜病236

中医治疗风湿性心脏炎236

防治慢性肺源性心脏病237

心绞痛和心肌梗塞238

如何治疗心肌梗塞239

退行性瓣膜性心脏病239

心脏病的足部按摩疗法240

心脏悸动的按摩疗法241

第八章 治疗胃病的验方与偏方242

不要将胃肠当作牙齿242

有关胃肠道疾病的饮食242

慢性胃炎的概念244

消化性溃疡症病人的饮食原则244

情绪对胃肠的影响245

胃癌的癌前期病变的表现246

胃癌的高危因素的表现247

治疗胃病的验方248

治疗胃病的偏方252

第九章 胃肠疾病患者的生活提示261

为何要用少油饮食261

为何要用少渣饮食261

老年人怎样保护胃261

多运动对消化系统有益262

急性胃炎病人的饮食262

慢性胃炎病人的饮食263

胃病患者应注意什么263

胃病患者宜吃哪些食物264

怎样预防癌变266

如何治疗慢性胃炎267

如何治疗急性胃炎268

胃下垂的按摩疗法268

怎样预防胃下垂269

慢性胃炎的按摩疗法270