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第一章 教育2

1.谈什么理想与现实2

谈理想就很高尚吗？3

现实是什么？4

不谈现实怎么谈理想？4

什么叫谈现实？5

谈现实等于不需要理想吗？5

2.此读书非彼读书7

中国人读书最少？7

读书和看视频哪个学得更快？8

读书时用得着“愤青”吗？9

读书多也不一定聪明9

给我推荐几本书吧10

怎样增强吸收能力11

我喜欢这样读书11

收藏大法还是化功大法12

3.致广大老师和家长的书信13

小学老师应知道大学问题14

中学老师应该知道社会问题19

大学老师应该知道教育问题25

结语29

第二章 软实力32

1.有一种你从未体会过的美好，叫做软实力32

软实力是什么东东？32

软实力重要吗？33

软实力的时代背景38

对软实力的认知误区39

软实力的训练培养方式42

2.你十多年来学了一堆知识，但没有价值43

为什么你工资很低？43

什么知识更有价值45

你该怎么办？48

3.思辨力：大学生的八万个为什么50

一些纠结的观点50

一些脑残的话53

一些新鲜的解读53

一些现实的问题55

一些关乎思辨力的问题57

来点干货60

最后一问答64

一些提高思辨能力的具体方法66

4.如何提高你的人际沟通能力69

沟通问题的两个层次70

别人为什么讨厌你？70

沟通障碍产生的两个本质原因72

改善人际关系的四个途径74

改善人际关系的两个具体技巧75

提高交往价值的降龙十八掌76

沟通的九阴真经79

这些沟通问题怎么处理81

沟通的葵花宝典82

沟通的易筋经：“练”就一个字84

结语84

5.观察力：商业思维训练85

任何吸引眼球的东西都有商机85

任何问题都是商机88

分解服务90

价值视觉化91

捆绑营销94

制造浪漫意识95

什么人缺指甲钳？96

第三章 认识你自己100

1.认识你自己100

2.自我认识的两种具体方式102

通过经历进行自我认识102

通过反省进行自我认识105

3.找到适合你生存的土壤113

找到合适工作的第一步：找自己113

找到合适工作的第二步：找土壤115

怎样不根据专业来找工作117

找工作前不得不知的三个工作感觉层次118

4.做一些艰难决定的三种方法120

利弊对比法120

未来法121

自我认知法122

5.求求你别再自卑了124

建立自信的第一种方法：找到你的优势124

建立自信的第二种方法：明确目标126

建立自信的第三种方法：学会欣赏别人128

自卑的两大根本原因128

第四章 目标132

1.目标导向思维132

什么是目标导向思维？132

怎么用目标导向思维解决人生迷茫问题？135

怎么用目标导向思维解决人生发展问题？136

2.你心里装着什么，就会看见什么138

3.目标！目标！140

目标的第一个作用：聚焦性140

目标的第二个作用：动力作用142

目标的第三个作用：抗干扰作用144

怎么找到适合自己的目标145

事业目标和能力目标的区别145

4.如何把目标计划分解为现实148

如何分解人生目标？148

第五章 情商160

1.怎么提高情商160

情商是什么？160

怎么从细节处训练情商161

怎么用情商来提高沟通理解能力163

成功不是单一因素的结果166

怎么进行情商教育166

2.情商之于求职面试168

3.那些年我们表现出的低情商172

求职信里的情商172

拉赞助的情商172

竞选的情商173

讲话发言的情商174

4.情商之于商业实战175

销售中表现的低情商176

销售的第一句话最体现情商177

销售过程中的情商分析179

情商低的人能做啥182

销售的语言艺术183

情商的自我修炼184

第六章 大学188

1.如果你不想后悔，请走在人生的前面188

缺乏思辨能力就会走在人生后面189

为什么他们走在了人生的前面191

他们为何走在了人生的后面195

结语198

2.避免被别人影响的两种方法199

第一种方式：比别人更投入，更有激情199

第二种方式：正确认识自己200

3.“大学到底读什么”的三个回答202

回答一：对于大部分人来说，读个文凭203

回答二：读专业技能204

回答三：读大学就是读思维能力等软实力204

4.大学要做的全新十件事206

第七章 人生发展214

1.如果你想改变现在的生活214

改变现状的四个方法214

改变生活的八种具体行为习惯219

成长就是要持续不断地破坏现有平衡220

2.人生从明白你想要的生活开始222

3.写给努力的苦逼们227

关于苦逼227

关于努力的三个讲究228

做事情要抓重点228

孩子教育的关键229

请找到你人生的关键问题后再努力230

4.极致思维233

大学到处都是这种“优秀”的毕业生233

毕业前准备好一个问题：你会什么？234

我要将什么练到极致？236

5.走向社会后的三个发展步骤237

第一步，继续完成对自我的认识238

第二步，尽快找到适合自己生存的土壤239

第三步，在适合你的土壤里生根发芽做大做深240

第八章 情感242

1.情感万言大总结：三类人不要看242

为什么他们会离婚？242

拥有良好情感的前提之一：找一个彼此相爱并且爱量相当的人243

拥有良好情感的前提之二：找到他最在乎的并好好经营244

拥有良好情感的前提之三：良好的物质基础245

拥有良好情感的前提之四：增强建立和维系情感条件的能力246

拥有良好情感的前提之五：保持情感的制衡力和驾驭能力248

爱意正浓与行将就木的表现249

把握情感最重要的一条：做最重要的事情250

给大学生的爱情建议251

结语252

第九章 人生感悟254

1.两类痛苦的人和一类不痛苦的人254

2.防堕心经之动力来源256

产生内在动力的五种方式258

产生外驱力的三种办法261

3. 90％的人可以跳过的一篇文章264

学什么习呀！264

大部分人从未体会过学习的力量265

知识的马太效应266

找到工作最好的办法267

为什么有知识的人也贫穷271

4.还有什么比获得做事的机会更重要272

做事机会比蝇头小利重要273

为什么有些人一辈子没发展起来273

5.什么让你心安277

6.用什么来衡量生命279

后记281

附录：关于免费参加软实力教育研究院课程的说明285