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第一章 性格心理学：行为背后的性格密码1

Lesson 1 基因和后天环境谁在掌控你的性格2

Lesson 2 你属于哪种性格？6

Lesson 3 不同性格造就不同人生10

Lesson 4 性格如何决定你的命运14

Lesson 5 改善性格从哪做起17

Lesson 6 内向与外向的共处模式21

Lesson 7 完善性格，才有快乐生活25

第二章 情绪心理学：掌握内心情绪平衡的艺术29

Lesson 1 是什么在驾驭你的情绪30

Lesson 2 恰当表达自己的情绪34

Lesson 3 小脾气是幸福生活的点缀39

Lesson 4 解除压力，阳光照进心灵45

Lesson 5 情绪重要还是家庭和谐重要48

Lesson 6 控制不合理的情绪，心态是关键52

Lesson 7 转移情绪焦点，让心情飞一会儿56

第三章 积极心理学：积极的心态，才有阳光的未来59

Lesson 1 不逃避，勇于正视困境60

Lesson 2 放松心情，别再让压力绑架你66

Lesson 3 认真做事，内心才有充实感71

Lesson 4 善用幽默，放松紧绷的神经74

Lesson 5 多一点宽容和欣赏78

Lesson 6 理智，积极人生的策略84

Lesson 7 满足自身需要，聆听内心的声音88

Lesson 8 体验真实的自我94

第四章 学习心理学：平时多积累，日后才有大能量99

Lesson 1 改变认知，培养学习兴趣100

Lesson 2 有个好习惯，才能获得大学问102

Lesson 3 放宽心，别让压力占据内心105

Lesson 4 别急躁，路是一步一步走出来的108

Lesson 5 耐住性子，量变才会有质的蜕变112

Lesson 6 不强迫，劳逸结合是关键115

Lesson 7 别逼自己，因人而异才是学习之道118

第五章 交往心理学：建立圆融和谐的人际关系121

Lesson 1 你来我往，礼尚往来122

Lesson 2 聪明难，糊涂更难125

Lesson 3 转移话题要有技巧128

Lesson 4 对他人多赞扬，少批评131

Lesson 5 反对与赞同的行为艺术134

Lesson 6 善解人意，说话含蓄有理137

第六章 环境心理学：环境很重要，你的改变更重要141

Lesson 1 天有阴晴变化，内心如何波澜不惊142

Lesson 2 用音乐来愉悦灵魂146

Lesson 3 抵御噪音，别再让自己抓狂150

Lesson 4 心灵丰满，消弭不利环境的影响154

Lesson 5 正向环境塑造优秀的你157

Lesson 6 逆境锻造强大的自我161

第七章 营销心理学：理性的需求，才是内心最佳的选择165

Lesson 1 相信你的产品物超所值166

Lesson 2 从众心理引发的市场效应169

Lesson 3 客户关系管理之售后服务173

Lesson 4 满足个性化需求与创新176

Lesson 5 客户的好奇心价值百万180

Lesson 6 产品价值与价格定位184

第八章 领导心理学：谙熟人性奥妙，提升管理魅力189

Lesson 1 抱团打天下的心理密码190

Lesson 2 你的气场是团队的驱动力193

Lesson 3 与下属之间的权变思谋198

Lesson 4 批评也是一项领导艺术202

Lesson 5 开拓互补性的团队价值207

Lesson 6 用欣赏塑造最佳雇主形象211

第九章 文化心理学：是思想积淀还是价值趋向217

Lesson 1 “水土”与性情的思辨218

Lesson 2 尊老爱幼与西方思潮222

Lesson 3 中国文化的送礼艺术227

Lesson 4 枪打出头鸟——何为中庸233

Lesson 5 蹲得低是为了跳得远239

Lesson 6 与时俱进，跟上时代步伐242