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一、强身健体防疾病1

（一）文明生活强身体1

（二）搞好卫生防疾病3

二、传染病的防治8

（一）什么叫传染病8

（二）如何预防肝炎8

（三）怎样知道是否患了肝炎9

（四）黄疸是怎么回事9

（五）谈谈痢疾的诊治10

（六）如何预防感冒11

（七）如何对待肺结核12

（八）如何防治蛔虫病13

（九）家里有人得了传染病怎么办13

三、内科疾病的防治15

（一）为什么会头昏眼花15

（二）头痛怎么办16

（三）慢性支气管炎的治疗17

（四）哮喘的防与治18

（五）肺炎有些什么表现19

（六）呕吐是病吗20

（七）胃、十二指肠溃疡的治疗22

（八）小便解不出怎么办23

（九）肝硬化能治好吗23

（十）尿频、尿痛、尿急怎么办25

（十一）血尿从何而来26

（十二）谈谈贫血27

（十三）风湿性关节炎是怎样得的28

（十四）癌症的早期信号29

四、外科疾病的防治32

（一）脸上的疖子不能挤压32

（二）手指发炎要小心33

（三）“无名肿毒”的防治35

（四）小心急性腹痛36

（五）谈谈胆囊炎、胆结石37

（六）泌尿道里的“石头”38

（七）“十人九痔”道理何在39

（八）怎样治疗脱肛41

（九）怎样治落枕42

（十）肩关节周围炎的治疗43

（十一）腰痛的简单治疗44

（十二）踝关节扭伤的治疗47

（十三）骨折的急救49

五、儿科疾病的防治51

（一）如何识别新生儿的大、小便是否正常51

（二）注意保护新生儿的皮肤和黏膜52

（三）合理使用尿布53

（四）如何护理脐带53

（五）为什么新生儿容易“吐奶”54

（六）婴儿需要的营养素55

（七）怎样喂奶55

（八）怎样才能使奶量充足56

（九）关于断奶57

（十）幼儿及学龄前儿童饮食57

（十一）如何添加辅食58

（十二）怎样正确使用鱼肝油59

（十三）定时进行预防接种60

（十四）麻疹患儿的护理61

（十五）小儿患水痘时应注意些什么62

（十六）小儿结核病的防治63

（十七）小儿“软骨病”的防治65

（十八）小儿咳嗽要及时治疗66

（十九）婴幼儿肺炎的特点与护理67

（二十）婴幼儿腹泻的原因、表现及处理68

（二十一）治疗尿床的好方法70

（二十二）小儿偏食贫血71

六、妇科疾病的防治73

（一）讲究经期卫生73

（二）怎样才算月经不调74

（三）痛经的原因和治疗方法74

（四）白带是病吗75

（五）外阴炎是怎样引起的76

（六）怎样对付讨厌的女阴瘙痒症77

（七）怎样选择避孕方法78

（八）更年期容易出现哪些毛病79

（九）遇到急产怎么办80

（十）绝育手术对身体有害吗81

（十一）人工流产要注意什么82

（十二）妊娠呕吐怎么处理83

（十三）什么叫胎位不正84

（十四）孕期要做哪些检查84

（十五）婚前要检查86

七、老年疾病的防治87

（一）老年人的饮食搭配和调节方法87

（二）老年人胃肠不适要小心88

（三）冠心病的预防89

（四）高血压保健处方“三个三”91

（五）芹菜也可以降血压92

（六）老年人腰腿痛92

八、五官科疾病的防治95

（一）鼻子出血怎么办95

（二）“虫牙”要早治96

（三）牙本质过敏——倒牙的处理97

（四）牙痛的简单缓解办法97

（五）如何治疗复发性口腔溃疡99

九、性病的防治100

（一）什么是性病100

（二）什么是艾滋病100

（三）感染艾滋病的临床表现是什么101

（四）怎么预防艾滋病102

（五）淋病有哪些表现103

（六）什么叫梅毒105

（七）先天性梅毒是怎么回事106

（八）梅毒的危害和防治107

（九）尖锐湿疣及其特点107

（十）什么是非淋菌性尿道炎108

（十一）怎样预防儿童感染性病109

十、意外伤害的防治111

（一）出血与止血111

（二）骨折与固定113

（三）触电与雷击的急救114

（四）煤气中毒后怎样救治115

（五）毒蛇咬伤116

（六）中暑的防治117

十一、中医中药119

（一）小小火罐作用大119

（二）几种拔火罐的方法119

（三）拔火罐要注意些什么120

（四）介绍几个常用药方122

十二、家庭用药127

（一）家庭小药箱127

（二）怎样保管药物128

（三）不可滥服药128

（四）不要滥用抗生素129

（五）不要随便用偏方130

（六）贵药不一定就是“好药”130

（七）疾病、药物与忌口131

（八）滥服补药有害无益132

（九）用药前要进行外观观察133

（十）怎样确定用药时间和次数134

（十一）药店买药讲究多135

（十二）家庭怎样识别伪、劣药品135

（十三）怎样煎中药136

十三、重庆主城区主要医院简介138

（一）教学医疗综合医院138

（二）其他综合医院149

（三）主要专科医院149

后记151