图书介绍
人体使用手册 修订版PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 吴清忠著 著
- 出版社： 上海：上海交通大学出版社
- ISBN：9787313095312
- 出版时间：2013
- 标注页数：215页
- 文件大小：10MB
- 文件页数：235页
- 主题词：养生（中医）－手册
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图书目录
第一章 对现代医学的质疑1
三个现代医学的现象1
计算机科技的启示2
关于血液检查的两个质疑6
第二章 人体的系统19
人体的功能系统19
网络系统30
什么是经络32
人体的硬件结构41
人体的修复能力45
第三章 人体的血气能量系统52
五个血气水平的疾病和症状52
人体血气升降趋势的症状和疾病57
运动不会增加能量59
血气能量的储存61
如何观察血气的水平和趋势65
第四章 寒气80
寒气的排除80
寒气的正确处理方法82
如何减少寒气的侵入85
第五章 病和症90
“病”和“症”的关系90
现代医学低估了人体的智慧95
第六章 日常保养99
敲胆经99
早睡早起106
按摩心包经109
不生气115
保持肠胃的清洁122
中医的各种治疗手段126
第七章 减肥132
肥胖不是吃得太多，而是排得太少132
心脏病是肥胖的原因133
不同体形的肥胖，有不同的原因136
肠胃问题是肥胖最主要的原因之一137
增加身体的能量，是减肥的第一课139
第八章 慢性病的调养150
痛风的调养150
过敏性鼻炎的保健154
婴、幼儿的寒气157
失眠的调养161
再生障碍性贫血163
哮喘及长期咳嗽167
坐骨神经痛170
十二指肠溃疡、胃溃疡、胃出血175
骨质增生（骨刺）177
尿毒症179
糖尿病186
肿瘤及癌症192
第九章 总结197
现代医学不像大多数人认知的那么昌明197
“中医现代化”不是“中医西医化”201