图书介绍
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- 栾忠武，张廷贵著 著
- 出版社： 济南：山东大学出版社
- ISBN：9787560752860
- 出版时间：2015
- 标注页数：231页
- 文件大小：39MB
- 文件页数：243页
- 主题词：青春期－心理健康－健康教育
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图书目录
第一章 和“积极心理态度”交朋友1
第一节 心理态度概述1
第二节 消极心理态度的主要表现6
第三节 消极心理态度的失败案例8
第四节 积极心理态度的主要表现12
第五节 积极心理态度的成功之处14
第六节 积极心理态度的培养19
第二章 请“积极心理归因”来帮忙24
第一节 心理归因概述24
第二节 心理归因的作用28
第三节 消极心理归因的类型31
第四节 消极心理归因的影响机制34
第五节 积极心理归因的类型41
第六节 积极心理归因的训练44
第三章 用“积极心理暗示”助成长51
第一节 心理暗示概述51
第二节 心理暗示起作用的心理机制55
第三节 消极心理暗示的失败案例59
第四节 消极心理暗示的替代62
第五节 积极心理暗示的成功之处66
第六节 积极心理暗示的培养72
第四章 心理咨询中常见的心理效应78
第一节 亨利效应78
第二节 金项链效应81
第三节 目标效应85
第四节 风景效应90
第五节 鞭打快牛效应94
第六节 情绪外周效应100
第七节 躯体化效应103
第五章 心理咨询中常用的心理技术112
第一节 头脑风暴法113
第二节 入静技术119
第三节 大脑散步技术125
第四节 替代技术131
第五节 焦虑、抑郁自评技术137
第六节 强心技术140
第六章 个人修养与人际交往150
第一节 德为先151
第二节 创新思维能力的培养152
第三节 细节决定成败161
第四节 做好自己166
第五节 拥有双赢的智慧171
第六节 人际交往与健康心理177
第七节 异性间的交流和交往182
第七章 常见心理问题及其解决办法190
第一节 克服依赖心理191
第二节 调控逆反心理194
第三节 走出羞怯心理197
第四节 摆脱压抑心理201
第五节 战胜自杀心理204
第六节 调控情绪的常用方法208
第七节 高一新生的心理调节方法213
第八节 高考前的心理调节术217
参考文献224
笔者发表的部分论文226
后记 娘啊！您的话是对的，俺爱听！229