图书介绍
做快乐健康准妈妈PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 单瑞芹，韩爱卿，杨秋红著 著
- 出版社： 南京：江苏科学技术出版社
- ISBN：9787534559303
- 出版时间：2008
- 标注页数：94页
- 文件大小：15MB
- 文件页数：97页
- 主题词：妊娠期－妇幼保健
PDF下载
下载说明
做快乐健康准妈妈PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
第1篇 孕早期保健：怀孕3个月的健康保健8
1.怀孕第1个月（0～4周）8
准妈妈的变化8
胎宝宝的发育8
孕产知识9
起居与护理11
2.怀孕第2个月（5～8周）13
准妈妈的变化13
胎宝宝的发育13
孕产知识14
起居与护理17
3.怀孕第3个月（9～12周）19
准妈妈的变化19
胎宝宝的发育19
孕产知识20
起居与护理22
4.孕早期营养23
孕早期营养特点23
营养物质的摄入23
膳食安排24
孕早期不宜吃的食物25
为什么要补充叶酸26
5.孕早期常见的几种疾病27
妊娠剧吐27
流产27
宫外孕28
葡萄胎29
感冒发热30
胃肠炎30
6.孕期用药31
孕早期尽量不用药31
中草药安全吗31
孕期可以接种疫苗吗32
第2篇 孕中期保健：怀孕6个月的健康保健34
1.怀孕第4个月（13～16周）34
准妈妈的变化34
胎宝宝的发育34
孕产知识35
起居与护理38
2.怀孕第5个月（17～20周）40
准妈妈的变化40
胎宝宝的发育41
孕产知识41
起居与护理42
3.怀孕第6个月（21～24周）44
准妈妈的变化44
胎宝宝的发育44
孕产知识45
起居与护理46
4.怀孕第7个月（25～28周）46
准妈妈的变化46
胎宝宝的发育47
孕产知识47
起居与护理49
5.孕中期营养50
营养特点50
营养物质的摄入50
孕中期不宜吃的食物52
6.孕中期常见疾病52
胎儿生长受限52
妊娠合并贫血53
子宫颈内口松弛症53
第3篇 孕晚期保健：怀孕10个月的健康保健56
1.怀孕第8个月（29～32周）56
准妈妈的变化56
胎宝宝的发育56
孕产知识57
起居与护理59
2.怀孕第9个月（33～36周）60
准妈妈的变化60
胎宝宝的发育60
孕产知识61
起居与护理62
3.怀孕第10个月（37～40周）63
准妈妈的变化63
胎宝宝的发育63
本月要做的产前检查63
起居与护理64
4.孕晚期营养66
营养特点66
营养物质摄入67
膳食安排67
孕晚期不宜吃的食物68
5.孕晚期好发的几种疾病69
妊娠高血压疾病69
前置胎盘70
妊娠期糖尿病71
胎盘早剥72
胎膜早破73
胎儿窘迫74
早产74
第4篇 分娩期保健：轻轻松松分娩78
1.打点行囊，做好入院前准备78
准妈妈需要准备的物品78
准爸爸需要准备的物品78
2.选择合适的入院时间79
选择合适的入院时间79
慎重选择分娩医院80
3.做好心理准备82
为自己打气82
争取家人支持83
4.选择合适的分娩方式83
阴道分娩83
剖宫产84
5.选择引产要把握好时机85
何时需要引产85
引产的方法86
6.享受分娩87
产房食谱87
产房计时录87
配合好助产人员88
7.与丈夫一起分享91
准爸爸要做的事情91
准爸爸不要做的事情91
8.安全进行剖宫产91
手术前准备91
麻醉方式92
皮肤切口怎么选92
为什么要早点给宝宝喂奶92
为什么要尽快活动92
什么时候吃饭93
什么时候拆线93