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引言3

来自彼尚的信息3

如何使用此书7

信守承诺11

认出每个事件的真相15

和世界分享你的奇迹17

课文21

31.宇宙通过我来表达21

32.我只听带给我喜悦的23

33.我看到自己和他人的光25

34.我敞开自己去认知眼前事物的真正意义27

35.光永远在这里29

36.我就是光31

37.我生命的各方面都是富足的33

38.我是全然和完整的35

39.每个人都值得拥有轻而易举的富足37

40.我欣然接受宇宙的所有礼物39

41.我给予等同我接受41

42.爱是我的实相43

43.我的头脑完全和平45

44.出现在我生命中的都是对我最好的47

45.我是永恒的49

46.我的思想来源于慈爱的宇宙51

47.我的生命充满了奇迹53

48.我是和平的55

49.我是可爱和充满爱的宇宙之子57

50.恐惧并不存在59

51.我是宇宙之爱61

52.无条件的爱包围着我63

53.宇宙全然地信任我65

54.源头和我是合一的67

55.我感恩宇宙掌管一切69

56.我是自己人生的创造者，我是有福的71

57.宇宙的意愿就是我的意愿73

58.我看见到处都是无条件的爱75

59.我认可我的真我77

60.我时刻连接无条件的爱79

导读文章83

31.无限制的思想83

31.给彼得的信息87

32.关闭黑暗之门91

33.霍瑞姨妈95

34.否认“拒绝接受现实”103

35.光107

36.活在梦境中109

37.对未来的恐惧115

37.过去、现在和未来117

38.愿意记起我们是谁121

39.富足意识125

39.轻而易举的富足133

40.假我的迷宫141

41.给予你自己，因为你值得拥有143

42.爱是什么149

43.退离混乱151

43.全然记起155

44.每个人都可以161

45.我不是我的车167

45.做梦177

46.心想事成181

47.在健身房锻炼187

48.谁是真正的你191

49.宇宙的一个孩子195

50.童年的恐惧201

50.假我与蛇207

51.在喜悦和欢笑中学习209

52.无条件的爱213

53.感受与情绪217

54.你是所有的一切221

55.放下过去225

55.但愿我能拥有231

56.生命的方向235

57.每个人都在自己的最佳位置239

58.用有意识的思想创造243

59.正确的选择247

59.离开身体之后我们去哪里249

60.合一253

60.王牌257

奇迹日志262

第一天 第三十一课262

第二天 第三十二课263

第三天 第三十三课264

第四天 第三十四课265

第五天 第三十五课266

第六天 第三十六课267

第七天 第三十七课268

第八天 第兰十八课269

第九天 第三十九课270

第十天 第四十课271

第十一天 第四十一课272

第十二天 第四十二课273

第十三天 第四十三课274

第十四天 第四十四课275

第十五天 第四十五课276

第十六天 第四十六课277

第十七天 第四十七课278

第十八天 第四十八课279

第十九天 第四十九课280

第二十天 第五十课281

第二十一天 第五十一课282

第二十二天 第五十二课283

第二十三天 第五十三课284

第二十四天 第五十四课285

第二十五天 第五十五课286

第二十六天 第五十六课287

第二十七天 第五十七课288

第二十八天 第五十八课289

第二十九天 第五十九课290

第三十天 第六十课291

附录295

词汇解释295

后记303

结语305