图书介绍
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- 吴云艳著 著
- 出版社： 北京：金盾出版社
- ISBN：9787518601196
- 出版时间：2015
- 标注页数：258页
- 文件大小：29MB
- 文件页数：270页
- 主题词：人生哲学－通俗读物
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图书目录
第一章 你悄悄地蒙上我的眼睛，让我看看“我是谁”1
为何成了“红舞鞋”2
念头起，佛成魔5
你蒙上我的眼睛，让我看看“我是谁”7
同“道”之人，潇洒天涯13
第二章 小径供我“静”，大道任“从容”15
随喜奇葩——为李雷画像16
飞行地图，空中演绎忙碌人生19
慢“观”细节，“快”步从容23
消磨时光，家庭快乐慢生活32
对话李雷：生命的从容36
第三章 找到你自己的“歌”42
蝗虫的故事43
以爱的名义索要一首幸福的歌——红红得病的故事44
所有的迷失都是因为失去了自己的“歌”——与红红的生命对话50
第四章 芬芳的柔软58
玫瑰女人59
相信吗？同样的精油可以配出不同的气味……61
芬芳的柔软，爱的呼唤65
柔软的女人，你还会爱吗？请为幸福增加些额度70
第五章 父亲，生命的意义73
最爱我的人走了，生命与死亡没有距离74
父亲，生命的意义82
对话心理专家：生命在说什么86
第六章 你是我的“功课”92
灵魂投胎的故事——我去完成什么“功课”93
你来到我身边，带着微笑94
“放下爱”的功课100
天不下雨，你要我打伞，为何是别人的“功课”105
第七章 身体“慢”下来，让心灵与你对话114
身体亮起黄牌警告115
任时光飞逝，我只在“当下”116
健康管理师自白：疾病和癌症为何与我相遇119
当我的灵魂飘到空中的时候，我感悟了生命……123
身体“慢”下来，让心灵与你对话126
第八章 静心、慢观——情绪背后的真相131
解读冰山，情绪背后是什么132
情绪与认知136
“静观”情绪，“慢观”烦恼141
情绪的背后是什么——《一念之转》四句话144
第九章 “慢”的节奏，“美”的掠影——富春江慢生活体验146
触摸慢生活，活在当下……147
探索和发现——慢生活，体验什么150
一个乐手变成“悦延居”主人的故事156
白云源，找到我天人合一的微笑164
给你个作家工作室——严陵坞慢生活畅想170
第十章 我的部落我做主——石舍香樟慢生活体验记175
个性“草爸”176
小木屋“营主”聚会DIY181
农民王子和时尚公主的故事188
回归自然，我的部落我做主195
第十一章 当烦恼像病毒一样，弥漫在欲望的天空——走进零极限化烦恼198
无法理解的烦恼199
静心慢节奏，化疾病烦恼199
一分为三，化“认知”烦恼，增幸福智慧204
天音合一中，化“心性”烦恼210
当晨曦的钟声敲起，每日静心化烦恼215
第十二章 筋柔慢生活，美丽身心灵——可知，身体是灵魂的“殿堂”224
身体难以承载灵魂飞翔之重225
筋柔美丽之约——开篇：生命的“痛”在说什么231
可知，身体是灵魂的“殿堂”236
筋柔慢生活，美丽身心灵244
结束语：永远的筋柔美丽之约……248
尾声 “玫瑰农庄”畅想曲……——我的“静心慢生活”家园253