图书介绍
向筋膜要健康 无攻击性教练技术PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 张蕾著 著
- 出版社： 北京：中医古籍出版社
- ISBN：9787515206974
- 出版时间：2014
- 标注页数：215页
- 文件大小：66MB
- 文件页数：226页
- 主题词：筋膜疾病－中医伤科学
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图书目录
第一章 你了解自己的身体吗？1
第一节 人体是个复杂的系统4
第二节 阴阳气血主健康10
第三节 “病”“症”与“疾”大不同17
第四节 养生胜于治病23
第二章 细胞层面话健康31
第一节 生命源于细胞33
第二节 人体就是细胞王国39
第三节 病毒与细胞共存46
第四节 衰老的真相53
第五节 干细胞是生命的万能秘钥60
第三章 养好筋膜享天年69
第一节 悄然兴起的筋膜学70
第二节 筋膜遍布人体各处76
第三节 传统医学中的筋膜理论84
第四节 筋膜，人体营养储备基地92
第五节 养筋膜就是养命98
第四章 我的筋膜养生之路107
第一节 从自学到中医科班108
第二节 推拿的意外收获115
第三节 筋膜调理救己救人122
第四节 创无攻击性教练技术130
第五章 无攻击性教练技术139
第一节 病源于心，疗于心141
第二节 虹膜检测知健康148
第三节 轻按慢揉活化细胞164
第四节 植物配方排病邪169
第五节 开穴疏通养全身177
第六节 补硒提高免疫力186
第六章 未来的健康养生主流——筋膜养生193
第一节 从细胞入手，温和调理195
第二节 筋膜保养，让你本来就很美204
第三节 传递健康，播撒爱212