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第一章 全面认识肝病2

第一节 了解肝脏2

肝脏在身体什么部位2

肝脏的组织结构和血管分布2

肝脏有什么作用3

肝脏有什么特点6

第二节 认识肝炎8

什么是肝炎8

肝炎产生的原因有哪些9

各型肝炎病毒有何特点10

除病毒以外还有什么病原体能引起肝炎12

各型肝炎病毒是如何传播的12

什么是肝炎病毒的混合感染14

什么是肝炎病毒的重复感染、重叠感染14

什么是肝炎病毒母婴传播15

什么是肝炎病毒携带者15

病毒性肝炎易感人群有哪些16

第三节 肝病的危害19

肝病对人体有哪些危害19

乙型肝炎容易发展为肝硬化19

乙肝病毒携带者容易患肝癌21

肝硬化患者30%并发肝癌22

肝炎患者有哪些并发症23

得了乙肝会有哪些并发症25

酒精性肝炎有哪些并发症27

肝病为何会合并胆道感染28

脂肪肝有哪些危害28

肝硬化的并发症有哪些30

肝硬化有哪些危害31

第二章 最佳治疗方案34

第一节 病毒性肝炎34

什么是肝炎病毒，有多少种34

急性病毒性肝炎有什么特点35

病毒性肝炎传播途径有哪些36

如何预防甲型肝炎38

如何预防乙型肝炎39

各种病毒性肝炎会不会交叉感染41

病毒性肝炎治愈的目标是什么41

病毒性肝炎的一般治疗原则是什么42

急性病毒性肝炎的治疗原则是什么44

重型病毒性肝炎的治疗原则是什么45

什么是肝炎的日常疗法47

什么是肝炎的安静疗法48

怎样进行药物治疗49

第二节 慢性乙型肝炎51

什么是乙肝病毒携带者51

治疗慢性乙型肝炎的措施主要有哪些52

慢性乙肝患者最常用哪些药53

哪些情况适合应用干扰素治疗54

哪些情况不能应用干扰素55

哪些因素可提高干扰素抗病毒的疗效56

如何规范干扰素-α治疗慢性乙肝的疗程57

干扰素治疗过程中需要注意哪些问题58

用干扰素治疗如何关注不良反应和疗效59

对干扰素的不良反应如何把握停药指征60

目前核苷（酸）类药物哪些效果好61

对阿德福韦酯不良后果如何处理62

替比夫定有哪些新的研究进展63

恩替卡韦治疗现状如何63

对恩替卡韦有哪些新认识64

如何防止拉米夫定的耐药性65

慢性乙肝抗病毒治疗注意哪些事项66

治疗慢性乙肝的策略是什么68

对慢性乙肝为何仍应强调综合治疗69

慢性乙肝黄疸复发治疗上要注意什么71

第三节 丙型肝炎73

什么是丙肝病毒73

丙肝病毒有哪些传播途径74

丙型肝炎有哪些临床表现75

丙型肝炎是如何发病的76

丙肝病毒感染有哪些危害76

丙肝为何被称为“隐形杀手”77

目前丙肝抗病毒治疗药物主要有哪些78

抗丙肝病毒时利巴韦林有什么作用79

抗丙肝病毒时如何正确使用利巴韦林80

急性丙肝要抗病毒治疗吗80

慢性丙肝抗病毒治疗的标准方案是什么81

怎样使用干扰素治疗丙肝82

慢性丙肝合并脂肪肝如何治疗83

慢性丙肝患者日常生活需要注意什么84

丙肝治愈后会得第二次吗84

家人得了丙肝怎样预防85

哪些措施可以避免感染丙型肝炎85

第四节 药物性肝炎87

什么是药物性肝炎87

药物性肝炎如何诊断87

药物性肝炎有哪些临床表现88

药物性肝炎化验检查有哪些特点88

肝脏患者慎用或禁用的药物89

乱吃药小心得药物性肝炎90

如何防止药物性肝炎92

常用中草药对肝脏的毒副反应92

应避开服用哪些损肝药物93

药物性肝炎标准治疗方案94

肝病患者服药五忌96

肝炎患者出院后服药指南97

肝病患者的用药误区98

如何选用非处方药99

肝病患者宜正确看待新药99

安全用药应注意事项100

第五节 酒精性肝病102

什么是酒精性肝病102

哪些因素增加酒精对肝脏的危害102

酒精性肝病有哪些症状103

酒精性肝病有多少种104

酒精性肝病治疗方法有哪些105

如何预防酒精性肝病105

哪些生活方式有利于预防酒精性肝病106

酒精性肝病患者如何进行饮食保健107

第六节 脂肪肝108

什么是脂肪肝108

发生脂肪肝的主要原因有哪些108

脂肪肝的临床表现有哪些110

脂肪肝应做哪些检查110

怎样预防脂肪肝112

脂肪肝如何治疗114

避免药物引起脂肪肝的方法115

脂肪肝饮食自疗的18条措施117

第七节 肝硬化119

什么是肝硬化119

引起肝硬化的病因有哪些120

判定肝硬化的标准有哪些122

肝硬化的危害有哪些122

早期肝硬化会有哪些信号123

得了肝硬化怎么办124

晚期肝硬化主要有哪些特点125

晚期肝硬化的一般治疗方法有哪些126

肝硬化抗病毒治疗如何做到最优化127

如何进行分期治疗128

肝硬化并发消化道出血怎么办130

慢性肝病终末期可否采用肝细胞移植133

失代偿性肝硬化为何要抗病毒治疗133

为降低门脉高压正在做哪些研究134

第八节 肝癌136

肝癌是由什么引起的136

肝癌早期症状有哪些137

肝癌中期症状有哪些138

肝癌晚期有哪些临床表现140

疑似癌症需要做哪些检查142

得了癌症怎样治疗143

怎样预防肝癌的发生144

肝癌的三级预防是什么145

好习惯让你远离肝癌146

第三章 生活起居简便防治肝病148

第一节 生活细节养肝护肝148

肝病患者为什么要生活有规律148

怎样提高睡眠质量帮助护肝149

肝病患者适当午休有哪些好处150

注意饭前便后要洗手150

肝病患者洗澡有哪些注意事项151

肝病患者怎样饮水更健康152

肝病患者饮茶有什么讲究153

肝病患者怎样预防便秘154

肝病患者能长时间看电视吗154

吸烟、喝酒、吸毒对肝病有什么危害155

脂肪肝患者减肥要注意什么156

肝炎患者在家中应如何调养157

乙肝患者在生活上有哪些禁忌158

与肝炎患者密切接触者如何自我保护160

肝炎患者常用的家庭消毒方法有哪些161

如何选择杀灭肝炎病毒的消毒剂162

肝炎患者应避免的生活方式有哪些164

肝炎患者生活中需要注意什么166

第二节 四季养生巧护肝168

春季如何养肝护肝168

春季如何食补肝脏169

春季如何预防肝病复发170

夏季如何养肝护肝171

肝病患者夏季如何养生173

苦夏时节如何饮食175

秋季如何养肝护肝176

肝病患者秋季如何养生178

肝病患者如何防止秋燥179

冬季如何养肝护肝180

肝病患者冬季如何养生182

第四章 饮食简便治疗肝病184

第一节 日常饮食有学问184

肝病患者合理饮食的重要性184

肝病患者怎样做到合理营养184

如何补充蛋白质186

为什么要荤、素搭配187

酸性与碱性食物如何搭配188

肝炎患者为何要少吃油腻与煎炸食品189

肝病后为何要禁忌暴饮暴食190

肝炎患者为何不宜吃得过饱191

肝炎患者四季如何注意饮食调养192

肝炎患者的食物烹调应注意什么194

水果对肝炎患者有何食疗作用195

动物肝脏对肝炎患者有哪些食疗作用196

肝炎患者如何合理进食糖类198

肝炎患者的“四季保安汤”指的是什么198

肝炎患者吃鱼有什么好处199

肝炎患者如何保证充足的维生素200

第二节 对症食疗祛肝病202

食疗有什么作用202

肝炎患者食疗的基本指导思想是什么203

为什么说精选食物十分重要204

急性肝炎如何饮食调养205

乙肝患者怎样补充营养207

甲肝患者怎样饮食治疗208

老年肝炎患者如何饮食治疗209

慢性肝炎患者如何饮食治疗210

脂肪肝患者如何饮食治疗211

儿童脂肪肝如何饮食治疗212

肝硬化患者如何饮食治疗213

肝硬化患者的营养原则214

肝癌患者如何饮食治疗215

第三节 单味食物简便治疗218

玉米——脂肪肝的克星218

薏苡仁——护肝养肝神药219

黑豆——补益肝肾的佳品220

红小豆——保肝益肝特效食品220

菜花——解毒清热良药222

油菜——散结消肿之菜223

胡萝卜——保肝防癌“小人参”224

菠菜——抵抗病毒的生力军225

香菇——保肝抗癌利器227

香蕉——香甜护肝之果228

荔枝——养肝生津之上品229

葡萄——杀菌抗病毒圣品230

枸杞子——滋补肝肾良药231

鹌鹑肉——动物人参232

鲤鱼——味美的养肝之王233

第五章 运动简便治疗肝病236

第一节 适度运动护肝益肝236

肝病患者适当运动有哪些好处236

哪些运动适合肝病患者，哪些不适合236

肝病患者怎样掌握运动量237

缺乏运动会引起哪些疾病238

体育锻炼要循序渐进239

如何掌握休息及活动量241

肝病患者在运动中的注意事项241

什么是有氧运动242

有氧运动与无氧运动的区别242

怎样掌握有氧运动的要领243

第二节 简便有效的运动245

散步——最适合的运动方式245

慢跑，简单的运动疗法246

太极拳十分适合肝炎恢复期运动248

八段锦也是良好的运动项目249

较重肝病患者适宜的运动方式250

康复中期适宜的运动方式251