图书介绍
常用食物相宜相克与温凉性速查手册PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 胡维勤主编 著
- 出版社： 武汉：湖北科学技术出版社
- ISBN：9787535272799
- 出版时间：2015
- 标注页数：214页
- 文件大小：38MB
- 文件页数：225页
- 主题词：忌口－基本知识
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常用食物相宜相克与温凉性速查手册PDF格式电子书版下载
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图书目录
Part 1 常见食物相宜相克与温凉性速查2
蔬菜类2
白菜2
小白菜3
包菜4
菠菜5
四季豆6
豇豆7
西红柿8
西蓝花9
韭菜10
莴笋11
洋葱12
青椒13
蒜薹14
花菜15
苋菜16
生菜17
油麦菜18
芹菜19
茼蒿20
空心菜21
黄豆芽22
绿豆芽23
白萝卜24
胡萝卜25
南瓜26
黄瓜27
冬瓜28
丝瓜29
苦瓜30
茄子31
土豆32
山药33
芋头34
莲藕35
茭白36
肉禽类37
猪肉37
猪蹄38
猪肝39
猪肚40
猪骨41
牛肉42
羊肉43
狗肉44
鸡肉45
鸭肉46
鸽肉47
乌鸡48
鹅肉49
鹌鹑50
蛋奶类51
鸡蛋51
鸭蛋52
鹅蛋52
鹌鹑蛋53
鸽子蛋54
咸鸭蛋55
松花蛋56
牛奶57
酸奶58
水产类59
草鱼59
鲤鱼60
鲫鱼61
鲢鱼62
青鱼63
武昌鱼64
带鱼65
鳝鱼66
鱿鱼67
甲鱼68
虾69
螃蟹70
海参71
海蜇72
海带73
紫菜74
菌菇类75
黑木耳75
银耳76
香菇77
口蘑78
草菇79
平菇80
金针菇81
猴头菇82
鸡腿菇83
杏鲍菇84
茶树菇85
水果类86
苹果86
梨87
芦柑88
橘子89
葡萄90
西瓜91
草莓92
橙子93
香蕉94
柚子95
榴莲95
菠萝96
桃子97
樱桃98
杧果99
山楂100
柠檬101
猕猴桃102
荔枝103
木瓜104
香瓜105
干果类106
莲子106
核桃107
花生108
杏仁109
板栗110
白果111
腰果111
葵瓜子112
葡萄干112
松子113
榛子113
开心果114
粮豆类115
粳米115
糯米116
小米117
黑米118
燕麦119
薏米120
高粱121
芝麻121
红豆122
绿豆123
黄豆124
扁豆125
毛豆126
蚕豆126
豆腐127
腐竹128
饮品类129
豆浆129
柠檬汁129
糯米酒130
白酒130
黄酒131
葡萄酒131
啤酒132
绿茶133
红茶133
桂花茶134
茉莉花茶134
菊花茶135
玫瑰花茶136
蜂蜜137
调料类138
辣椒138
葱139
姜140
蒜141
胡椒142
花椒143
醋144
白糖145
红糖146
中药材147
枸杞147
菊花148
人参149
西洋参150
党参150
燕窝151
鹿茸151
冬虫夏草152
阿胶152
当归153
薄荷153
金银花154
黄芪154
百合155
红花155
Part 2 特定人群饮食宜忌速查158
婴幼儿158
儿童159
学生160
青年人161
中年男性162
中年女性163
孕妇164
产妇165
老年人166
脑力劳动者167
体力劳动者168
电脑工作者169
血虚之人170
肺虚之人171
肾虚之人172
脾虚之人173
Part 3 常见疾病饮食宜忌速查176
感冒176
哮喘176
咳嗽177
慢性咽炎177
过敏症178
头痛178
眩晕179
腹胀179
腹泻180
贫血180
耳鸣181
口臭181
青光眼182
白内障182
口腔溃疡183
过敏性鼻炎183
脱发184
高血压184
高脂血症185
糖尿病185
冠心病186
胆结石186
动脉硬化187
肝炎187
脂肪肝188
胃炎188
胃及十二指肠溃疡189
慢性支气管炎189
肾炎190
痛风190
失眠191
便秘191
骨质疏松192
痤疮192
痔疮193
类风湿性关节炎193
痛经194
老年痴呆症194
前列腺肥大195
阳痿195
Part 4 四季养生宜忌198
春季198
【春季养生饮食之宜】198
【春季养生饮食之忌】199
韭菜炒牛肉200
茯苓胡萝卜鸡汤200
山药薏米红豆粥201
红枣芋头201
夏季202
【夏季养生饮食之宜】202
【夏季养生饮食之忌】203
丝瓜炒猪心204
鲫鱼苦瓜汤204
花生莲藕绿豆汤205
白扁豆豆浆205
秋季206
【秋季养生饮食之宜】206
【秋季养生饮食之忌】207
茯苓山楂炒肉丁208
百合白果鸽子煲208
红薯莲子银耳汤209
蜂蜜蒸百合雪梨209
冬季210
【冬季养生饮食之宜】210
【冬季养生饮食之忌】211
枸杞黑豆炖羊肉212
桂圆炒海参212
韭菜鲜虾粥213
核桃黑芝麻豆浆213
蘑菇无花果炖乌鸡214
板栗牛肉粥214