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第1章 心理、行为和心理科学3

什么是心理学，什么又不是心理学4

生活中的心理学：心理学家和精神病医生的区别9

心理学的历史根源有哪些10

生活中的心理学：对纳克立方体的内省观察13

今天的心理学家使用哪些视角14

生活中的心理学：心理学职业19

心理学家如何发展新知识20

生活中的心理学：深入了解心理学29

运用心理学知识学习心理学32

第2章 生物心理学和神经科学的基础37

基因和行为是如何联系在一起的39

生活中的心理学：选择你孩子的基因44

身体如何进行内部通信45

生活中的心理学：精神活性药物如何影响神经系统55

脑是如何产生行为和心理过程的56

生活中的心理学：脑损伤和行为71

生物心理学：研究现状72

运用心理学知识学习心理学72

第3章 意识状态79

意识与其他心理过程有什么关系80

生活中的心理学：重新思考潜意识86

意识状态每天遵循怎样的周期循环往复87

生活中的心理学：睡眠障碍95

意识还有其他哪些形式98

生活中的心理学：依赖性和成瘾106

意识：研究现状107

运用心理学知识学习心理学108

第4章 心理发展113

心理学家如何解释发展过程116

生活中的心理学：基因里的心理特质118

婴儿都有哪些能力119

生活中的心理学：你孩子的发育有没有落后126

婴儿期和儿童期的发展任务是什么128

生活中的心理学：儿童期对你人格的影响138

青春期变化开始的标志是什么141

生活中的心理学：道德思维的发展145

成人所面对的发展挑战有哪些147

生活中的心理学：你最后将要面对的发展挑战149

发展心理学：研究现状151

运用心理学知识学习心理学152

第5章 感觉和感知159

刺激是如何变成感觉的161

生活中的心理学：对于潜意识说服的批判认识165

各种感觉有哪些相似之处，又有哪些差异166

生活中的心理学：疼痛体验180

感觉和感知之间有什么关系182

生活中的心理学：眼见为实195

感觉和感知：研究现状197

运用心理学知识学习心理学197

第6章 学习203

经典条件作用解释了哪种学习205

生活中的心理学：味觉厌恶和化疗212

我们如何通过操作性条件作用来学习新行为213

生活中的心理学：矫正操作性行为工具清单224

认知心理学是如何解释学习的225

生活中的心理学：批判地看待“学习风格”231

学习：研究现状232

运用心理学知识学习心理学232

第7章 记忆237

什么是记忆238

生活中的心理学：你想要“照相”记忆吗241

记忆是如何形成的243

生活中的心理学：闪光灯记忆：当……发生的时候你在哪里254

我们如何读取记忆255

生活中的心理学：话到嘴边258

记忆为何有时会辜负我们260

生活中的心理学：用记忆术来提高你的记忆力267

记忆：研究现状269

运用心理学知识学习心理学269

第8章 思维和智能275

思维有哪些组成部分277

生活中的心理学：图式和脚本能帮助你预料会发生什么282

好的思考者都拥有哪些能力284

生活中的心理学：如何成为有创造力的天才290

智能是怎么测量的292

生活中的心理学：对于智能不寻常的孩子你能够做些什么298

智能是一种还是多种能力300

生活中的心理学：测试得分与自我实现预言305

心理学家如何解释不同群体的智商差异306

生活中的心理学：帮助他人批判地思考群体差异311

思维和智能：研究现状312

运用心理学知识学习心理学313

第9章 情绪和激励319

情绪能为我们做些什么320

生活中的心理学：男性和女性在情绪上的差异取决于文化324

我们的情绪来自何处325

生活中的心理学：唤起、绩效和倒“U”形曲线331

我们在多大程度上能够控制自己的情绪332

生活中的心理学：控制愤怒336

激励：是什么驱使我们行动338

生活中的心理学：奖励（有时）会压制激励343

成就、饥饿和性有哪些差异344

生活中的心理学：性取向的决定因素352

情绪和激励：研究现状353

运用心理学知识学习心理学354

第10章 压力、健康和幸福359

我们为何会体验压力，又是如何体验的362

生活中的心理学：改变或许会对你的健康造成危害371

压力是如何在生理上影响我们的374

生活中的心理学：学生的压力381

我们在心理上如何对压力做出反应382

生活中的心理学：培养韧性386

哪些策略可以减轻压力，促进健康387

生活中的心理学：快乐和幸福395

压力、健康和幸福：研究现状397

运用心理学知识学习心理学397

第11章 人格403

哪些力量塑造了我们的人格405

生活中的心理学：解释不寻常的个人及其行为422

人格中有哪些持久的特征423

生活中的心理学：发现你的人格类型428

人们用什么“理论”来理解彼此430

生活中的心理学：发展你自己的人格理论432

人格：研究现状433

运用心理学知识学习心理学434

第12章 心理障碍439

什么是心理障碍441

生活中的心理学：对于读者的警告446

怎样对心理障碍进行分类447

生活中的心理学：羞怯466

给人贴上标签会产生怎样的后果467

生活中的心理学：精神失常辩解469

心理障碍：研究现状470

运用心理学知识学习心理学470

第13章 心理障碍的治疗475

什么是心理障碍的治疗476

生活中的心理学：半专业从业者也能进行治疗481

心理学家是如何治疗心理障碍的482

生活中的心理学：大多数人向谁求助496

生物医学方法是如何治疗心理障碍的498

生活中的心理学：你会推荐哪种治疗504

治疗：研究现状506

运用心理学知识学习心理学506

第14章 社会心理学513

社会情境如何影响我们的行为515

生活中的心理学：如何在耶鲁入流528

构建社会现实：什么会影响我们对于他人的判断530

生活中的心理学：爱538

恐怖主义的根源是什么540

生活中的心理学：有关恐怖主义的多元视角542

社会心理学：研究现状543

运用心理学知识学习心理学544

结语545

附录 解读数据：描述性和推断性统计分析549

术语表557

译后记579