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第一章 绪论1

一、研究背景1

（一）研究缘起2

（二）研究主题4

（三）研究意义5

二、研究方法7

（一）文献分析法7

（二）经验总结法7

（三）问卷调查法8

（四）个案访谈法9

（五）模式构建法9

三、研究的基本观点10

（一）思想政治教育对大学生挫折教育具有重要的指导作用10

（二）大学生挫折教育丰富思想政治教育的内容和方法11

（三）挫折教育促进大学生全面发展11

（四）UFEM——大学生挫折教育模式对挫折教育具有普适性12

四、创新之处12

（一）研究视角独特12

（二）研究方法突破13

（三）构建模式创新14

参考文献15

第二章 研究概述17

一、相关概念及阐释17

（一）思想政治教育17

（二）思想政治教育视域17

（三）挫折18

（四）挫商（AQ）及情商（EQ）21

（五）大学生挫折教育22

（六）UFEM——大学生挫折教育模式24

二、国内外挫折教育研究概况25

（一）国外挫折教育研究概况25

（二）国内挫折教育研究概况27

三、研究评述31

（一）国外研究评述31

（二）国内研究评述32

参考文献34

第三章 挫折教育理论依据36

一、心理学理论基础36

（一）精神分析学派36

（二）行为主义理论38

（三）人本主义心理学39

（四）其他相关心理学理论40

二、马克思主义哲学理论基础41

（一）从人的本质理论解读挫折41

（二）从人的全面发展理论解读挫折教育47

（三）从社会存在和社会意识的辩证关系解读挫折教育53

（四）马克思主义唯物辩证法对挫折教育的指导作用56

三、中国传统文化中挫折教育的思想根源60

（一）儒家学派主要代表人物对挫折的理解60

（二）道家学派主要代表人物克服挫折的方法63

（三）墨家学派主要代表人物应对挫折的方法65

（四）法家学派对待苦难的态度66

参考文献68

第四章 大学生挫折教育与思想政治教育70

一、大学生挫折教育与思想政治教育的统一性70

（一）目标指向一致70

（二）教育功能趋同72

（三）实施环境相同73

（四）本质属性统一75

二、大学生挫折教育与思想政治教育的差异性77

（一）研究内容不同77

（二）基本范畴不同78

（三）理论基础不同80

（四）实施方法不同82

三、大学生挫折教育与思想政治教育的内在关联性82

（一）思想政治教育夯实大学生挫折教育的思想理论基础82

（二）思想政治教育拓展大学生挫折教育的途径84

（三）大学生挫折教育丰富思想政治教育的内容87

（四）大学生挫折教育的方法充实思想政治教育方法88

（五）实现两支教育队伍的相互促进和提升90

参考文献92

第五章 心理健康教育与思想政治教育95

一、心理健康教育与思想政治教育的相同点95

（一）两者同属意识形态的范畴95

（二）两者教育理念相同96

（三）两者教育方法有共同之处96

（四）两者拥有共同人才培养目标97

二、心理健康教育与思想政治教育的不同点97

（一）教育内容存在差异98

（二）教育目标存在差异98

（三）教育方法存在差异99

（四）教育侧重点存在差异100

（五）教育模式存在差异100

（六）教育者与被教育者的关系存在差异100

三、心理健康教育与思想政治教育的关系101

（一）思想政治教育为心理健康教育提供理论指导101

（二）心理健康教育丰富了思想政治教育的内容和方法107

（三）思想政治教育工作者从事心理健康教育的必然性113

参考文献119

第六章 大学生挫折教育与心理健康教育121

一、心理健康121

（一）心理健康定义121

（二）心理健康标准123

（三）影响大学生心理健康因素126

二、心理健康教育130

（一）心理健康教育的内涵130

（二）大学生心理健康教育的内容131

（三）大学生心理健康教育的特点132

三、大学生挫折教育与心理健康教育的关系133

（一）大学生挫折教育和心理健康教育相同点133

（二）大学生挫折教育和心理健康教育不同点134

（三）大学生挫折教育和心理健康教育的关联性135

四、心理健康教育方法在挫折教育中的应用135

（一）课堂教学——挫折教育的主渠道136

（二）心理咨询——挫折教育的保障137

（三）情景创设——挫折教育的体验144

（四）角色扮演——挫折教育的表悟145

（五）新媒体教育——挫折教育的拓展148

参考文献150

第七章 大学生挫折教育的主要内容152

一、加强“三观”教育——端正生活态度152

（一）世界观、人生观与价值观152

（二）“三观”与挫折教育155

二、挫折认知教育——树立正确认识157

（一）挫折认知教育157

（二）挫折认知与挫折教育159

三、意志品质教育——提高AQ水平160

（一）优良的意志品质161

（二）意志品质与挫折教育162

四、积极心理培育——培养乐观心态164

（一）积极心理培育164

（二）积极心理与挫折教育165

五、人格品质教育——塑造健全人格167

（一）人格品质教育167

（二）人格品质与挫折教育168

六、挫折预防教育——构建防御机制169

（一）挫折预防教育170

（二）挫折预防教育特点172

七、挫折应对教育——提升抗挫能力173

（一）挫折应对教育173

（二）挫折应对教育特点175

参考文献177

第八章 提高大学生抗挫折能力的方法179

一、形成正确的认知179

（一）引导大学生正确认识挫折179

（二）帮助大学生掌握认知重构法181

二、培养高度的自信心182

（一）正确认识自我——培养自信心的前提182

（二）塑造自信人格——培养自信心的方法184

三、培育良好的自我情绪185

（一）ABC情绪调节法186

（二）放松训练法188

四、设置合理的个人成长目标191

（一）篮球架效应——设置合理目标191

（二）设置目标原则192

（三）设置目标要注意的问题193

五、锤炼坚强的意志力194

（一）励志教育法194

（二）榜样教育法196

（三）心理暗示法197

六、使用恰当的防御机制198

（一）积极的自我心理防御形式198

（二）消极的自我心理防御形式199

（三）妥协的自我心理防御形式201

七、建立“三位一体”的社会支持系统202

（一）构建社会支持系统202

（二）构建学校支持系统203

（三）构建家庭支持系统204

参考文献205

第九章 大学生挫折教育的实证研究207

一、大学生挫折能力的现状与提升207

（一）大学生挫折能力的现状与提升207

（二）大学生挫折能力的影响因素215

（三）提升大学生挫折能力的对策222

二、高校教师挫折教育能力的现状与提升225

（一）高校教师挫折教育能力的现状225

（二）高校教师挫折教育能力的影响因素228

（三）高校教师挫折教育能力对大学生的影响231

（四）提升高校教师挫折教育能力的对策232

三、大学生挫折教育存在的问题与解决对策233

（一）大学生挫折教育存在的问题233

（二）大学生挫折教育问题的原因剖析236

（三）改进大学生挫折教育的建议239

参考文献240

第十章 思想政治教育视域下大学生挫折教育模式构建242

一、思想政治教育视域下大学生挫折教育模式简介242

（一）大学生挫折教育模式（UFEM）图解242

（二）大学生挫折教育模式（UFEM）构建原则244

（三）大学生挫折教育模式（UFEM）实现条件245

二、大学生挫折教育模式结构及功能247

（一）实证研究子系统——调查分析，归纳成因247

（二）教育内容子系统——加强认知，注重预防248

（三）教育方法子系统——提升能力，重点调节251

（四）评价反馈子系统——评估反馈，强化效果254

三、大学生挫折教育模式的总体评价255

（一）理论评价255

（二）实践评价256

参考文献258

后记261