图书介绍
塞利格曼心理健康思想解析 校园版PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 邢采著；俞国良丛书主编；雷雳，周俊，罗晓路副主编 著
- 出版社： 杭州：浙江教育出版社
- ISBN：9787553638751
- 出版时间：2015
- 标注页数：216页
- 文件大小：27MB
- 文件页数：228页
- 主题词：塞利格曼－精神分析－思想评论
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图书目录
引言1
第一章 塞利格曼的生平4
第一节 塞利格曼简介4
第二节 出生与童年经历：学术的起步7
第三节 大学生涯：“习得性无助”——对行为主义的宣战8
一、进入普林斯顿大学学习8
二、师从所罗门教授9
三、习得性无助的研究11
四、向行为主义宣战12
五、“贝尔尼斯酱现象”13
第四节 声名鹊起：无助理论的新发展——抑郁解释风格15
第五节 研究的转向：从习得性无助到习得性乐观17
第六节 学术巅峰：竞选心理学会主席19
第七节 开辟心理学新领域：积极心理学20
第八节 生平评述与塞利格曼未来的研究方向23
附录1 塞利格曼生平年表24
附录2 塞利格曼的主要著述25
第二章 心理健康经典名篇选译30
第一节 经典名篇选译之一：《积极心理治疗》30
一、早期证据和探索性研究32
二、理论背景35
三、对积极心理疗法的测试39
四、结论和局限性51
第二节 经典名篇选译之二：《悲观的解释风格是造成身体疾病的危险因素之一：一个35年的纵向研究》53
一、方法56
二、结果59
三、讨论61
第三章 心理健康经典名著解读66
第一节 塞利格曼心理健康经典名著总览66
第二节 塞利格曼心理健康经典名著详解：《活出最乐观的自己》67
一、名著的主要内容及影响67
二、第一部分：“什么是乐观，什么是悲观”68
三、第二部分：“乐观的人生为什么精彩”77
四、第三部分：“如何活出最乐观的自己”88
五、《活出最乐观的自己》名著解读总结92
六、《活出最乐观的自己》心理健康思想评析93
第四章 塞利格曼心理健康思想评述96
第一节 塞利格曼和积极心理学的诞生96
一、积极心理学的定义96
二、第二次世界大战后的心理学97
三、积极心理学杰出的“祖先”和同时代的“表亲”98
四、积极心理学的假设101
第二节 塞利格曼倡导的积极心理学的发展与贡献103
一、积极的心理情绪和主观幸福感体验103
二、积极的人格特质与性格力量105
三、积极心理过程与身体健康120
四、概念组织：愉快的生活、充实的生活和有意义的生活121
五、积极心理过程的评估123
六、积极的心理治疗127
七、积极心理学对心理健康教育的启示134
第五章 心理咨询案例分析136
第一节 案例分析之一：积极心理学与认知疗法136
一、基本情况介绍136
二、问题分析138
三、心理咨询策略与过程139
四、结果与思考141
五、点评142
第二节 案例分析之二：人格力量的培养143
一、基本情况介绍143
二、心理咨询策略与过程144
三、问题分析147
四、结果与思考149
第三节 案例分析之三：积极心理学在朋辈咨询中的应用151
一、基本情况介绍151
二、心理咨询策略与过程151
三、结果与思考156
四、点评158
第六章 积极心理学流派159
第一节 积极心理学159
一、积极心理学诞生的必要性160
二、积极心理学诞生的学术背景163
第二节 积极心理学的主要内容和研究方法167
第三节 积极心理学发展至今所取得的成就170
第四节 塞利格曼在积极心理学中的地位和作用172
第五节 积极心理学的应用研究174
一、积极健康175
二、积极干预177
三、积极神经科学178
四、积极教育178
五、积极心理治疗179
结语186
参考文献191
后记215