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第一章——积极心　　1

目录1

第四章——乐观心1

第七章——爱人心1

第二章——积极心2

上升式思维——拥有梦想和愿望2

1．只要拥有梦想心态就会积极起来2

第八章——爱人心2

第五章——乐观心2

第九章——爱人心3

第三章——积极心3

第六章——乐观心3

2．把现在想做的事情作为自己的愿望吧4

3．愿望会带来健康的心态6

4．上升式思维会提升生命力8

5．拥有愿望的瞬间会看到无限光明10

6．新年里要确定新的目标12

7．一个可行的目标会使干劲倍增14

8．没有热情就无法实现愿望17

9．想像训练可以激发热情20

10．确定愿望可以增强热情22

1．“我不行”这种思维方式来自于幼年时期的负面暗示26

可能性思维——要坚信自己绝对能够做到26

2．突破自我局限，尝试全新思维28

3．恐惧使我们无法完成力所能及之事30

4．有效运用潜意识可以帮助实现梦想33

5．相信自己“一定能行”，潜意识会帮助我们35

6．年龄永远不是障碍37

7．信念会带来奇迹40

8．坚定的信念可以治疗疾病42

行动思维——积极进行挑战46

1．命运如何取决于你的行动46

2．没有实际行动，想法永远无法实现49

3．感到迷惘的时候就先行动吧51

4．迅速付诸行动非常重要53

5．养成经常出门的习惯54

6．下定决心行动的话会有好结果56

7．要培养持久心，就让自己成为主导者58

8．榜样会让行动变得容易60

9．在坚持中获得力量62

10．坚持上5年，事业会走向成功64

1．心想好事就会有好事发生68

乐观思维——凡事都要肯定性思考68

2．不要总是感到束手无策70

3．将逆境转变为顺境73

4．身处逆境也要乐观思考75

5．把一切都看作是锻炼，心情会轻松起来77

6．走了冤枉路的时候，就想想这对健康很有帮助79

7．无论何事都要从积极的一面去看81

8．自己付了钱，会给别人带来幸福83

9．凡事无需悲观85

10．消除了烦恼，幸福会随之降临87

爱己思维——爱惜自己90

1．爱己就是不要觉得自卑90

2．分析性格要从有利于自己的角度出发92

3．遇事不要往最坏的方面想94

4．成功人士善于自我保护97

5．要爱惜自己的身体99

6．学会喜欢自己101

7．比“下”有余103

8．逃避也是一种选择105

9．学会拒绝也很重要106

10．自己的事情自己决定108

快乐生活思维——制造快乐感觉112

1．要想获得快乐就不要谈论消极话题112

2．扩大自己的意识空间114

3．多多感受“喜”“乐”心情115

4．抓住眼前时光体会快乐117

5．投入自然怀抱体会感动119

6．培养爱好让心灵放松121

7．休息可以增加生命能量123

8．运动让人兴奋125

9．笑口常开有助于增强免疫力127

10．音乐会给心灵带来轻松129

尊重他人的思维——重视他人132

1．自我必要感是人们最强烈的欲望132

2．不肯听取他人意见的人不会受欢迎134

3．倾听会让对方心情愉快136

4．丰臣秀吉和田中角荣都尊重他人138

5．成功者不会爽约139

6．遵守工作计划会得到信任141

7．驳斥对方要分清时间、场合和对象143

8．陈述个人主张前提是不要激怒对方145

9．凡事要有感激之心147

10．对活动主持者和干事要表示感谢149

乐于给予思维——为他人带来快乐152

1．人生的目的在于为别人带来快乐152

2．给别人快乐会增强自己的运势154

3．集会能给参加者带来快乐，才会有人气156

4．赞扬会获得对方好感158

5．懂得尊重对方的商家会获得发展160

6．支持别人的意见或想法162

7．幽默带给我们幸福和健康164

8．面带微笑打个招呼，我们会变得幸福166

9．奉献精神会实现我们的梦想168

10．坚持寄明信片，最后成了亿万富翁170

1．真诚助人，自己的愿望也会成真174

奉献思维——帮助别人、乐于奉献174

2．幸福如同香水176

3．给予别人，自己会获得回报178

4．将别人的快乐视作自己的快乐180

5．奉献之心可以赢得顾客182

6．得到大家的认可，生活会变得有意义184

7．帮助别人会感到幸福186

8．奉献精神可医顽症188

9．乐于介绍别人的人会获得成功190

10．答应别人的请求，会得到更多幸运192

后记194