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第一章 厌学综合分析1

一、了解厌学1

二、厌学的十大因素6

三、不明白学习的目的容易厌学11

四、对自己没信心容易厌学17

五、课程太难而厌学21

六、父母过度严厉引起孩子厌学23

七、家教失误导致孩子厌学25

八、深陷网络游戏而厌学28

九、父母离异、单亲家庭导致孩子厌学29

十、厌老师而厌学32

十一、青春期的心理障碍36

第二章 盲目性厌学及对策39

一、制订目标39

二、写下你的目标42

三、实现目标方法与策略42

四、给孩子指明努力的方向44

五、用理想跨越厌学的困境45

六、目标是前进的动力47

七、学习计划的重要作用50

八、制订学习计划的方法52

九、有梦想才会成功55

十、挫折是孩子目标实现的必经之路58

十一、吃苦耐劳有助于目标的实现60

第三章 学科性厌学及对策62

一、弄清全科性厌学的真正原因62

二、让孩子自信和树立良好心态64

三、培养好的学习习惯和方法66

四、因材施教防厌学67

五、防止孩子由厌学发展到逃学的对策70

六、找准偏科性厌学的原因71

七、孩子偏科老师负主要责任74

八、纠正偏科的措施76

九、纠正偏科性厌学的措施77

第四章 自卑性厌学及对策80

一、自卑性厌学的真正原因80

二、让孩子从内心肯定自己82

三、培养孩子的非智力因素83

四、让孩子重新认识自我价值84

五、帮助孩子树立自信心86

六、树立自信心的方法88

七、帮助孩子找准人生坐标91

八、帮助孩子卸掉自卑的精神枷锁92

九、改善家庭环境95

十、引导孩子战胜懦弱与恐惧96

十一、教会孩子笑对逆境和挫折98

十二、鼓励孩子走出失败和挫折99

十三、引导孩子走出失败的困境101

十四、教导孩子正确面对困难和挫折102

十五、加强培养孩子的意志与性格104

十六、告诉孩子苦难是人生的一大财富106

十七、给孩子创造战胜失败找回自信的机会107

第五章 乏味性厌学及对策110

一、乏味性厌学的真正原因110

二、学习乏味只是相对的113

三、培养孩子的兴趣来克服乏味114

四、把教育融入到现代社会生活中115

五、尽量少提学习的“苦味”117

六、乏味性厌学的孩子需要激励119

七、让孩子学会自我激励，不断地超越自我120

八、用鼓励和表扬来强化孩子的信心122

九、欣赏和赞美孩子的力量是巨大的124

十、发掘和赞美孩子的闪光点126

十一、表扬和奖励具有不可估量的力量129

十二、用“报酬效应”来鞭策孩子132

十三、奖励方法的灵活运用133

十四、掌握夸奖的“度”136

十五、避免奖励不当给孩子带来负面影响138

第六章 强迫压力性厌学及对策142

一、强迫压力性厌学的真正原因142

二、释放孩子的自然天赋144

三、培养孩子的学习热情145

四、支持孩子的合理休闲146

五、不要太看重考试成绩147

六、不要给孩子太大的压力148

七、重视孩子的心理健康150

八、让孩子感受到学习的乐趣151

九、用适度的压力激发孩子的学习潜能152

十、引导孩子用良好的自我意识冲淡厌学情绪155

十一、引导孩子改变学习是痛苦的印象157

十二、稳定孩子的学习情绪159

十三、帮助孩子赶走学习中的过度焦虑情绪161

十四、抚平孩子心理上的创伤164

十五、做明智而冷静的父母165

十六、引导孩子正确地认识事物167

十七、重视孩子考试心理的调节168

十八、将减负进行到底170

第七章 性格性厌学及对策173

一、孤独性厌学的形成及对策173

二、过敏性厌学的形成及对策180

三、抑郁性厌学的形成及对策186

四、偏执性厌学的形成及对策193

第八章 诱惑性厌学及对策201

一、网瘾的危害201

二、健康上网203

三、健康上网须知204

四、安全上网须知204

五、防治“网瘾”的方法205

六、中国孩子易得网瘾的原因207

七、不要随意给孩子戴网瘾“帽子”210

八、克服网瘾关键在亲子沟通211

九、父母对网瘾孩子不能丧失控制权212

第九章 学习方法不当性厌学及对策214

一、科学地指导孩子学习214

二、教导孩子怎样抓住要点重点216

三、指导孩子掌握高效的学习策略217

四、引导孩子掌握阅读的艺术220

五、引导孩子掌握最基本的“五步学习法”221

六、指导孩子制订科学的学习计划224

七、教导孩子养成预习的习惯226

八、指导孩子掌握听课的秘诀228

九、教给孩子科学的复习方法231

十、教给孩子攻克学习中难题的一般对策232

十一、指导孩子科学运筹时间234

十二、让孩子体验成功的喜悦236

十三、给孩子选择较薄的习题集和参考书239

十四、用循序渐进的方法锻炼孩子的耐性240

十五、诱导孩子集中精力学习242

十六、创造让孩子愿意学习的氛围245

十七、用抽签或改变学习的顺序调动孩子的学习兴趣248

十八、“学前热身”会促使孩子进入良好的学习状态252

十九、掌握记忆诀窍让孩子喜欢学习254

二十、提高孩子记忆力，消除恐惧心理256

第十章 家教失误性厌学及对策260

一、家长提高自我的家教水平防止孩子厌学260

二、给孩子树立好的榜样261

三、不要对孩子反复唠叨262

四、批评孩子有方法263

五、孩子犯错时适当沉默更有效果265

六、对孩子的期望要合情合理266

七、家长的梦想不要强加给孩子269

八、减轻孩子的压力270

九、及时帮助孩子消除对老师有偏见的心理272

十、家庭教育中的“十要”274

十一、家庭教育中的“七不要”282

第十一章 不良习惯性厌学及对策287

一、引导孩子播种好习惯287

二、培养良好习惯要有方法288

三、教导孩子养成按计划完成任务的习惯291

四、鼓励孩子养成善问敢问的习惯293

五、养成善于整理错题的好习惯294

六、改正不良习惯的原则及方法296

七、帮助孩子提高学习效率298

八、帮助孩子克服逃避阅读的坏习惯301

九、坚决纠正孩子分心走神的坏习惯303

十、纠正孩子缺乏耐心的坏习惯305